10 causas y fuentes comunes de contaminación del aire en interiores

Si bien la contaminación del aire recuerda las fábricas y las columnas de escape de los automóviles, las sustancias domésticas comunes también afectan el aire que respiramos. Contaminación del aire interior, causada por alfombras, hogar quimicos o incluso muebles o materiales de construcción, pueden tener efectos perjudiciales para la salud, especialmente para aquellos con riesgos para la salud como asma o incluso alergias. La mejor manera de reducir la contaminación del aire interior potencialmente dañina es primero tomar conciencia de ella y luego abra las ventanas para que entre aire fresco cuando sea necesario o cambie los agresores comunes por otros más ecológicos contrapartes.

1. Productos de limpieza domésticos comunes

Productos domésticos modernos, como limpiadores de horno y desinfectantes, facilitan un poco las tareas del hogar, pero no sin costo. Muchos productos, como limpiadores de azulejos para baños, cera para muebles e incluso aerosoles ambientadores, contienen sustancias químicas e incluso carcinógenos que pueden ser dañinos. Si bien la lista de sustancias químicas potencialmente dañinas es prácticamente interminable, una buena forma de saberlo es si la etiqueta del producto dice que se debe usar el producto en un área bien ventilada o evitar el contacto con la piel.

Si el producto huele lo suficientemente fuerte como para querer abrir las ventanas cuando lo usa, este es otro buen indicador de que es un contaminante. Cloro blanqueador es notablemente peligroso, ya que sus vapores reaccionan con otros gases interiores comunes para crear compuestos orgánicos volátiles (COV) y aerosoles orgánicos secundarios (SOA) que pueden causar dolores de cabeza o irritación de ojos, nariz y garganta, entre otros problemas de salud. Si usa lejía o productos químicos similares de olor fuerte, siempre abra las ventanas primero y deje que la habitación se ventile todo el tiempo que sea necesario. Permanezca fuera de la habitación por un tiempo después de usar el producto.

2. Polvo y caspa de mascotas

El polvo es una de esas cosas que parece materializarse de la nada, sin importar la frecuencia con la que limpies. Si bien parece bastante inofensivo, es una de las mayores fuentes de contaminación del aire interior. El polvo contiene células muertas de la piel, trozos de insectos, caspa de mascotas, partículas de tela y todo tipo de productos químicos, además de ácaros del polvo y heces de ácaros del polvo. Para cualquier persona con asma o alergias, el polvo es problemático, ya que puede estar prácticamente en cualquier parte de la casa. Los ácaros del polvo prosperan en las almohadas y la ropa de cama debido al calor y la humedad, por lo que es una buena idea dejar la cama sin hacer durante unas horas después de despertarse.

Para reducir el polvo, ácaros del polvo y caspa de mascotas, quite el polvo tan a menudo como sea posible, quite las alfombras de los dormitorios en particular y cambie los muebles tapizados por cuero, vinilo o madera, que no acumulan tanto polvo. Utilice fundas de colchón que bloqueen el polvo. Purificadores de aire que eliminan el polvo y los contaminantes del aire son de gran ayuda en los dormitorios y en cualquier habitación que parezca acumular una gran cantidad de polvo. (¿Un bono? Muchos purificadores de aire también pueden avisarle cuando tenga problemas con la calidad del aire en su hogar).

3. Productos químicos nocivos que liberan gases

La liberación de gases ocurre cuando los productos químicos contenidos en un artículo se liberan al aire. Por ejemplo, un colchón de espuma nuevo suele estar sellado con plástico en la fábrica, pero una vez que lo abres en casa, los productos químicos, como el tolueno, se escapan al aire. Para obtener los mejores resultados, deje que el colchón se asiente en una habitación con las ventanas abiertas durante varios días o durante el tiempo que recomiende el fabricante antes de cubrirlo con ropa de cama y dormir sobre él. Voltee el colchón después de aproximadamente un día o colóquelo en un extremo para permitir que los productos químicos se liberen tanto como sea posible antes de usarlo.

Los muebles y paneles de madera contrachapada, tableros de partículas y madera prensada también emiten productos químicos nocivos de gases, en particular formaldehído. La exposición al formaldehído puede causar irritación en los ojos, nariz o garganta; dolores de cabeza mareo; y con exposición prolongada, incluso cáncer. Si es posible, deje dichos artículos fuera de su empaque en un garaje o incluso en un porche durante al menos varios días o hasta que los olores disminuyan antes de llevarlos al interior. Como alternativa, compre productos marcados como bajos en VOC. Comprar modelos de piso de dichos muebles es otra opción, ya que estos artículos ya han perdido la mayoría de sus gases nocivos.

