11 ideas de decoración que mejoran el estado de ánimo para superar los días oscuros del invierno

Es posible que el invierno no siempre se sienta como la época más maravillosa del año. el frio y falta de luz natural puede ser difícil de manejar, interrumpiendo nuestras rutinas diarias y afectando nuestra salud mental. Pero pequeños cambios en el hogar pueden ayudar.

Diseñador susana holmberg dice que le gusta "usar texturas para mejorar el estado de ánimo". Los materiales como terciopelos, boucles y piel de oveja pueden provocar estados de ánimo, al igual que el color". Y agrega: "Nuestro objetivo siempre es diseñar espacios que funcionen en las cuatro estaciones. Pero un espacio que funciona en invierno es uno que se siente como un respiro de temperaturas más frías: texturas acogedoras, cojines rellenos, colores saturados y materiales naturales. Las maderas, la piedra real y los elementos hechos a mano hacen que los espacios se sientan más acogedores".

A continuación, encontrará más ideas decorativas que mejoran el estado de ánimo, pero también debemos tener en cuenta: para algunos, los cambios estacionales pueden conducir a la depresión y a una condición conocida como trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés). Si crees que estás experimentando algo más que "

11 ideas de decoración de invierno que mejoran el estado de ánimo

1. Maximiza la luz natural.

Lo primero es lo primero: deja que entre la luz del sol. La luz del sol tiene un gran impacto en todos nosotros, y la cocina edificante y llena de sol de la diseñadora Shavonda Gardner lo enfatiza aún más. Así que abre las persianas, corre las cortinas y considera cambiar las cortinas más pesadas por visillos o comprar un barra de cortina doble para que puedas tener lo mejor de ambos mundos.

2. Trae algunas plantas.

En la oscuridad del invierno, cuando nada crece afuera, ¿qué podría ser más reconfortante que traer un poco de vida adentro? Las plantas de interior tienen muchos beneficios, incluida la mejora de la calidad del aire y la reducción de los niveles de estrés. En serio, solo mirando esta habitación por gurú de las plantas hilton carter es tan energizante. Si eres un novato, comienza con una suculenta o una de estas plantas casi indestructibles.

3. Mostrar obras de arte.

Si alguien sabe de diseñar con alegría es ¡Oh Alegría! diseñador Joy Cho. Sus interiores son conocidos por tener cierta exuberancia. Aquí, su inclinación por los colores brillantes está en plena exhibición, al igual que su confianza para expresar su estilo personal. Ella también entiende claramente el poder del arte. Involucrarse con el arte puede ser realmente poderoso e incluso puede hacer que el cerebro libere dopamina, el mismo químico que se libera cuando estamos enamorados.

4. Incorpora color.

El color es un poderoso modificador del estado de ánimo. A saber, echa un vistazo a esta habitación de arriba por Dabito. Es encantador y discreto con sus texturas y patrones monocromáticos, pero el diseñador transmite la emoción con la adición de ese feliz amarillo colcha. Ya sea que le gusten los tonos brillantes o apagados, considere lo que lo mueve y diseñe en consecuencia. Incorpore su tono favorito a través de un color de pintura integral o textiles simples como cojines.

5. Decorar con flores.

Melancólica y acogedora a partes iguales, esta habitación de Susannah Holmberg Studios es donde queremos pasar una noche invernal con un buen libro. El cubrecama de piel, la ropa de cama texturizada y el alegre jarrón de flores junto a la cama lo hacen tan atractivo. Considere recrear la escena usted mismo con estos elementos y no se salte las flores. Al igual que las plantas de interior en macetas, las flores cortadas pueden dar nueva vida a su espacio.

6. Haz que tu decoración sea significativa.

Joy Cho aparece dos veces en esta lista, porque realmente domina el arte de la decoración feliz del hogar. Solo eche un vistazo a esta habitación aquí. El tonos cálidos de la habitación ayudan a que sea hogareño, pero por supuesto es esa almohada para perros, bueno, y el perro, obviamente, las dulces estrellas. La incorporación de toques significativos en su espacio a través de artículos de decoración personalizados seguramente lo hará más feliz de pasar tiempo allí.

7. Apóyate en las vacaciones.

No es casualidad que en los días más oscuros del año tengamos una gran cantidad de días festivos que de alguna manera celebran la luz. Sea cual sea tu inclinación, abraza la luz, incluso con su decoración. Ya sea con velas o luces centelleantes o vegetación o todo lo anterior, establezca un paisaje festivo de celebración y su estado de ánimo puede seguirlo.

8. Acepta el concepto de "mys".

La mayoría de nosotros hemos oído hablar de la concepto danés de hygge por ahora, esa idea de enfatizando la comodidad cuando llega el invierno. En Suecia, lo llaman "mys", y la bloguera Niki Brantmark nos muestra cómo se hace en su blog, My Scandinavian Home. "Esta temporada", escribe, "tenía muchas ganas de subir el ‌mio‌ factor, así que me he duplicado en velas, mantas, una alfombra mullida, libros y pequeños toques forrajeros". Incluso actualizó el sofá de su sala de estar con una hermosa funda de tweed.

9. Añadir iluminación suave

Se llama iluminación ambiental por una razón, y luces de hadas fueron hechos para el trabajo, emitiendo un brillo suave que es imposible no apreciar. Nos encanta cómo Tanya de @houseofsixinteriors creó una especie de nido de luces de cadena para imitar el aspecto del fuego en su chimenea. Es una solución de decoración especialmente buena para un espacio no funcional o chimenea falsa.

10. Considere la terapia de luz.

Es más difícil obtener suficiente luz solar durante los días cortos de invierno. Para compensar parte de la diferencia, considere terapia de luz como una forma de autocuidado. Estas lámparas especializadas pueden ayudar a reducir los síntomas de la tristeza invernal y el SAD. Nos encanta el aspecto de esta opción de diseño vanguardista de Sunrise Sensations, pero asegúrese de investigar y consultar con su médico para elegir la mejor lámpara para usted.

11. Añade un aroma que te haga feliz.

Los olores pueden tener un efecto poderoso en nuestro estado de ánimo. Simplemente puede usar una vela perfumada o un difusor de aceite esencial, pero si va a estar en casa por un tiempo, ¿por qué no hacer un olla a fuego lento popurrí como este de Bukie de @thekitchenmuse? El suyo incorpora cítricos, manzanas, hierbas y canela, pero las ollas a fuego lento se pueden personalizar infinitamente, así que elija los aromas que más le gustan.