10 siseõhu saastamise levinumat põhjust ja allikat

Kui õhusaaste toob meelde tehased ja autode heitgaaside tormid, siis tavalised majapidamises kasutatavad ained mõjutavad ka õhku, mida me hingame. Siseõhu saaste, põhjustatud vaipadest, majapidamisest kemikaalid või isegi mööbel või ehitusmaterjalid, võivad avaldada kahjulikku mõju tervisele, eriti neile, kellel on terviseriske nagu astma või isegi allergiad. Parim viis potentsiaalselt kahjuliku siseõhusaaste vähendamiseks on kõigepealt sellest teadlikuks saada ja seejärel kas avage vajaduse korral aknad värske õhu saamiseks või vahetage tavalised rikkujad nende keskkonnasõbralikumate vastu kolleegid.

1. Levinud kodupuhastustooted

Kaasaegsed kodutarbed, nt ahjupuhastusvahendid ja desinfitseerimisvahendid, muudavad majapidamistööd pisut lihtsamaks, kuid mitte ilma lisatasuta. Paljud tooted, nagu vannitoaplaatide puhastusvahendid, mööblipoleerimisvahendid ja isegi õhku värskendavad pihustid, sisaldavad kemikaale ja isegi kantserogeene, mis võivad olla kahjulikud. Kuigi potentsiaalselt kahjulike kemikaalide loetelu on praktiliselt lõputu, on üks hea viis teada saada, kas toote etiketil on kirjas, et toodet tuleb kasutada hästi ventileeritavas kohas või vältida kokkupuudet nahaga.

Kui toode lõhnab piisavalt tugevalt, et soovite loomulikult selle kasutamisel aknaid avada, on see veel üks hea näitaja, et see on saasteaine. Kloor valgendi on eriti ohtlik, kuna selle aurud reageerivad teiste siseruumides levinud gaasidega, tekitades lenduvaid orgaanilisi ühendeid (LOÜ) ja sekundaarsed orgaanilised aerosoolid (SOA), mis võivad muude terviseprobleemide hulgas põhjustada peavalu või silmade, nina ja kurgu ärritust. Kui kasutate valgendit või sarnaseid tugevalõhnalisi kemikaale, avage alati kõigepealt aknad ja laske ruumil õhutada nii kaua, kui vaja. Pärast toote kasutamist viibige mõneks ajaks toast väljas.

2. Tolm ja lemmikloomade kõõm

Tolm on üks neist asjadest, mis näib tekkivat eikusagilt, olenemata sellest, kui sageli koristate. Kuigi see tundub üsna kahjutu, on see üks suurimaid siseõhu saasteallikaid. Tolm sisaldab surnud naharakke, putukatükke, lemmikloomade kõõma, kangaosakesi ja igasuguseid kemikaale ning tolmulestasid ja tolmulestade väljaheiteid. Kõigile, kellel on astma või allergia, on tolm problemaatiline, kuna see võib olla peaaegu kõikjal kodus. Tolmulestad vohavad patjadel ja voodipesul soojuse ja niiskuse tõttu, mistõttu tasub voodi pärast ärkamist mõneks tunniks lahti teha.

Tolmu vähendamiseks, tolmulestad ja lemmikloomade kõõma, tolmu nii tihti kui võimalik, eemaldage eelkõige magamistubadest vaibad ja vahetage pehme mööbel naha, vinüüli või puidu vastu, mis ei kogu nii palju tolmu. Kasutage tolmu blokeerivaid madratsikatteid. Õhupuhastid mis eemaldavad tolmu ja õhusaasteaineid, on suureks abiks magamistubades ja kõigis ruumides, mis näivad koguvat ohtralt tolmu. (boonus? Paljud õhupuhastid annavad teile teada ka siis, kui teie kodus on probleeme õhukvaliteediga.)

3. Kahjulikud heitgaase tekitavad kemikaalid

Gaaside eraldamine toimub siis, kui esemes sisalduvad kemikaalid satuvad õhku. Näiteks uus poroloonmadrats suletakse tavaliselt tehases plastikust, kuid kodus avades pääsevad kemikaalid, näiteks tolueen, õhku. Parimate tulemuste saavutamiseks laske madratsil enne voodipesuga katmist ja sellel magama jäämist mitu päeva või nii kaua, kui tootja soovitab, avatud akendega ruumis seista. Pöörake madrats umbes päeva pärast ümber või asetage see ühele otsale, et kemikaalid saaksid enne kasutamist võimalikult palju välja eralduda.

Vineer, puitlaastplaat ja presspuidust mööbel ja paneelid eraldavad ka kahjulikke gaase, eriti formaldehüüdi. Kokkupuude formaldehüüdiga võib põhjustada silmade, nina või kurgu ärritust; peavalud; pearinglus; ja pikaajalise kokkupuute korral isegi vähk. Enne tuppa toomist jätke sellised esemed võimalusel pakendist välja garaaži või isegi verandale vähemalt mitmeks päevaks või kuni lõhnad vaibuvad. Alternatiivina ostke selle asemel madala VOC märgistusega tooteid. Sellise mööbli põrandamudelite ostmine on veel üks võimalus, kuna need esemed on juba kaotanud suurema osa kahjulikest gaasidest.

