Cass Aarssen: Kodu korrastamine on enesevolitus

Kuulake Podcasti

Episoodi kohta

"Kui kuulate seda ja teil pole õrna aimugi, kust alustada, siis alustate magamistoast nagu" Ma tahan kuhugi keskenduda ". Täpsemalt, alustage oma kapist, sest see on kõige võimsam asi, mida saate teha, ja see mõjutab kõige rohkem teie mõtteviisi, eneseaustust ja -armastust." - Cass Aarssen

peal Kodus olemine Hunkeri podcastiga meil on korraldusekspert Cass Aarssen.

Cass on kodukorraldusettevõtte Clutterbug looja, nelja enimmüüdud organiseerimisraamatu autor, ta on Clutterbug podcasti juht, ‌jaHGTV saate "Hot Mess House" saatejuht.

Piisab, kui öelda, et Cass teab korraldamisest kõike. (Sa tahaksid

Selles taskuhäälingusaadete vestluses räägib Cass sellest, kuidas üleliigsed füüsilised asjad meid kurnavad ja lisavad meie ülekoormust – emotsionaalselt, füüsiliselt ja vaimselt. Ja me ei pruugi täielikult aru saadakuidasNad tühjendavad meid palju, kuni hakkame segama.

Ta jagab, et kui veedame päevi oma kodu asjadega täites – tühjade lubadustega –, mida meil pole energiat, et teha ruumi oma eesmärgi ja kirgede leidmiseks, kui iga hetk on täidetud ülesannete ja korrastamisega üles. Ta ütleb, et lisame oma päevadele ja nädalatele tunde, et hallata kõiki oma kodudes olevaid üleliigseid asju.

Nagu Cass jagab, on esimene samm organiseerimiseks lahti lasta. Ta on näinud elumuutusi, mis tulevad siis, kui oleme, nagu ta ütleb, piisavalt julged füüsilistest asjadest lahti laskma.

Peame aga üles ehitama oma koorumist vähendavaid lihaseid – ta tunneb, et see on eluoskus, mida me kõik peame teadma. See kõik on seotud järjepidevusega.

Sulle meeldivad tema kasulikud näpunäited segaduse kõrvaldamiseks, sealhulgas selle kohta, miks ta hoiab prügikaste kappide allosas ja millisel ruumil on suurim mõju teie mõtteviisile, kui hoiate end puhtana ja segaduseta, ning soovite kuulda, kuidas ta suhtub declutters.

Klõpsake siin, et kuulata meie vestlust teemal Being Home With Hunker või lugege allolevat täielikku ärakirja.

Lisateave Cass Aarsseni kohta

Cassi kohta lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti Clutterbug.me kust saate avastada tema kursusi, raamatuid, taskuhäälingusaateid, prinditavaid materjale ja palju muud. Kui olete seal, võtke ta kindlasti kaasa Clutterbugi viktoriin oma organiseerimisstiili avastamiseks. Milline oled sina?

• Veebisait: Clutterbug.me
• Instagram: @clutterbug_me
• Youtube: @ClutterBug

Teised episoodid, mis võivad teile meeldida

Lugege täisteksti

Kass:

Kui kuulate seda ja teil pole õrna aimugi, kust alustada, siis ütlete: "Ma tahan kuhugi keskenduda." Alusta oma kapist, sest see on kõige jõustavam asi, mida saate teha, ja see muudab teie mõtteviisi, eneseaustuse ja teie enesearmastus.

Laurie Gunning Grossman:

Mul on nii hea meel sinuga rääkida, Cass, sest mõeldes organiseerimisele ja risustamisele ning lisaks sellele mõeldes maailmale ja sellele, kuidas asjad lihtsalt väga kaootilised tunduvad. Me elame praegu väga kõrgendatud kaootilisel ajal ja ma arvan, et üks viis tasakaalu taastamiseks on ruumid, meie isiklikud ruumid, meie kodud tunduvad kohana, kus saame sügavalt sisse hingata ning lõõgastuda ja tunda hea. Ja ma arvan, et selle organiseerimine ja segamine on nii oluline. Kas tunnete, et teie töö või see, mida inimesed teie poole pöörduvad, on viimastel aastatel muutunud veelgi teravamaks just tänu sellele, kuidas maailm on?

