Αυτό το νέο νυχτερινό δημητριακό έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να κοιμηθείτε — Ναι, πραγματικά

Όταν σκέφτεστε τα δημητριακά, τι σας έρχεται στο μυαλό; Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, το εμβληματικό είδος φαγητού πιθανότατα πυροδοτεί εικόνες από αλείμματα πρωινού και κινούμενα σχέδια το πρωί του Σαββάτου. Αλλά τώρα, χάρη στη μάρκα δημητριακών Post, μπορεί να αρχίσετε να το συνδέετε με μια καλή βραδινή ξεκούραση.

Σύμφωνα με ένα άρθρο που κοινοποιήθηκε από Design TaxiΗ Post κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα δημητριακό που σας βοηθά να κοιμάστε. Το προϊόν ονομάζεται Sweet Dreams Cereal, το πρώτο δημητριακό που δημιουργήθηκε για να προάγει την ξεκούραση. Σύμφωνα με την Δημοσίευση ιστότοπου, περιέχει "ένα νυχτερινό μείγμα βοτάνων λεβάντας και χαμομηλιού, και επιμελημένες βιταμίνες που ενσωματώνουν μέταλλα όπως ψευδάργυρο, φολικό οξύ και βιταμίνες Β για την υποστήριξη της φυσικής παραγωγής μελατονίνης".

Το Sweet Dreams Cereal διατίθεται σε δύο γεύσεις: Blueberry Midnight και Honey Moonglow. Και οι δύο εκδοχές περιέχουν αμύγδαλα.

Περιττό να πούμε ότι μας ιντριγκάρει. Θα μπορούσαμε να δούμε τα δημητριακά να είναι ένα καλό σνακ τα μεσάνυχτα, ειδικά αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο.

Πού να αγοράσετε δημητριακά Sweet Dreams:

Το προϊόν είναι διαθέσιμο στο Αμαζόνα για 9,75 $ και στο Walmart για 4,48 $. Δεν είναι σαφές γιατί είναι πιο ακριβό στο Amazon, οπότε μπορεί να θέλετε να περάσετε από τη Walmart αν σας ενδιαφέρει. Μπορείτε να ελέγξετε αν το τοπικό σας κατάστημα το έχει σε απόθεμα ελέγχοντας το Blueberry Midnight και Honey Moonglow σελίδες προϊόντων.

Πώς να φτιάξετε τα δικά σας δημητριακά που προάγουν τον ύπνο:

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε το προϊόν ή εάν είστε αλλεργικοί στα αμύγδαλα, μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας έκδοση στο σπίτι.

Για να ξεκινήσετε, θα χρειαστείτε ένα απλό δημητριακό (σκεφτείτε corn flakes) ως βάση. Μια εκδοχή με δημητριακά ολικής αλέσεως είναι το καλύτερο στοίχημά σας για την υποστήριξη του ύπνου, επειδή περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες, οι οποίοι αφομοιώνονται αργά από το σώμα και θα σας κρατήσουν χορτάτους για περισσότερο.

Από εκεί, προσθέστε συστατικά που υποστηρίζουν τη φυσική παραγωγή μελατονίνης, όπως:

• Ψιλοκομμένα καρύδια ή φιστίκια Αιγίνης
• Τάρτα κεράσια
• Μπανάνες
• Φιστίκια Αιγίνης
• Γκότζι μπέρι

Ποιος ήξερε ότι τα δημητριακά θα μπορούσαν να είναι μέρος της ρουτίνας ύπνου σας;