Las mejores almohadas si duermes boca arriba

Conseguir la almohada perfecta puede llevar algo de tiempo, pero si eres un durmiente de espalda, hay algunos factores que pueden ayudarlo a acelerar el proceso. Primero, querrá encontrar una opción que soporte adecuadamente su columna vertebral. Por lo general, esto significa elegir una almohada que tenga un desván más alto para ayudar a mantener el cuello y la espalda alineados y apoyados mientras duermes.

Es igualmente importante considerar la firmeza y el tipo de relleno. Encontrar una almohada que tenga un relleno de medio a firme puede ayudar significativamente con la alineación de la columna durante la noche. Entonces, si aún no ha encontrado una marca o producto que le permita lograr su objetivo personal

Las mejores almohadas para los que duermen boca arriba

Con su diseño híbrido, la almohada de cama ACCURATEX Premium Standard está hecha con un núcleo de espuma viscoelástica triturada y una alternativa de plumón. Tiene una funda de algodón transpirable que se puede lavar a máquina. También puede ajustar su desván para encontrar la altura perfecta para sus necesidades únicas. Además, viene en un juego de dos a un precio económico.

Hipoalergénica y esponjosa, la almohada firme alternativa de plumón de paracaídas es una gran elección en general. Ofreciendo un apoyo cómodo para dormir boca arriba, el relleno y la densidad de microfibra de esta opción pueden ayudar a mantener el cuello y la cabeza alineados. También está disponible en una firmeza media en caso de que desee una almohada que sea más suave.

Fuente sostenible y hecha con plumas y racimos de plumón natural, la almohada de plumón Brooklinen Mid-Plush es una opción versátil. Con una cubierta de satén de algodón, esta selección es a la vez cómoda y de apoyo. También hay opciones más suaves y más firmes disponibles si lo prefiere (aunque Brooklinen recomienda la primera para los que duermen boca abajo y la segunda para los que duermen de lado).

Si las almohadas de espuma viscoelástica son más su estilo, la almohada de espuma original de Tuft & Needle es una a considerar. Está hecho con un tipo especial de espuma que es súper transpirable y capaz de adaptarse a la forma de tu cabeza y cuello. También regula naturalmente la temperatura y elimina el calor, lo que lo convierte en una excelente elección para durmientes calientes.

La almohada Casper original se siente muy similar al plumón y es resistente a los grumos, por lo que no tiene que preocuparse por arreglarla constantemente durante la noche. Cuenta con un enfriamiento tejido de percal y un diseño que permite que la almohada responda a los movimientos de tu cuerpo. Viene con una prueba sin riesgo por 30 noches.

Con una firmeza media, la almohada Coop Home Goods Original Loft está hecha con espuma viscoelástica de corte transversal y es totalmente ajustable. También cuenta con la certificación Greenguard Gold, lo que significa que no contiene productos químicos nocivos. Además, viene con una bolsa extra de relleno en caso de que prefieras un loft más alto.

Si está buscando una almohada para ayudar con el cuello y dolor de espalda, esta opción de espuma viscoelástica ZAMAT está contorneada para ayudar específicamente con la alineación natural de la columna vertebral. También puede ofrecer apoyo para los hombros y ayudar a aliviar la presión. Además, puede quitar fácilmente una pieza de su espuma viscoelástica si desea bajar su altura.

Para aquellos que quieren más un diseño de cuña, esta almohada Helix Wedge es ideal para aliviar no solo la parte superior de la espalda y el área del cuello, sino también la parte inferior de la espalda. También es excelente para ayudar con el reflujo ácido y los ronquidos. Esta almohada está hecha con espuma viscoelástica de gel de apoyo y tiene una garantía de un año.

Diseñada con espuma con memoria de gel aireado, esta almohada refrescante GhostBed es súper transpirable y está hecha para tener un flujo de aire constante. Incluso adapta el frescor a medida que tu cuerpo cambia de temperatura de forma natural durante la noche. La almohada también brinda soporte para la alineación de la columna y absorbe la humedad.

Lujosa y lujosa, la almohada de látex Saatva es ideal para aquellos que desean una almohada duradera y con calidad de hotel. Relleno con fibra de microdenier tipo plumón, esta opción tiene un núcleo de látex natural triturado que responde a su cuerpo y ofrece un soporte único para aliviar la presión. También está hecho con una funda de almohada orgánica suave que se puede lavar a máquina.

Si estás buscando un opción orgánica, la Almohada Verde Aguacate está hecha con látex orgánico y fibra de ceiba orgánica e incluso tiene una funda orgánica certificada por GOTS. No tóxico y ajustable, puede personalizar esta almohada para el loft exacto que desea que sea. Tiene una firmeza de felpa media y puede adaptarse a la cabeza y el cuello mientras duerme.