Cass Aarssen:

Jah, absoluutselt. Ma näen kindlasti trende. Ja kui COVID algas, veetsid kõik rohkem aega kui kunagi varem kodus, ümbritsetuna meie asjadest ja veelgi selgemaks sai, kui palju vaeva on vaja hoida meie inventari, kus iga päeval, me lihtsalt koristame asju, segame asju, otsime asju, mis on kadunud ja oleme juba nii stressis ja nüüd lisavad meie asjad seda tunnet. üle jõu käima. Ja nii ma nägin palju inimesi, kes lihtsalt ütlesid: "Aitab. Ma tahan, et see ruum oleks minu taganemiskoht ja kuidas ma sinna pääsen?" Ja ma arvan, et see on tõesti suur eksiarvamus, mis puudutab meie kodu, et "Kui ma vaid saaksin end organiseerida, oleks kõik lihtsam. Mul võiks olla kõige jaoks kodu. Mu maja jääks korralikumaks." Kuid tõde on see, et esimene samm organiseerimisel on paljust lahti laskmine.

Laurie:

Jah.

Kass:

Ja see on raske osa, kuid see on ka esimene samm. See on midagi, mida ma katustelt hüüaksin, sest oma kogemuse kohaselt elasin kodus, kus mul olid voodist diivani ja külmkapini teed ühel hetkel. Nii et ma tean, mis tunne see on, piinlikkus, ülekoormatus. Kuid isegi kui te pole sellel tasemel, kurnab üleliigne kraam meid emotsionaalselt, füüsiliselt ja vaimselt. Ja ma tean absoluutseid elumuutusi, mis tulevad siis, kui oleme piisavalt julged, et lahti lasta.

Laurie:

Jah. See on üks neist asjadest, millest te räägite, sest see ei puuduta ainult seda, kuidas. See ei ole "Siin on see, kuidas te segadust saate lahti teha. Siin on konteinerid, mida saate kasutada." Räägid miks, mida ma armastan, ja just sellest, mida te seal üles tõite segadus ja meie asjad koormavad meid ja takistavad meid oma kirgede või oma kirgede väljaelamisest unistused. Ja see on midagi, millest rääkisite oma podcasti hiljutises osas. See puudutas teie esile toodud äärelinna kurbust. Kas te saaksite sellest siin natuke rääkida?

Kass:

Jah. Ma mõtlen, et äärelinna kurbus on see termin, mis... Ma mõtlen, et ma ei tea, kust see tuli, aga see on tõesti kirjeldamaks, mitte tingimata depressiooni, vaid seda rahulolematuse tunnet meie eluga. Ja sa ei pea elama äärelinnas, et seda tunda, vaid see tuleb kohast, nagu nooremana ootame kooli lõpetamist. või ootame oma esimese armastuse leidmist ja abiellumist ja laste saamist ning ostame oma esimese kodu, võib-olla oli meil esimene auto. Seal on kõik need suured põnevad hetked ja esimesed ja asjad, mida oodata. Ja siis hakkame jõudma kolmekümnendate keskpaigani, neljakümnendatesse ja mis saab edasi?

Ja me veedame oma päevad osteldes, täites oma aega, täites oma kodu nende tühjade lubadustega, mida poed meile annavad ja mida sotsiaalmeedia meile annab. Kuid asjad ei tee meid õnnelikuks, seega tunneme seda tühjusetunnet. Ja nii paljude inimestega, kellega olen rääkinud, mul on kliente ja jälgijaid ning me oleme sellel teemal vestelnud ja mulle tundub, et see on väga tavaline asi, see tunne peab olema elust rohkem, aga ma ei tunne, et mul oleks aega ja energiat selle leidmiseks rohkem on.

Laurie:

Õige. Ja kas see on sellepärast, et me lihtsalt segame oma maja ümber kõike, korraldame, veedame oma päevi nagu ülalpidamisega?

Kass:

Jah. Kuidas saaksime teha ruumi oma tõeliste kirgede või nende tegelike eesmärkide leidmiseks oma elus, kui meie päeva iga hetk näib olevat täis minekut tööle, koju tulemine, nõude pesemine, pesu pesemine, oma asjade otsimine, korrastamine, paberite korjamine, segamine, toidupoodi suundumine? Ja paljusid asju me peame tegema, kuid lisame oma päevadele ja nädalatele tunde, et hallata asju, mida meil pole vaja hallata. Meil on see üleliigne kraam, mille peame enne puhastamist korda tegema. Me peame asju ümber tõstma, eks?

Laurie:

Jah.

Kass:

Me peame asju otsima. Asjade ärapanemine võtab meilt igavesti, sest kõik ruumid on nii täis, et peame trügima ja valitseb ebakorrapärasus ning te ei arva, et see võtab palju aega, aga nii see on.

Laurie:

Jah.

Kass:

See varastab nii palju teie aega. Ja veelgi enam, see viib vaimse läbipõlemiseni, millest te ei pruugi isegi teadlik olla. Teie füüsilised asjad võivad teid kurnata ja stressi tekitada ning anda teile lihtsalt... Jah, pange oma elu üle nii, et te ei saa aru enne, kui teil hakkab vähem olema, enne kui hakkate segadust tekitama.

