Μια ειλικρινής κριτική Apollo Wearable 2023

Μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι το άγχος είναι το ένα πράγμα που αντιμετωπίζει ο καθένας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. (Εάν δεν το κάνετε, παρακαλούμε μοιραστείτε το μυστικό σας.) Τα τελευταία χρόνια ήταν πιο ταραχώδη από ποτέ. Όχι μόνο έχουμε το καθημερινό άγχος των εργασιακών, οικογενειακών και προσωπικών ζητημάτων, αλλά και μια πανδημία, πολιτική αδιαφορία και μια διαφαινόμενη ύφεση. Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους και να επηρεάσει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία, προκαλώντας προβλήματα όπως ευερεθιστότητα, άγχος, κατάθλιψη, πονοκεφάλους και αϋπνία.

Για μένα, το άγχος επηρεάζει άμεσα τον ύπνο μου και ενώ είμαι ξύπνιος τη νύχτα ακούγοντας τον σύντροφό μου να διακηρύσσει τον ξεκούραστο ύπνο του με το ροχαλητό, προσεύχομαι να σταματήσει η δυστυχία. Έχω δοκιμάσει διάφορα βοηθήματα ύπνου, από μελατονίνη σε φαρμακευτική αγωγή, αλλά είτε δεν δουλεύουν είτε με αφήνουν νυσταγμένο το πρωί. Όταν με κάλεσαν να δοκιμάσω το Apollo Wearable, που έχει σχεδιαστεί για να βοηθάει τόσο στο άγχος όσο και στον ύπνο, άδραξα με την ευκαιρία. Εδώ είναι η εμπειρία μου από τη δοκιμή της συσκευής και πώς με βοήθησε να κοιμηθώ.

‌(Ενώ έλαβα την τεχνολογία θεραπείας αφής Apollo σε αντάλλαγμα για μια ειλικρινή κριτική, όλες οι σκέψεις και οι απόψεις σε αυτό το άρθρο είναι δικές μου και δεν επηρεάζονται από τον Απόλλωνα με κανέναν τρόπο.)‌

Τι είναι το Apollo Wearable;

Μεγάλη ερώτηση - ακόμη και το όνομα είναι λίγο άπιαστο. Το Apollo Wearable είναι μια κομψή φορητή συσκευή που χρησιμοποιεί ασφαλή, μη επεμβατική θεραπεία αφής για αποστολή σιωπηλές, καταπραϋντικές δονήσεις στο σώμα που σας βοηθούν να αισθάνεστε ασφαλείς και να έχετε τον έλεγχο κατά τη διάρκεια αναταραχής και στρες. Μπορείτε να το φορέσετε είτε ως κλιπ είτε ως βραχιολάκι, επιτρέποντάς σας ευελιξία είτε θέλετε να το φοράτε στον καρπό, στον αστράγαλο είτε προσαρτημένο σε ρούχα για να ευθυγραμμιστεί με τη σπονδυλική στήλη ή το στήθος σας. Μόλις φορεθεί, η συσκευή συνδέεται στη συνέχεια με μια εφαρμογή smartphone, που αναπτύχθηκε από νευροεπιστήμονες, η οποία σας βοηθά να δημιουργήσετε ρουτίνες δονήσεων που μπορούν να βελτιώσουν την ανθεκτικότητα του σώματός σας στο στρες, τη βοήθεια με την εστίαση και τον διαλογισμό, καταπραΰνει το άγχος σε κοινωνικά περιβάλλοντα και (το προσωπικό μου αγαπημένο) βοήθεια για χαλάρωση και ύπνος.

Υπάρχουν έξι επιλογές χρωμάτων και τρία μεγέθη βραχιολίου, επομένως είναι εύκολο να βρείτε την τέλεια εμφάνιση και εφαρμογή και να το ενσωματώσετε απρόσκοπτα στο στυλ σας.

Πώς λειτουργούν οι δονήσεις Apollo Wearable;

Το Apollo Wearable χρησιμοποιεί απτικά - εκείνες τις ανεπαίσθητες δονήσεις που μπορεί να νιώσετε σε ένα smartphone ή ρολόι - για να προσφέρει ομαλές και απαλές δονήσεις στο σώμα. Όπως εξηγεί ο ιστότοπος της μάρκας, «όταν νιώθουμε άγχος, ενεργοποιείται ο συμπαθητικός κλάδος του νευρικού μας συστήματος» που μπορεί να τότε κάντε μας να νιώθουμε κουρασμένοι, ταλαιπωρημένοι, υπερβολικά διεγερμένοι ή αποσπασμένοι, κάτι που μπορεί στη συνέχεια να δυσκολέψει τη χαλάρωση και τον ύπνο στο τέλος του ημέρα. Χρησιμοποιώντας τη θεραπεία αφής, το Apollo λειτουργεί σηματοδοτώντας την ασφάλεια στο σώμα μέσω της αίσθησης αφής μας, η οποία στη συνέχεια αποκαθιστά την ισορροπία στο νευρικό σύστημα.

