9 recetas vegetarianas de freidora de aire
El freidora es un dispositivo que hace que las frituras sean más fáciles y menos aceitosas. También es un excelente electrodoméstico para obtener una corteza crujiente en la comida o recalentar las sobras. Afortunadamente, muchos creadores han utilizado la freidora de aire para crear una multitud de recetas para personas con restricciones dietéticas. Por supuesto, los vegetarianos están incluidos.
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Hemos reunido a nuestro vegetariano favorito recetas de freidoras a continuación, y no, ¡no todo es solo tofu!
1. Piping Pot Curry's Air Fryer Coliflor con salsa de yogur de cilantro
En solo 25 minutos, puede tener esta coliflor especiada cubierta con una salsa de yogur picante. Se puede servir como guarnición, aperitivo, merienda o incluso como comida completa si no puedes resistirte.
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2. Samboosa de queso vegano árabe
"Estos bolsitos de hojaldre crujientes rellenos con el queso vegano casero más derretido son mi interpretación a base de plantas de un elemento básico del Ramadán que disfrutan muchos en todo el mundo árabe", escribe la bloguera de comida Nada. Si prefiere no hacer esto vegano, simplemente use salsa de queso real en su lugar.
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3. Watch What U Eat's Air Fryer Berenjena Parmesano
Si busca comodidad, no puede equivocarse con berenjenas empanadas cubiertas con salsa marinara y queso mozzarella, ¡especialmente porque solo toma 40 minutos prepararlas!
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4. Freidora de aire Life Made Sweeter's Falafel
Este falafel de freidora de aire crujiente por fuera, esponjoso por dentro sería genial encima de una ensalada o dentro de una envoltura.
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5. Tacos de aguacate frito de Urban Farmie
Papas fritas con aguacate, frijoles refritos, salsa poblana y los ingredientes que elijas se unen para hacer este taco vegano sin carne que fácilmente puede ser sin gluten.
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6. Patata dulce al horno con freidora de aire Sandhya's Kitchen
Esta receta sirve como una gran base para cualquier comida vegetariana o vegana. Simplemente cocine las papas en la freidora, agregue los ingredientes de su elección y tendrá un plato sustancioso.
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7. Cocina en Hoskins' Cheesy Loaded Air Fryer Nachos
Ya sea que haga esta receta vegetariana o con su carne de taco preferida, solo toma ocho minutos prepararla.
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8. Rollos de huevo del sudoeste Easy Air Fryer de Stay Snatched
Estos rollos de huevo crujientes están rellenos de cebolla, ajo, pimientos, queso, frijoles negros, tomates y más. Solo tardarán 32 minutos en prepararse y freírse al aire.
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9. Jessica en el tofu crujiente de la freidora de aire de la cocina
Perfecto para vegetarianos y veganos, este tofu de freidora de aire de 10 minutos funcionaría maravillosamente en una variedad de platos, que incluyen ensaladas, tacos, wraps y sándwiches.
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