Laurie:

Õige. Kuidas siis õpetada inimesi asjadest lahti laskma, kui see on meie jaoks keeruline? Kui me ringi vaatame, siis oleme nagu: "Noh, see meenutab mulle midagi." Või: "Ma ei tea, mul võib seda kunagi vaja minna." Ja tekib emotsionaalne kiindumus. Või võib-olla pole see isegi emotsionaalne seotus esemega, see on lihtsalt emotsionaalne tunne, et lasete lahti millestki, mis tundub hirmutav, või on see, mis juhtub, kui. Kuidas õpetada inimesi lahti laskma?

Kass:

Noh, kõigil on erinev põhjus, miks see nende jaoks hirmutav on, kuid see kõik taandub samale asjale, milleks on ärevus. Ma arvan, et inimloomus on omandada, koguda. Igaks juhuks asju omada on turvaline. Seetõttu tundub väga vale lahti lasta asjadest, mille peale olete raha kulutanud või millele teile on antud või millesse olete sentimentaalne kiindumus. See tundub põhimõtteliselt vale, kui te pole seda kunagi varem teinud või pole seda palju teinud. Ma nimetan seda hoonet teie tühjendavaks lihaseks. Miks me seda koolis ei õpeta? Miks me ei õpi, et segaduse kaotamine on osa lihtsalt täiskasvanuks saamisest? See on eluoskus, mida me peame teadma. Ja seega peame seda lihast kasvatama, alustades väikesest. Me ei alusta asjadest, mis on emotsionaalselt laetud. Alustame prügist, aegunud ravimitest, aegunud toidust. Ma luban teile, vaadake oma öökappi, teil on ümbrised ja vanad kviitungid.

Alustame selliste asjadega, sest see muudab mõtteviisi: "Oh, see oli lihtsam, kui ma arvasin." Ja: "Oh, ma tunnen enda üle uhkust." Ja: "Oh vaata, ma loon nii palju ruumi. Ja siis loputame ja kordame. Ja iga kord, kui me seda teeme, kaevame natuke sügavamale ja see muudab meid paremaks. Ja see muudab meie mõtteviisi ümber sellest, et ma lasen lahti, mis tundub, et võtan sinult, ma annan endale ruumi, annan endale meelerahu. Ma teen seda, sest olen selle ära teeninud.

Laurie:

Jah. Jumal, sa paned selle nii vabastavalt kõlama. See kõlab nii armas ja ka teostatav, kui astume ainult väikeste sammudega, võib-olla on see igapäevane. Kas see on midagi, mida soovitate? Kas te ütlete inimestele: hei, kui jõuate oma organisatsiooni ja segadusetamisega teatud punkti, kas te ütlete tegelikult kulutate ainult X aega päevas või X aega nädalas on kõik, mida tegelikult vajate, kui jõuate hea koht?

Kass:

Absoluutselt, jah.

Laurie:

Jah. Mis kell see on?

Kass:

Ma arvan ausalt, et 15 minutit päevas on edu saladus. See kõik on seotud järjepidevusega. See ei pea olema range ega ajastatud. Ma ei ole see inimene, kes ütleb: "Ära pane mind kasti, mees. Ärge sundige mind reegleid järgima." Aga mida me saame teha, on mõista, et kui ma oma kohvi keedan, siis võib-olla saan ma lihtsalt midagi korda teha. köök, kui pott küpseb või kui me istume ja lõõgastume, on võimalus lihtsalt haarata paberitükk ja oma päeva planeerida homme. Kuidas on väikesed asjad, mida saame teha, et end organiseerida ja hoida? Kuid suur osa sellest on minnalaskmise osaks oma protsessist.

Nii et ma teen aastas neli suurt segadust ja alati on pühad üks. Nii et enne pühi, kui ma oma kaunistusi välja võtan ja kõike seda teen, mõtlen: "Mis on mõned kingitused, mida ma tahaksin saada ja mida ma saan lahti lasta, et teha ruumi uutele asjadele?" Nii et laste mänguasjad, vannitoatooted, nagu vedelikud ja joogid, riided, vanad pidžaama. Olen väga tähelepanelik, et ruumi oleks, nii et teen selle suure segaduse enne pühi. Nii et ma tean ka, mida öelda vanavanematele ja tädidele ja onudele, mida mu lapsed vajavad, ja ma ei ole hämmingus, kui uued asjad tulevad.

