Ina Garten Daily Habits

Αν θέλετε να φάτε σαν την Ina Garten, απλά δοκιμάστε ένα από αυτά πολλές συνταγές. Αλλά, τι πρέπει να κάνετε αν θέλετεζωσαν τοΞυπόλητη Κοντέσαπλήθος? Λοιπόν, τώρα μπορείτε εύκολα να υιοθετήσετε περισσότερες από τις καθημερινές συνήθειες του συγγραφέα βιβλίων μαγειρικής, χάρη στο σχόλιο του Garten σε μια πρόσφατη ανάρτηση της Reese Witherspoon.

Επί Ίνσταγκραμ, έγραψε η Witherspoon, «Ας μιλήσουμε για συνήθειες! Υπάρχουν κάποια που έχουν βελτιώσει την καθημερινότητά σας;» Στη συνέχεια μοιράζεται τέσσερις πρακτικές προς τις οποίες εργάζεται επί του παρόντος: να ξεκινά τη μέρα με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, λήψη 10 λεπτών εξωτερικού φωτός, αφιερώνοντας 30-60 λεπτά διαβάζοντας χωρίς περισπασμούς και ξαπλώνοντας στο κρεβάτι μέχρι τις 10 μ.μ. χωρίς φαγοπότι αργά το βράδυ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ.

Σε απάντηση, ο Garten είπε: «Για να αναφέρω τον @reesewitherspoon — αυτό ακούγεται υπέροχο, αλλά μάλλον δεν κάνω τίποτα από αυτά! LOL!!» Το συνέχισε με την προσωπική της «φόρμουλα»:

1. Πιείτε περισσότερο μεγάλο σύμπαν. (Δείτε το βίντεο της συνταγής που τράβηξε στην αρχή της καραντίνας εδώ.)
2. Μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά παρακολουθώντας εθιστικές σειρές ροής.
3. Μείνετε στο κρεβάτι το πρωί παίζοντας Sudoku αντί να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο.
4. Περάστε περισσότερο χρόνο (με ασφάλεια) με άτομα που αγαπάτε. «Σε μια πανδημία, κάνω ό, τι μπορώ!» προσθέτει αυτή.

Σαφώς, η Garten θέλει να αγκαλιάσει ό, τι της φέρνει χαρά, και αυτό είναι σίγουρα κάτι που μπορούμε να αποφύγουμε - ειδικά αν περιλαμβάνει κωμικά μεγάλο σύμπαν.

Όσο για εμάς, θα χρησιμοποιήσουμε τις καθημερινές συνήθειες τόσο του Garten όσο και του Witherspoon ως έμπνευση για τις δικές μας το 2022. Εξάλλου, η ζωή έχει να κάνει με την ισορροπία.