Kelly LeVeque: Το σπίτι είναι για δημιουργία αναμνήσεων και κοινή χρήση φαγητού

Kelly LeVeque, ολιστική διατροφολόγος

Πίστωση εικόνας: Kelly LeVeque

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες
σειρά είναι σπίτι με το Hunker podcast

Το Being Home With Hunker είναι ένα podcast όπου κάθε εβδομάδα συνομιλούμε με σχεδιαστές, καλλιτέχνες και δημιουργικούς στους χώρους που εκφράζουν και διαμορφώνουν την ταυτότητά τους: τα σπίτια τους.

Ακούστε το Podcast

Σχετικά με το Επεισόδιο

«Το θέμα του σπιτιού μας δεν είναι να κάνουμε ένα όμορφο σπίτι και μετά να μην προσκαλούμε κόσμο. Είναι να ανοίξουμε τις πόρτες μας και να φέρουμε τους γείτονές μας μέσα, να φέρουμε τους φίλους μας και να καθίσουμε την οικογένειά μας γύρω από το τραπέζι της κουζίνας και να φτιάξουμε αναμνήσεις και να μοιραστούμε φαγητό.» — Kelly LeVeque

Διαφήμιση

Το βίντεο της ημέρας

Στο Το podcast Being Home With Hunker έχουμε την Kelly LeVeque. Η Kelly φοράει πολλά καπέλα: είναι ολιστική διατροφολόγος και ειδικός ευεξίας, συγγραφέας τριών βιβλίων και παρουσιάστρια podcast Να είσαι καλά με την Κέλλυ. Ίσως έχετε ακούσει για αυτήν και το δημοφιλές Fab 4 Smoothie της. (Αυτή και οι συνταγές της για smoothie έχουν ένα ‌

μεγάλο‌ βάση θαυμαστών διασημοτήτων.) Έχω το βιβλίο της "Body Love" και μπορώ προσωπικά να επιβεβαιώσω τις πολλές υπέροχες συνταγές, τις στοχαστικές συμβουλές και τις επιστημονικές γνώσεις.

Διαφήμιση

Στη συζήτησή μας, η Kelly μοιράζεται πώς να φτιάξει το διάσημο smoothie της — καθώς και την επιστήμη πίσω από το γιατί λειτουργεί. Μιλάει επίσης για τη μεγάλη ανακαίνιση που πέρασε η ίδια και η οικογένειά της καθώς σχεδιάζουν το πρώτο τους σπίτι — και έχει χρήσιμες ιδέες για το πώς να «πράσινο» ένα σπίτι, από το χρώμα μέχρι τα έπιπλα και την κόλλα που συγκρατεί τα πατώματα της μαζί.

Διαφήμιση

Ακούστε το επεισόδιο και, στη συνέχεια, φροντίστε να δείτε τη σκόνη πρωτεΐνης της Kelly, τα βιβλία της, τους οδηγούς και τα μαθήματά της. Δείτε παρακάτω για συνδέσμους για όλα.

Εμφάνιση σημειώσεων

  • Τι. το Fab 4 Smoothie είναι και πώς μπορεί ο καθένας να το φτιάξει στο σπίτι.

  • Διαδικασία ανακαίνισης σπιτιού της Kelly.

  • Πως. σχεδιάζει το σπίτι της με ό, τι θεωρεί πολύτιμο. Σκεφτείτε: φίλτρα νερού, βαφή μηδενικών VOC, μη τοξικά δάπεδα και έπιπλα φιλικά προς το περιβάλλον.

  • Πως. για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα σε ένα σπίτι.

  • Ο. επιπτώσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων (EMFs) – και πώς το αντιμετωπίζει αυτό. το σπίτι της.

  • Ευεξία. συμβουλές για τον τρόπο χρήσης του φωτισμού στα σπίτια μας.

  • Γιατί. δημιουργεί ένα ανοιχτό σπίτι.

  • Αυτήν. χαρούμενο μέρος - η κουζίνα - και πώς ενθαρρύνει τα αγόρια της να περνούν χρόνο μαζί. σε αυτόν τον χώρο.

  • Γιατί. Λατρεύει τα χαλιά — και πώς τα επιλέγει για το σπίτι της, φροντίζοντας να είναι. φυσικό και μη τοξικό.

  • Αλλα. σχεδιαστικά στοιχεία που χρησιμοποιεί και δημιουργεί στο νέο της σπίτι.

  • Ο. λέξεις που χρησιμοποίησαν εκείνη και ο σύζυγός της για να οραματιστούν το σπίτι τους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σχεδιασμού.

Διαφήμιση

Μάθετε περισσότερα για την Kelly LeVeque

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την Kelly LeVeque, επισκεφτείτε αυτούς τους συνδέσμους:

  • Δικτυακός τόπος: Bewellbykelly.com
  • Ινσταγκραμ: @bewellbykelly
  • Podcast: Να είσαι καλά με την Κέλλυ
  • Αγοράστε Kelly's Protein Powder: Be Well Protein Powders
  • Εξερευνήστε τα μαθήματα της Kelly: Να είσαι καλά Μαθήματα
  • Βιβλία: Αγάπη σώματος | Body Love Κάθε μέρα | Body Love: A Journal

Διαφήμιση

Άλλα επεισόδια που μπορεί να σας αρέσουν

Αρωματοθεραπεύτρια Amy Galper
με Laurie Gunning Grossman
Lori Gottlieb, θεραπεύτρια και συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις
με Laurie Gunning Grossman
Elise Loehnen, συγγραφέας και παρουσιάστρια podcast
με Laurie Gunning Grossman

Σχετικά με το Podcast

Να είσαι σπίτι με τον Hunkerείναι ένα νέο podcast όπου εξερευνούμε την ιδέα του "σπίτι" – όχι μόνο ως μέρος όπου ζείτε, αλλά ως έκφραση της ταυτότητάς σας. Κάθε εβδομάδα μιλάμε με σχεδιαστές, δημιουργικούς και καλλιτέχνες για το ποιοι είναι, πώς δημιουργούν χώρους με νόημα και τι σημαίνει για αυτούς «να είσαι σπίτι».

Αν σας αρέσει αυτό που ακούτε, αξιολογήστε και ελέγξτε το podcast, πατήστε Εγγραφή/ακολουθήστε και μοιραστείτε το με έναν φίλο. Όταν πρόκειται για podcast, από στόμα σε στόμα είναι το πώς θα βρουν οι περισσότεροι την εκπομπή. Βοηθάει πραγματικά. ΕπίσκεψηHunker.com/podcastόπου μπορείτε να βρείτε, να ακολουθήσετε και να ακούσετε την εκπομπή μας.

Διαφήμιση