FDA andmetel ei pruugi teie lemmik hommikusöögihelbed enam olla tervislikud

Pole saladus, et mõned meie lapsepõlve lemmikhelbed sisaldavad rohkem suhkrut kui magustoit, mistõttu on paljud meist jätnud riiulitele Cocoa Puffs, Fruity Pebbles ja Froot Loops. Kuna hommikusöögiks on endiselt valitud hommikusöögihelbed, on inimesed valinud kastid, mida peetakse „tervislikeks”, nagu Special K, Asenduseks rosinakliid ja isegi mesipähklid Cheerios, kuid need teraviljad ei pruugi olla nii toitvad, kui arvate.

Toidu- ja ravimiamet (FDA) teatas hiljuti, et teeb ettepaneku muuta sõna "tervislik" määratlust, et aidata suuremal elanikkonnal teha nutikamaid hommikusöögivalikuid. FDA selgitust selle termini kohta ei ole muudetud alates 1994. aastast, nii võib öelda, et me ootame uuendust oleks alahinnatud, sest meil on palju rohkem teadmisi selle kohta, milline tervislik toitumine tänapäeval välja näeb.

Uue definitsiooni kohaselt peaksid toidu pakendil "tervisliku" märgistuse kasutamiseks toit sisaldama a rohkelt koostisosi vähemalt ühest toidugrupist, nagu puu-, köögiviljad ja piimatooted, nagu soovitatud poolt

Kuigi see uus silt kehtib kõikidele toitudele, visati teravilja sisse pakutud reegel ja FDA ametlikus teadaandes lisatud suhkru koguste tõttu.

Nagu varem mainitud, eemaldatakse Special K, Rosinakliid ja Honey Nut Cheerios tervisliku märgist, kuid nimekiri jätkub kodunimedest, millelt märgitakse ära. See hõlmab kaera meekimpu, külmunud mininisu, elu ja maisihelbeid.

Loodetavasti annab see uus muudatus rohkematele ameeriklastele hariduse selle kohta, mis on "tervislik" ja võib-olla toob kaasa paremaid otsuseid toidupoes.