Kui tihti peaksin voodilinu pesema?

Tervise- ja koristusekspertide vahel valitseb üksmeel selles osas, kui sageli peaksime voodilinu pesema: kord nädalas. Aga enne kui öelda: "See on hull!" ja minge tagasi linad iga kahe kuni nelja nädala järel pesemiseks, nagu enamik inimesi, mõelge sellele: kui te ei maga täielikult pikkade varrukatega pidžaamas, oleks teie voodilinad on üsna sarnased aluspesuga, mida kantakse iga päev umbes kaheksa tundi. Lõppude lõpuks on nad kogu voodis viibimise ajal teie nahaga vastu. Kas te kannaksite kolm nädalat iga päev sama aluspesu ja T-särki ilma neid pesmata? Me võime ainult loota, et mitte.

Kui saate teada, milliseid asju voodilinadesse koguneb, võite hakata mõistma, miks sobib aluspesu analoogia nagu paarilõikepaar. Clevelandi kliiniku dermatoloog Alok Vij teatas, et keskmine inimene varjab iga päev 1,5 grammi surnud naharakke. See on umbes 3/8 teelusikatäit ja piisavalt toitu miljoni tolmulesta jaoks. Tolmulestad elavad meie voodilinades ja rõivastes ning üsna palju igal pool mujal. Nad on kohal - te lihtsalt ei näe neid. Ja kui olete tolmulestade suhtes allergiline, võivad määrdunud lehed olukorra hullemaks muuta.

Meie nahk sisaldab ka baktereid. Palju surnud nahka lamades tõstab bakterite taset, mis võib põhjustada nahahaigust, mida nimetatakse follikuliit ja võib dr Vij sõnul süvendada ekseemi. Samuti rõhutab ta, et regulaarne pesemine on eriti oluline nende inimeste jaoks, kes jagavad oma voodit lemmikloomadega, märkides, et loomad võõrustavad sageli seenorganisme ja võivad nakatada selliseid haigusi nagu rõngas ja kärntõbi inimestel.

Lisaks naharakkudele absorbeerivad lehed palju higi ja kõik muu, mis sellega kaasneb: juuksed, kreem, mustus, isegi fekaalid. Seetõttu nõuab Oregoni rahvatervise osakond hotellidel pikaajaliste külaliste pesu ja rätikute pesemist vähemalt kord nädalas. Lihtne on aru saada, miks peaksite kodus sama tegema.

Nüüd, kui olete veendunud, et pesete linasid sagedamini, saate ekspertide sõnul korralikult pesta nende eelistest rohkem kasu. Tide (pesupesemisvahendite valmistaja), Whirlpooli koduteaduse instituudi ja Martha Stewarti sõnul (kes veel?), siis peaksite voodilinu pesema kuumas vees või hoolduse jaoks soovitatud kuumimas vees silt. Puuvill sobib tavaliselt hästi kuumas vees; polüester ja muud sünteetilised tooted vajavad sooja. Nende ekspertide muud soovitused:

• Kasutage kahte või enamat lehekomplekti pöörlemisel, et minimeerida sagedase pesemise ebamugavusi.
  
• Enne lisamist segaja abil ülaosaga pesumasinasse keerake lehed lahti. See hoiab ära lehtede mähkimise, segaja poolt pukseerimise ja tõmbamise. Ärge mähkige lehed segisti ümber, kui laadite neid pesumasinasse.
  
• Pese lehti eraldi, et väiksemad esemed ei saaks pesumasinas ja kuivati ​​lehtedes kokku.
  
• Ärge kasutage tavalist riidepehmendit. Mõned neist on valmistatud loomse rasvaga, mis võib kangast nõrgestada ja lehtede auke soodustada.
  
• Helendage valged lehed hapnikuvalgendiga.
  
• Vältige lehtede ülekuivatamist või kuivamist kõrgel kuumusel, mis põhjustab kortsumist ja enneaegset kulumist. Desinfitseerimiseks kõrge kuumusega kuivatamise asemel riputage lehed päikese käes või triikige neid pärast kuivatamist.