4. Vaibad ja polsterdus

Vaibad ja polster on tuntud lemmikloomade karvade magnetid, kõõm ja tolmu, kuid mõned paiskavad õhku ka kahjulikke kemikaale, eriti uuena. Paljud Ameerika Ühendriikides müüdavad vaibad sisaldavad toksiine, mis on seotud hormoonide häirete, hingamisteede haiguste ja arenguprobleemidega. Mõnel juhul on peamised süüdlased vaipade polsterdus, vaiba aluspind ja liimid. Liimid eralduvad sageli nii palju, et enne uue vaibaga kaetud ruumi kasutamist tuleks ruumi mitu päeva õhutada.

Valige kõva põrandakate, et kõrvaldada vaipades leiduvad kemikaalid. Kõvad põrandapinnad on ka palju lihtsamini puhastatavad ja vähem tõenäoline, et need hoiavad kinni tolmu, lemmikloomade karusnaha ja lemmikloomade kõõma. Kui teil on vaipkatted juba olemas ja plaanite seda alles jätta, imege seda regulaarselt kõrge efektiivsusega tahkete osakeste õhufiltriga tolmuimejaga, mis eemaldab tahked osakesed, nagu tolm ja lestad.

Paljud polsterdatud sisustus on töödeldud leegiaeglustitega või plekikindlus kemikaalid. Kuigi need valikud kõlavad hea ideena, on need sageli täis kahjulikke kemikaale, mis on seotud vähi ja muude terviseprobleemidega. Enne ostmist lugege mööbli etikette ja valige tooted, mida pole selliste kemikaalidega töödeldud. Mõned märgised näitavad ka, et mööbel vastab madalate kemikaalide heitkoguste ohutusstandarditele; need märgised varieeruvad olenevalt sellest, millise organisatsiooni standardid on täidetud.

5. Parafiiniküünalde probleemid

Enamik küünlaid, kui pole teisiti märgitud, on valmistatud parafiinist, mis on nafta kõrvalsaadus. Põlemisel eritavad taht ja parafiin tahma ja toksiine, näiteks tolueeni, samuti õhus hõljuvaid peenosakesi. Kõik need saastavad veidi õhku, mis on eriti tülikas neile, kellel on astma või muud hingamisprobleemid. Kunstlike lõhnaainetega lõhnastatud küünlad lisavad õhku veelgi rohkem potentsiaalselt kahjulikke kemikaale.

Ohutuma alternatiivina kasutage vatitahiga mesilasvahast küünlaid või sojavahast küünlaid. Need ei eralda sama tüüpi suitsu kui parafiin ega sisalda lenduvaid orgaanilisi ühendeid. Kui teile meeldivad küünlad ainult selleks akutoitega kunstküünlad annavad sarnase väreleva välimuse ilma suitsu ja aurudeta mida iganes.

6. Levinud suitsuallikad

Seal, kus on suitsu, on õhusaaste, isegi siseruumides. Tubakasuits, kamin ja toiduvalmistamine on kõik allikad, mis lisavad teie koju siseõhu saasteaineid. Siseruumides suitsetades eraldub õhku igasuguseid kahjulikke kemikaale nii väljahingamisel kui ka süüdatud sigaret istub tuhatoosis (ja tõenäoliselt ei pea me teid õpetama kõigi kasutatud ohtude kohta suitsu). Need kemikaalid ei kao lihtsalt siis, kui keegi sigareti lõpetab. Kui olete kunagi suitsetaja kodus külastanud, olete tuttav roiskunud suitsu lõhnaga, mis on kõikvõimalike kemikaalide kogunemine kõige külge, alates mööblist kuni põrandakatteni ja isegi seinad.

Ka puupliidid ja kaminad paiskavad õhku suitsu, peenosakesi ja üsna palju kemikaale, näiteks vingugaasi. Gaasikaminad ja -ahjud eraldavad süsinikdioksiidi, kuid palju vähem muid kemikaale kui puit. Gaasiküttega kamin võib olla ohtlik, kui seda ei õhutata korralikult, ja gaasipliit või kamin, kui see eraldab gaasi, mis ei põle ära, võib põhjustada ohtliku gaasi kogunemine kodus.

Teatud toitude valmistamisel paisatakse õhku ka aineid ja kemikaale, isegi kui küpsetate elektripliidil. Kõrgel temperatuuril eraldavad toiduõlid, rasv, rasvad ja muud toidus sisalduvad elemendid õhku suitsu. Alati, kui toiduvalmistamisel on tunda lõhna, jäävad ka gaasid ja peened osakesed sinna sisse. Kõik see mõjutab siseõhu kvaliteeti. Selliste probleemide vähendamiseks veenduge, et kaminad ja ahjud oleksid korralikult ventileeritud. Kasutage ventilaatorit õhupuhastil, eriti kui küpsetate kõrgel kuumusel, või avage võimalusel aknad.