Πώς λειτουργεί η εφαρμογή Apollo Wearable;

Η εύκολα κατεβάσιμη εφαρμογή — διαθέσιμη στο κατάστημα εφαρμογών της Apple και στο Google Play — έχει επτά λειτουργίες για να μετριαστεί η διάθεσή σας και να αντιμετωπίσετε νοητικά οποιοδήποτε έργο κατά τη διάρκεια της ημέρας:

Οι 7 φορητές λειτουργίες Apollo:

1. Ενέργεια και Ξύπνημα
2. Κοινωνικό και Ανοιχτό
3. Καθαρή και εστιασμένη
4. Ανοικοδόμηση και ανάκτηση
5. Διαλογισμός και Ενσυνειδητότητα
6. Χαλαρώστε και χαλαρώστε
7. Κοιμήσου και Ανανεώσου
   

Κάθε μία από αυτές τις λειτουργίες, με τη σειρά, έχει σκοπό να σας βοηθήσει να έχετε διαύγεια τα πρωινά, να ανεβάζετε τη διάθεσή σας για δικτύωση και πάρτι, να καθαρίσετε το μυαλό σας για μέγιστη εστίαση και παραγωγικότητα, αναρρώστε μετά από μια προπόνηση, βρείτε στιγμές ζεν, χαλαρώστε και ξεκουραστείτε μετά από μια κουραστική μέρα και (επιτέλους) πέστε και μείνετε κοιμισμένος. Μπορείτε να τα ενεργοποιήσετε χειροκίνητα ανάλογα με την ημέρα σας ή να προγραμματίσετε εκ των προτέρων ένα πρόγραμμα στην εφαρμογή που αλλάζει αυτόματα τις λειτουργίες κατά τη διάρκεια της ημέρας για να παρέχει μέγιστα αποτελέσματα χωρίς να παραλείπετε κανένα ρυθμό. Η εφαρμογή θα παρακολουθεί τη χρήση σας και μπορεί επίσης να συνδεθεί με άλλη τεχνολογία παρακολούθησης της διάθεσης, όπως το Apple Health και Δαχτυλίδι Oura, για πλήρη παρακολούθηση βιομετρικών στοιχείων.

Τι μου άρεσε στο Apollo Wearable;

Μου αρέσει που το Apollo είναι ένας σταθεροποιητής διάθεσης χωρίς φάρμακα και εύκολο στη χρήση. Ο ύπνος μου έχει βελτιωθεί από το να κοιμάμαι ελάχιστα στο να αποκοιμιέμαι γρήγορα και να κοιμάμαι χωρίς να αισθάνομαι ταραχώδης το πρωί. Το βράδυ, φορούσα το Apollo στον αστράγαλό μου, ένιωθα λιγότερο ογκώδες και αποσπώντας την προσοχή από ό, τι στον καρπό μου. Έβαλα το επίπεδο έντασης στο μεσαίο και μετά από λίγα λεπτά, έπεσα για ύπνο και δεν το πρόσεξα για το υπόλοιπο της συνεδρίας των 120 λεπτών.

Υπάρχουν μειονεκτήματα στο Apollo Wearable;

Πρέπει να πω ότι η μόνη λειτουργία που έκανε τη διαφορά για μένα ήταν το Sleep and Renew. Δεν παρατήρησα πραγματικά μεγάλη διαφορά στη διάθεσή μου κατά τη διάρκεια της ημέρας, όσο ψηλά κι αν ενεργοποίησα τους κραδασμούς. Η απότομη τιμή των 399 $ μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους να την καταπιούν για μια συσκευή που βελτιώνει τη διάθεση. Υπάρχει ένα μηνιαίο πρόγραμμα πληρωμής 37 $ το μήνα, αν θέλετε να το εξοφλήσετε αργά, κάτι που το κάνει πιο διαχειρίσιμο, αλλά τα 400 $ δεν είναι τίποτα που πρέπει να σχολιάσετε.

Υπάρχει μια πολιτική επιστροφής 30 ημερών που υποστηρίζει η επωνυμία, οπότε σίγουρα αξίζει να δοκιμάσετε για να δείτε αν σας αρέσει. Πρέπει να πληρώσετε για την αποστολή, αλλά διαφορετικά, μπορείτε να τα επιστρέψετε εντός 30 ημερών εάν δεν είστε ικανοποιημένοι για οποιονδήποτε λόγο.

Το Apollo έχει κομψό σχεδιασμό, αλλά είναι λίγο ογκώδες και μεγαλύτερο από τα περισσότερα ρολόγια. Δεν είμαι πολύ αξεσουάρ όπως είναι, οπότε χρειάστηκε λίγος χρόνος για να το συνηθίσω, ακόμα και όταν προσπάθησα να το φορέσω σε διαφορετικές θέσεις στο σώμα μου. Νιώθω ότι θα ήταν πιο εύκολο να φορεθεί αν η συσκευή ήταν μικρότερη.

Αξίζει το Apollo Wearable;

Ήμουν πολύ ενθουσιασμένος που δοκίμασα την τεχνολογία φορητών συσκευών Apollo για να διαχειριστώ τη διάθεσή μου και να ρυθμίσω τον ύπνο μου. Με βοήθησε να κοιμηθώ, αλλά γενικά, δεν βοήθησε πολύ στη διάθεσή μου όλη την ημέρα. Προσωπικά, δεν πιστεύω ότι η τιμή των 400 $ αξίζει απαραίτητα τη διαφημιστική εκστρατεία, αλλά ο καθένας μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά στη θεραπεία αφής. Με την εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών, αξίζει σίγουρα να το δοκιμάσετε!

Ψώνισε τώρα