See munaretsept paneb küpsetatud feta fännid minestama

Küpsetatud feta munad
Pildi krediit: toidunukud/TikTok

Paar aastat tagasi võttis küpsetatud fetapasta ülitrendika (ja ülimaitsva) retseptina sotsiaalmeedia võimust. Sellest ajast alates on sellest saanud paljude inimeste põhiroog, mille tulemuseks on lugematu arv variatsioone. Üks selline versioon on küpsetatud feta munad, mis võivad olla ideaalne hommikusöök.

Reklaam

TikTokis, kasutaja @toidunukud selgitas, kuidas retsepti teha, ja me ei saa ilata. See hõlmab samu üldisi samme nagu küpsetatud fetapasta valmistamine: lisage pajaroogale plokk fetajuustu, seejärel lisage peotäis kirsstomateid. Järgmisena sega juurde hakitud sibul ja paprika ning kõige peale ürte ja oliiviõli. Küpseta rooga, kuni fetajuust on piisavalt pehme, et seguneda tomatitega.

Reklaam

Reklaam

Nüüd on lõbus osa: purustage feta-tomatisegu peale mõned munad, seejärel pange kõik uuesti ahju. Küpseta, kuni munad on tahenenud (kuigi võite seda kauem küpsetada, kui ei meeldi vedelad munad). Teie küpsetatud fetamunad on nautimiseks valmis.

Serveeri roog röstsaia, kreekerite või tortillakrõpsudega – või võta @fooddollsilt näpunäide ja söö pitaleivaga. Röstitud kartulipeenral võid isegi lusikaga küpsetatud fetamune. Mõlemal juhul ütleb miski meile, et see kreemjas ja rammus roog sobib.

Reklaam

Muud küpsetatud feta ideed:

Kui teile meeldib see küpsetatud feta elu, on hea võimalus, et olete avatud muudele variatsioonidele ja ideedele.

Nagu öeldud, lisaks pastale ja munadele on siin mõned koostisosad, mis sobivad hästi küpsetatud fetaga:

Reklaam

  • Röstitud rooskapsas
  • Spagetid squash
  • Riis või kinoa
  • Keedetud spinat
  • Teie valitud keedetud valk, näiteks tükeldatud kana

Ainuüksi küpsetatud feta sobib suurepäraselt ka sellistele toiduainetele nagu hakitud köögiviljad ja kreekerid.

Reklaam

Reklaam