See tervisliku suupiste idee on nii šokolaadine kui ka puuviljane

Kaks pilti: Vasakul on moosihammustus ehk šokolaadiga kaetud marjamoosisegu. Seal on lähivõte prantsuse maniküüritud käest, mis hoiab moosihammustust. Teisel pildil on kaheks rebitud moosihammustus, mis paljastab šokolaadikatte sees sügavpunase marjasegu.
Pildi krediit: sunnysrecipes/Instagram
Vaadake rohkem fotosid

Me võtame siin näksimist üsna tõsiselt ja armastame suupistete mugavust, mis pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev. Need šokolaadiga kaetud moosihammustused, autoriks Instagrami looja Sunny Yue of @sunnysrecipes, märgib kõik need lahtrid linnukese ja on juba suunanud meid toidupoodi külmutatud marjade ja chia seemnete järele.

Reklaam

Päeva video

Kolm pilti: esimene on valge kauss marmorist letil, mis on täidetud külmutatud marjade, chia seemnete ja vahtrasiirupi tilgaga. Seal on valge tekst
Pildi krediit: sunnysrecipes/Instagram
Vaadake rohkem fotosid

Yue Instagrami rullis näeme esmalt seda, mis näeb välja nagu šokolaaditükk, mis seejärel avatakse, et paljastada maitsev marjatäidis. Moosihammustuste retsept on piisavalt lihtne — kaussi külmutatud segamarjadele lisatakse chia seemned ja tilk vahtrasiirupit, mis seejärel kahvliga kokku püreestatakse.

Reklaam

Marjasegu kühveldatakse väikesteks tükkideks küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, mis läheb siis üheks tunniks sügavkülma. Kui tund on möödas, kastetakse külmutatud marjad sulašokolaadi kaussi ja asetatakse seejärel veel 10–20 minutiks sügavkülma. Kui šokolaad on külmunud, on moosid söömiseks valmis.

Selle magusa marjade ja šokolaadisegu vastu pole kommentaarides midagi muud kui armastus. Üks kasutaja ütles, et see on "kõige lihtsam retsept ja nii maitsev", teine ​​aga kommenteeris: "Šokolaad ja moos on eliit." Teame, mida sel nädalavahetusel ja kõigil järgnevatel nädalavahetustel teeme.

Täieliku retsepti leiate pealdisest Yue postitus.

Tiktoki šokolaadi mustikakoore ekraanipildid
kõrval Stefanie Waldek
Vasakul on jogurt küpsetusplaadil, mis on kaetud puuviljadega. Keskel on kausis šokolaadiga kaetud mustikad. Paremal on käsi, mis hoiab puuvilja kevadrulli.
kõrval Emma Taubenfeld
Naine maapähklivõi, šokolaadi ja riisikoogidega ning riisikoogi maapähklivõitopsiga
kõrval Emma Taubenfeld

Reklaam