Healthy Home Trends 2022

Το σπίτι είναι εκεί που είναι η υγεία. Ήταν έτσι από όσο θυμόμαστε, αλλά ισχύει ιδιαίτερα τώρα λόγω της νέας εξάρτησής μας από τους χώρους μας. Από τα τελευταία χρόνια έχουμε δει πολλούς από εμάς να αγκαλιάζουμε κάθε εκατοστό των σπιτιών μας στο όνομα του να παραμένουμε ευτυχισμένοι και, ναι, υγιείς, πολλές βάρδιες έχουν πραγματοποιηθεί, αναδεικνύοντας πώς χρησιμοποιούνται οι κατοικίες μας για να μας κάνουν το καλύτερο που μπορούμε - διανοητικά, σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Εδώ είναι οι προκύπτουσες τάσεις για το υγιεινό σπίτι που έχουν εμφανιστεί το 2022.

Ευχαριστούμε τον χορηγό μας, την Tuft & Needle. Επιπλέον ευχαριστίες στους υποστηρικτικούς μας συνεργάτες, Your Super και Canopy.

1. Προσεγμένα υπνοδωμάτια

Από τα αριστερά προς τα δεξιά: Dodow's Metronome Light ($59), Διαχύτης Canopy ($90), Tuft & Needle + White Noise Machine της SNOOZ ($90), Υγραντήρας Canopy's ($150), Sleep Stone της Kate McLeod ($45), Πάπλωμα καγιέν Tuft & Needle's ($175).

Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από τους περισπασμούς και να σχεδιάσετε την κρεβατοκάμαρά σας για τον προορισμό της: τον ύπνο. Αυτή η λειτουργία είναι απαραίτητη για να δίνετε στο σώμα σας χρόνο για επαναφόρτιση, επομένως είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε το snoozing με την ευλάβεια που του αξίζει. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει μια απλή αλλαγή, όπως αφαίρεση του τηλεφώνου, του φορητού υπολογιστή και της τηλεόρασης από το δωμάτιό σας ή προσθήκη στοιχείων όπως κλινοσκεπάσματα με υφή και μια μηχανή λευκού θορύβου από μια μάρκα όπως Τούφα & Βελόνα, υγραντήρας Canopy και ατμοσφαιρικός φωτισμός.

2. Ενσυνείδητες κουζίνες

Από τα αριστερά προς τα δεξιά: Σετ μαγειρικών σκευών Caraway ($395), Blueland's Clean Essentials Kit ($39), Το πακέτο ανοσίας του Super σας ($108), Thrive Market's Dragon Fruit Chips ($3), Ghia's Le Spritz 4-pack ($18), Beast Blender ($155).

Από τα εργαλεία μαγειρέματος και ψησίματος μέχρι τα είδη φαγητού και καθαρισμού, η σύγχρονη κουζίνα έχει να κάνει με το να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει προσωπικά. Ξεχάστε τις δίαιτες της μόδας. Αντίθετα, εστιάστε στα χόρτα, τις υπερτροφές, τη βιωσιμότητα, τα συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό (αγαπάμε τα προϊόντα ανοσοποιητικού του Your Super για αυτό), και κομμάτια μαγειρικής και φαγητού που λειτουργούν με τον τρόπο ζωής σου και φαίνονται κομψά για μπότες — σε κοιτάμε, Τέρας Μίξερ. Σχεδιάστε την κουζίνα σας και τα περιεχόμενά της με πρόθεση, για τον εαυτό σας και για τη γη.

3. Βιοφιλικά Σαλόνια

Από τα αριστερά προς τα δεξιά: Ποτιστήρι Grounded Plants ($45), Κιτ Glow and Grow Modern Sprout's ($44), Σετ θρεπτικών συστατικών φυτών Modern Sprout's Grow and Bloom ($26), Βάζο για χάπι Hawkins New York's Aurora ($75).

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο χρόνος στη φύση μπορεί να ανακουφίσει το στρες, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να βελτιώσει τη διάθεση. Περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι προσθέτουν πράσινο στα σπίτια τους, ώστε να μπορούν να απολαμβάνουν τα οφέλη της Μητέρας Φύσης ακόμα και όταν πληκτρολογούν στο γραφείο τους ή χαλαρώνουν στον καναπέ. Ευτυχώς, αυτό μπορεί να γίνει εύκολα χάρη σε εταιρείες όπως η Modern Sprout, η οποία προσφέρει προϊόντα για όλους τους τύπους γονέων φυτών, από αρχάριους έως ειδικούς.

4. Θεραπευτικά Μπάνια

Από τα αριστερά προς τα δεξιά: Ceremonia's Scalp Oil ($25), Ceremonia's Scalp Power Duo ($38), Επαναγεμιζόμενο Μίνι Απολυμαντικό Χεριών της Noshinku ($14), Seed's Daily Synbiotic ($50), Osea's Body Oil ($78), Σαμπουάν Ceremonia's Witch Hazel ($16).

Τώρα που πολλά σπίτια λειτουργούν και ως γραφεία - εκτός από σχολεία, γυμναστήρια και κέντρα φροντίδας παιδιών - το μπάνιο έχει γίνει χώρος ανάπαυσης. Εκεί μπορείτε να κλείσετε την πόρτα και να εστιάσετε στην αυτοφροντίδα, ό, τι κι αν σημαίνει αυτό για εσάς. Για εμάς, αυτό σημαίνει οτιδήποτε, από το να δώσουμε προτεραιότητα στην υγεία μας (πεπτικό και όχι μόνο) με προβιοτικά σπόρων και Τελετουργικές βιταμίνες, περνώντας σιγά σιγά τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας ή απλά παίρνοντας μια αναζωογονητική βαθιά αναπνοή.

5. Άμεση γυμναστική

Από αριστερά προς τα δεξιά: Το δαχτυλίδι δύναμης του Μπάλα ($85), Bangles Bala ($50), Αυτοκαθαριζόμενο μπουκάλι νερού Larq ($95), Kenko's Resistance Band ($90), Χαλάκι προπόνησης του Nimbo Alto ($110).

Ας το παραδεχτούμε: Δεν έχουν όλοι χώρο για ένα ολόκληρο γυμναστήριο στο σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η γυμναστική στο σπίτι σήμερα έχει να κάνει με ενσωματωμένο, κομψό εξοπλισμό προπόνησης που μπορεί να τοποθετηθεί διακριτικά σε όλο το σπίτι. Μιλάμε για κομψά βάρη από το Bala, μινιμαλιστικά χαλάκια προπόνησης που δεν είναι ενοχλητικά, εύχρηστες εφαρμογές γυμναστικής και μπουκάλια νερού σχεδιασμένα με γνώμονα την υγεία. Ποιος είπε ότι η άσκηση στο σπίτι πρέπει να είναι εκφοβιστική;