Kuidas ise oma mööblitõsteid teha
Hoiatus
Kuigi tõstmisrihmad muudavad raskete esemete liikumise kergemaks, ärge kasutage neid, kui teil on tervislik seisund, mida stress võib raskendada. Kolimine võib teie kehale endiselt stressi avaldada ja peate olema ettevaatlik, kuidas keha reageerib.
Kaaluge raskete esemete teisaldamiseks tõstmisrihmade tegemist.
Liikumine võib olla stressirohke, eriti kui üritatakse tõsta raskeid esemeid. Mööblitõsterihmade valmistamine aitab leevendada suurte, raskete esemete teisaldamise stressi ja on teie keha jaoks parem. Kui painutate raske eseme kohale, painutage selga, käsi ja randmeid. Mööblitõsterihmade kasutamine võimaldab teil ja sõbral kanda raskust hoopis jalgades ja käsivarredes, muutes eseme kergemaks.
Samm 1
Raskeveokite nailonrihma ostmiseks minge riistvara või autoosade poodi. Leidke rihmad, mille otsas on silmused ja eelistatavalt ilma riistvarata. Need rihmad on tavaliselt ette nähtud veoste vedamiseks veoautodel või raskete esemete, näiteks paatide tõstmiseks.
2. samm
Asetage iga rihma keskosa teisaldatava detaili ühe otsa alla. Selleks vajate partnerit ja ta peaks olema teist vastasküljel.
3. samm
Seisa oma kõrval ja tõmba rihmad enda ette. Kui rihm ulatub küünarnukist kõrgemale, laske partneril üle tulla ja siduda rihma mõlemal küljel silmus küünarnukkide kohal. Tehke sama ka oma partneriga.
4. samm
Pange üks käsi silmusesse nii, et see toetuks küünarvarrele küünarnukist 1 tolli kaugusel. Kasutage teise käega sõlme pingutamist. Tehke sama teisel küljel. Paluge oma partneril teha sama käed.
5. samm
Tõstke mööbel käsivarte abil üles ja asetage peopesad esemele tasaseks, kui see on nii kõrge kui käsivars. Saate selle oma partneriga sünkroonida, nii et teie mõlemale pannakse võrdne kaal. Tükil on endiselt kaalu, kuid see on palju kergem kui lihtsalt selle ülesvõtmine.