4. Alfombras y Tapicería

Las alfombras y tapicería son imanes muy conocidos para el pelo de las mascotas, caspa y polvo, pero algunos también emiten sustancias químicas nocivas al aire, especialmente cuando son nuevas. Muchas alfombras que se venden en los Estados Unidos contienen toxinas relacionadas con trastornos hormonales, enfermedades respiratorias y problemas de desarrollo. En algunos casos, el acolchado de la alfombra, el respaldo de la alfombra y los adhesivos son los principales culpables. Los adhesivos a menudo liberan tanto gas que la habitación debe ventilarse durante varios días antes de usar el espacio recién alfombrado.

Opte por pisos duros para eliminar los tipos de productos químicos que se encuentran en las alfombras. Las superficies de pisos duros también son mucho más fáciles de limpiar y es menos probable que atrapen polvo, pelo de mascotas y caspa de mascotas. Si ya tiene alfombras y planea conservarlas, aspírelas regularmente con una aspiradora con filtro de aire para partículas de alta eficiencia, que elimina las partículas, como el polvo y los ácaros.

Muchos muebles tapizados se tratan con retardadores de llama o a prueba de manchas productos químicos. Si bien estas opciones parecen una buena idea, a menudo están llenas de sustancias químicas nocivas relacionadas con el cáncer y otros problemas de salud. Lea las etiquetas de los muebles antes de comprarlos y opte por productos que no estén tratados con dichos productos químicos. Algunas etiquetas también indican que los muebles cumplen con los estándares de seguridad de bajas emisiones químicas; estas etiquetas varían según los estándares de la organización que se cumplan.

5. Problemas con las velas de parafina

La mayoría de las velas, a menos que se indique lo contrario, están hechas de parafina, que es un subproducto del petróleo. Al arder, la mecha y la parafina emiten hollín y toxinas, como tolueno, así como partículas finas que flotan en el aire. Todos estos contaminan un poco el aire, lo que es especialmente problemático para las personas con asma u otros problemas respiratorios. Las velas perfumadas con fragancias artificiales agregan aún más químicos potencialmente dañinos al aire.

Como alternativa más segura, cambie a velas de cera de abejas con mechas de algodón o velas de cera de soja. Estos no emiten el mismo tipo de humo que la parafina y no contienen COV. Si disfrutas de las velas solo por aspecto de ellos, las velas falsas que funcionan con pilas ofrecen una apariencia parpadeante similar sin humo o vapores lo que.

6. Fuentes comunes de humo

Donde hay humo, hay contaminación del aire, incluso en interiores. El humo del tabaco, la chimenea y los alimentos que se cocinan son fuentes que agregan contaminantes del aire interior a su hogar. Fumar tabaco en interiores libera todo tipo de sustancias químicas nocivas en el aire, tanto cuando exhala como cuando cigarrillo encendido se encuentra en un cenicero (y probablemente no necesitemos instruirlo sobre todos los peligros de la fumar). Estos productos químicos no desaparecen simplemente cuando alguien termina el cigarrillo. Si alguna vez ha visitado la casa de un fumador, está familiarizado con el olor a humo rancio, que es un acumulación de todo tipo de productos químicos adheridos a todo, desde los muebles hasta el suelo e incluso el paredes.

Las estufas de leña y las chimeneas también emiten humo, partículas finas y bastantes productos químicos en el aire, como el monóxido de carbono. Las chimeneas y estufas de gas emiten dióxido de carbono, pero muchas menos otras sustancias químicas en comparación con la madera. Una chimenea de gas puede ser peligrosa si no se ventila correctamente, y una estufa de gas o una chimenea, si libera gas que no se quema, puede causar un peligro acumulación de gas en la casa.

Cocinar ciertos alimentos también emite sustancias y productos químicos al aire, incluso si está cocinando en una estufa eléctrica. A altas temperaturas, los aceites de cocina, grasas, grasas y otros elementos de los alimentos emiten humos al aire. Siempre que hay un olor a cocinar, los gases y las partículas finas también permanecen. Todos estos afectan la calidad del aire interior. Para reducir estos problemas, asegúrese de que las chimeneas y estufas estén debidamente ventiladas. Use el ventilador en una campana extractora, especialmente cuando cocine a fuego alto, o abra las ventanas si es posible.