7. Niiskus ja hallitus

Mõnda aega ruumis viibiv liiga palju niiskust võib põhjustada hallitust, mis võib hingamisteid ägestada, eriti neil, kellel on astma, allergia või hingamisteede infektsioonid. Kuigi see pole kodudes väga levinud, sisaldavad teatud tüüpi hallitusseened ka toksiine. Kui tuba lõhnab kopitanud, on hea võimalus hallituse või hallituse leidmiseks. Auravad, ventileerimata vannitoad, üleujutused või lekkiv katus on tavalised siseruumides hallituse allikad.

Niiske keskkond on hallituse tekkele eriti vastuvõtlik. Kasutage duši all ja pärast seda alati ventilaatorit või avatud aknaid ning olge ettevaatlik, millal ja kas otsustate õhuniisuti käivitada. Kuivataja või kliimaseadme kasutamine vähendab niiskust, mis aitab vähendada hallituse kasvu. Kui teie kelder on regulaarselt niiske, eriti vihmasel ajal, käivitage õhukuivati ​​ja tühjendage see, kui see on täis. Kontrollige ja parandage katus, kui siseruumides on näha lekkeid, näiteks lae veekahjustus, mis ei ole põhjustatud torustiku lekkest. Sanitaartehnilised probleemid tuleks võimalikult kiiresti parandada, et vältida hallituse teket ja teie kodu kahjustamist.

8. Õietolm ja välisallergeenid

Õietolm ja muud välisõhu saasteallikad satuvad mõnikord siseruumidesse, mis võib olla problemaatiline, kui kellelgi teie kodus on allergia. Aknad, sisselaskeventilaatorid ja isegi konditsioneer võivad allergeene koju lasta. Välisõhus viibimine tähendab sageli, et allergeenid tulevad teiega siseruumidesse teie riiete või jalanõude külge. Välisallergeenide hoidmiseks väljaspool nende asukohta võtke enne majja sisenemist jalanõud jalast. Kui olete töötanud õues, kui väljas on allergeene palju, vahetage riided, raputage õueriided välja ja seejärel peske riided.

Kui olete välistingimustes levivate allergeenide suhtes tundlik, hoidke aknad suletuna, kui allergeene on palju. Kui kasutate konditsioneeri, veenduge, et filtreid vahetataks regulaarselt. Kasutage õhupuhastit, mis eemaldab õietolmu ja muud allergeenid, eriti ruumides, kus veedate kõige rohkem aega.

9. Pestitsiidid ja uduained

Igas hoones, mis on inimestele koduks, elab vähemalt mõnikord ka üks või kaks kahjurit. Kui väiksematest kahjuritest saavad suured nakatumised, nagu võib juhtuda termiitide, särje või kirpude puhul, näivad pestitsiidid probleemi lahendamiseks loogilise ja otstarbeka viisina. Kahjuks on paljud putukate hävitamiseks piisavalt tugevad kemikaalid kahjulikud ka inimestele ja lemmikloomadele. Isegi kui olete pestitsiidi kasutanud ühes kindlas kohas kodus, püsivad pestitsiidis sisalduvad gaasid ja osakesed õhus, leides tee teie kodu teistesse piirkondadesse. Välistingimustes kasutatavad pestitsiidid võivad liikuda siseruumides jalatsite ja riiete peal või läbi avatud akende.

Udukad on veelgi tugevamad. Nende kasutamise ajal ruumis viibimine võib põhjustada kohest silmade, nina ja kurgu ärritust, samuti peapööritust ja peavalu. Udu- või putukapommi kasutamisel kasutage alati ravipiirkonna jaoks soovitatud suurust ja järgige täpselt juhiseid. Pärast seda tuuluta kodu ja Hoia eemale nii kaua, kui on toote etiketil soovitatud. Igat tüüpi pestitsiidide puhul puhastage enne kasutamist põhjalikult kõik esemed, mis võisid kemikaalidega kokku puutuda. See hõlmab lauaplaate ja nõud. Põrand on hea mõte pärast putukapommide või udupommide kasutamist põhjalikult pesta, kuna õhus olevad peened osakesed maanduvad lõpuks ruumi pindadele.

10. Aerosoolid

Aerosoolid mõjutavad negatiivselt siseõhu kvaliteeti. Kõik alates juukselakist kuni pihustusvärvini ja isegi aerosoolõhuvärskendajad võivad sisaldada lenduvaid orgaanilisi ühendeid ja muid toksiine, näiteks formaldehüüdi. Pihustatud puhastusvahendid, mis on mõeldud ühe probleemi lahendamiseks, näiteks hallitusest või hallitusest vabanemiseks, võivad viia õhku muid kahjulikke kemikaale. Kui vähegi võimalik, jätke aerosoolid vahele ja valige nende asemel madala VOC-sisaldusega tooted. Kui kasutate aerosooli, tehke seda ainult hästi ventileeritavas ruumis. Pärast toote kasutamist lahkuge ruumist mõneks ajaks.