Los mejores pijamas para una buena noche de sueño

Para muchas personas, el sueño puede sentirse como un bien escaso. Si tiene problemas para dormir, sepa que no está solo. La Fundación del Sueño dice que aproximadamente el 35% de los estadounidenses reportan no ha dormido lo suficiente, y casi la mitad informa sentirse somnoliento durante toda la semana. Se recomienda que los adultos entre las edades de 18 y 64 duerman entre siete y nueve horas cada noche, por lo que si se está quedando corto, puede ser hora de hacer algunos ajustes.

Varios aspectos de su rutina a la hora de acostarse y su entorno para dormir, también conocidos como su higiene del sueño, pueden jugar un factor muy importante en lo bien que duerme. Esa copa de vino antes de dormir, la temperatura de tu dormitorio

Cuando se trata de pijamas, asegurarse de encontrar ese punto dulce con un material que no te haga sentir demasiado calor o demasiado frío es la clave. Además, encontrar una tela que sea holgada, que no sea voluminosa y que no se amontone también puede generarle algunos zzzs adicionales. Afortunadamente, hicimos un poco de trabajo preliminar y reunimos 13 de nuestros pijamas favoritos para ayudarlo a obtener el descanso que se merece.

1. Conjunto de pijama de dos piezas de satén cuadrado, $ 69

Este conjunto de pijama de satén de dos piezas de Nordstrom viene en un hermoso estampado abstracto naranja, un patrón de rayas y un estampado floral. Debido a que este juego está hecho parcialmente con materiales reciclados, puede sentirse bien ayudando al medio ambiente mientras se deja llevar por un dulce, dulce sueño.

2. Juego de dormir de Olivia Wendel para Anthropologie, $ 130

Este pequeño número de la diseñadora Olivia Wendel presenta sus dibujos coloridos característicos para una apariencia audaz y creativa. Confeccionados en algodón, los shorts y la camiseta son transpirables y acogedores al mismo tiempo.

3. Camisón Doen Lovisa, $218

A veces, obtener algunos zzzs de calidad se trata más de sentirse como una princesa de cuento de hadas mientras te metes en la cama que cualquier otra cosa. Este romántico camisón de algodón transparente definitivamente te transportará al video musical de tus sueños de Taylor Swift.

4. Conjunto de pijama de bambú de 2 piezas GYS, $ 32.99

Este adorable conjunto de PJ está hecho de tela que absorbe la humedad para mantenerte seco y fresco durante toda la noche. El tejido está hecho de bambú, que es ultraligero y suave. El conjunto también cuenta con un suave ribete satinado para darle un poco más de glamour.

5. Vestido camisero La Ligne Bonne Nuit, $150

Las personas que duermen y buscan una experiencia de pijama aireada y liberada deben optar por un vestido camisero como este número de La Ligne que está hecho de algodón de camiseta cómodo. Libre de cinturillas y piernas de pantalón, puedes descansar libremente.

6. Camiseta de manga corta SoftStretch, $ 40

Esta camiseta de la marca Sijo está hecha de su fibra TENCEL™ Lyocell de marca registrada, que se obtiene del eucalipto. Además de ser de origen sostenible, la tela es suave al tacto y proporciona un efecto refrescante natural para mantener la temperatura corporal equilibrada durante toda la noche. Asegúrese de agarrar el juego pantalones para completar el conjunto.

7. Pijama de franela a cuadros escoceses para mujer de L.L. Bean, $79

Este conjunto invernal de pijamas de franela de algodón portugués es ideal para mantener calientes y calentitas a las personas que duermen con frío durante todo el año. Viene en seis patrones de cuadros escoceses diferentes, cada uno maravillosamente festivo a su manera.

8. Vestido Goodnight Slip Sleep, $ 51.95

Este LBD de Boody es cómodo y favorecedor. Está confeccionado con viscosa de bambú ultrasuave cosechada de forma sostenible, lo que lo hace muy transpirable y fresco para dormir.

9. Camisón de seda Fishers Finery para mujer, $ 99.99

Si ponerse algo de seda suena como una buena manera de relajarse durante el día, este hermoso número será su nuevo destino. Este camisón está hecho de 100 % seda de morera, que es suave y tersa al tacto y no se rompe mientras te mueves mientras duermes. Viene en seis colores diferentes, incluido un verde salvia y un rojo intenso.

10. Pijama HAH Eco, $248

Este conjunto de pijamas digno de desmayo y altamente calificado está hecho de hilo reciclado y botellas de plástico PET, y es suave como la seda al tacto. Cuenta con un hermoso estampado inspirado en la naturaleza en tonos suaves de azul, rojo y verde, y también viene en una versión rojo oscuro con ribete negro.

11. Camisola Cool Nights Soft Support, $85.80

Este atuendo de Soma está confeccionado con el tejido patentado del mismo nombre que te mantiene fresco y no se pega al cuerpo. Si necesita soporte adicional en el área del busto, esta combinación lo tiene cubierto con su parte superior de soporte de encaje suave.

12. Homebodii Rebecca Ruffle Camisole & Shorts Pijama, $ 129.95

Si buscas algo que sea a la vez adorable y cómodo, toma este conjunto, inmediatamente. Confeccionado con tela de lino ultratranspirable, este conjunto de Homebodii presenta una blusa con tirantes con volantes y pantalones cortos cómodos y frescos para completar el look.

13. Pijama corto Gisele Shortie, $118

El conjunto definitivo para los que duermen acalorados, el pijama corto de Eberjey está confeccionado con TENCEL™ Modal sostenible. El tejido de punto drapeado que regula la temperatura no solo refresca el cuerpo durante toda la noche, sino que también evita la formación de bolas y se puede lavar a máquina.