7. Humedad y Moho

Demasiada humedad que permanece en una habitación durante un tiempo podría provocar moho, lo que podría agravar las vías respiratorias, especialmente para las personas con asma, alergias o infecciones respiratorias. Aunque no es muy común en el hogar, algunos tipos de moho también contienen toxinas. Si una habitación huele rancio, hay una buena posibilidad de encontrar moho o hongos. Los baños húmedos y sin ventilación, las inundaciones o un techo con goteras son fuentes comunes de moho en interiores.

Los ambientes húmedos son particularmente susceptibles al moho. Siempre use un ventilador o abra las ventanas durante y después del uso de la ducha y tenga cuidado sobre cuándo y si elige hacer funcionar un humidificador. El funcionamiento de un deshumidificador o aire acondicionado reduce la humedad, lo que ayuda a reducir la posibilidad de crecimiento de moho. Si su sótano está húmedo con regularidad, especialmente durante la época de lluvia, encienda un deshumidificador y vacíelo cuando esté lleno. Inspeccione y repare un techo si hay evidencia de una fuga visible en el interior, como daños por agua en el techo que no son causados ​​por una fuga en la plomería. Los problemas de plomería deben repararse lo antes posible para evitar el crecimiento de moho y daños a su hogar.

8. Polen y alérgenos al aire libre

El polen y otras fuentes de contaminación del aire exterior a veces entran, lo que puede ser problemático si alguien en su hogar tiene alergias. Ventanas, ventiladores de admisión e incluso un acondicionador de aire podrían permitir la entrada de alérgenos en el hogar. Pasar tiempo al aire libre a menudo significa que los alérgenos ingresan al interior con usted en su ropa o zapatos. Para ayudar a mantener los alérgenos exteriores fuera de donde pertenecen, quítese los zapatos antes de entrar a la casa. Si ha trabajado en el jardín cuando los alérgenos son abundantes en el exterior, cámbiese de ropa, sacuda la ropa exterior y luego lávela.

Si es sensible a los alérgenos del exterior, mantenga las ventanas cerradas cuando los alérgenos sean abundantes. Si utiliza un acondicionador de aire, asegúrese de que los filtros se cambien con regularidad. Ejecute un filtro de aire que elimine el polen y otros alérgenos, especialmente en las habitaciones donde pasa la mayor parte del tiempo.

9. Plaguicidas y nebulizadores

Cualquier edificio que sea el hogar de personas también alberga una o dos plagas, al menos a veces. Cuando las plagas menores se convierten en infestaciones importantes, como puede suceder con las termitas, las cucarachas o las pulgas, los pesticidas parecen la forma lógica y conveniente de resolver el problema. Desafortunadamente, muchos productos químicos lo suficientemente fuertes como para matar insectos también son dañinos para los humanos y las mascotas. Incluso si ha usado un pesticida en un lugar específico de una casa, los gases y las partículas del pesticida permanecen en el aire y llegan a otras áreas de su hogar. Los pesticidas que se usan al aire libre pueden viajar en el interior en zapatos y ropa o a través de ventanas abiertas.

Los nebulizadores son aún más potentes. Estar en la habitación durante su uso podría causar irritación inmediata de ojos, nariz y garganta, así como mareos y dolores de cabeza. Si usa un nebulizador o una bomba de insectos, siempre use el tamaño recomendado para el área de tratamiento y siga las instrucciones de cerca. Ventile la casa después y Mantente alejado siempre que se recomiende en la etiqueta del producto. Con cualquier tipo de pesticida, limpie a fondo cualquier artículo que pueda haber estado expuesto a los productos químicos antes de usarlos. Esto incluye encimeras y vajilla. Es una buena idea lavar bien el piso después de usar bombas de insectos o nebulizadores, ya que las partículas finas en el aire eventualmente aterrizan en las superficies de la habitación.

10. Aerosoles

Los aerosoles afectan negativamente la calidad del aire interior. Todo, desde laca para el cabello hasta pintura en aerosol e incluso los ambientadores en aerosol, pueden contener COV y otras toxinas, como el formaldehído. Los limpiadores en aerosol diseñados para resolver un problema, como eliminar el moho o los hongos, pueden introducir otros químicos dañinos en el aire. Siempre que sea posible, omita los aerosoles y elija productos con bajo contenido de COV. Si usa un aerosol, hágalo solo en un espacio bien ventilado. Deje la habitación por un tiempo después de usar el producto.