Nii et neli korda aastas täidan oma kaubiku. See on omamoodi hullud püksid. Ma teen väga-väga suurt segadust. See on lihtsalt osa minu rutiinist, kuid see on nii hea tunne. Ma ei saa öelda, kui hea tunne on asju välja saada, sest näete kohe tulemusi. Ja see on üks asi, mida ma arvan, et paljud inimesed ei mõista, kui palju peate tegelikult lahti laskma, et näha tulemusi, millest ma räägin. Ja see on palju enamat, kui arvate.

Laurie:

Oeh, jah, jah. See on nii huvitav, kui sa seda ütled, sest minus on osa, mis on nagu: "Ohoo, tead, neli korda aastas, kui palju asju me teeme. Kas on?" Ja siis ma teen mõttelise pildi oma maja kappidest või väikestest ruumidest, kus asjad on ära hoitud ja kus on palju asju.

Kass:

Ma arvan ka alati nii. Ma ütlen: "Ma ei leia midagi." Mul ei ole ostlemisega probleeme. Ma ei poes palju, aga me toome pidevalt asju koju. Voog on ühtlane ja te ei pruugi sellest aru saada, kuid võib-olla võtsite väljas olles uue vihmavarju või mõne uue segamiskausi ja kampsun paar kuud hiljem ja siis said teie lapsed uued riided, sest nad kasvavad oma vanadest välja ja neil on vanad talvesaapad, mida ei kauem sobivad. Kui me ei too asju välja sama tempoga, nagu me asju toome, aasta, kaks aastat, kolm aastat, võib meie kodus olla kohe palju rohkem tööd, kui vaja.

Laurie:

Oh, poiss, jah. Mulle meeldib ka mõte olla tähelepanelik, kui toome midagi sisse, et millestki lahti lasta. See näib olevat muster, millesse inimesed võivad sattuda. Ma arvan, et seda on piisavalt lihtne meeles pidada. Või paned selle hunnikusse, millest jätad neli korda aastas lahti, kui teed suurt puhastust.

Kass:

Jah. Meil on minu kodus kõigi kapi põhjas prügikastid, mis on väga-väga mugav. Nii et kui sa näed särki ja ütled: "Tegelikult ma lihtsalt ei armasta seda." Teate, mida me kipume tegema, kas riputame selle üles või viskame musta pesu. Miks me seda teeme? Me ütleme: "Mulle tegelikult see särk ei meeldi. Kas sa tead, mida ma teen? Ma viskan selle pesukasti ja pesen uuesti, panen käest ja mängin seda mängu järgmisel nädalal uuesti." See on jama.

Nii et tõesti hea koht alustamiseks on teie kapis. Ja pärast seda, kui olete oma kapi korrastanud, hoidke oma kapi allosas väike vana korv, mis on pühendatud annetuste jaoks. Ja alati, kui millegagi kokku puutute, on see mugav, sest see on sealsamas. Sa lihtsalt viskad selle sisse.

Ja ma olen tõesti suur fänn alustada oma magamistoas, kui soovite oma elus midagi muuta. Ma arvan, et see on kodu kõige tähelepanuta jäetud ruum ja see on ruum, mis on teie oma. Sest lõppude lõpuks ei tähenda kodu korrastamine ja korrastamine seda, et külalised näevad teie segadust. See ei tähenda oma lastele või abikaasale järele jõudmist. See on umbes ütlemine: "Ma väärin kodu, mida on lihtne hooldada. Ma väärin kappi, kus kõik sees mulle sobib ja hea välja näeb. Ma väärin kööki, mis ei tekita stressi, kui tahan süüa teha. Ma väärin maja, mis püsib korras."

Laurie:

Jah. Oh, ma armastan seda. Cass, kui sa sellest asjast räägid, on see nii ilus, sest see on inspireeriv tunne selle taga, mida ma armastan. Ja ma tunnen, et see muudab palju meeldivamaks enda järel üles tõsta või öelda: "Ma veedan laupäeva või mis iganes segadust." Sest nagu te ütlete, väärin ma ruumi, kus saame elada oma kõrgeimat nägemust endast, oma parimast elusid. Sest kui me ei saa seda kodus teha, siis kus me saame seda teha?

Kass:

Jah.

Laurie:

Jah.

Kass:

Tähendab, lahtilaskmine on suur osa sellest. Ja mõnikord lubame oma asjadel end kiusata. Tõesti, teeme. Nagu me oleme inimesed, kes rõõmustaks selle inetu kampsuniga, mille sa oma ämmalt said. Nii et sa hoiad seda oma kapis, sest sa ei taha teda solvata. Või: "Oeh, ma kulutasin sellele Walmartist 40 dollarit. Mulle see ei meeldi, aga mul on halb sel minna lasta." Nii et me laseme oma asjadel nüüd päriselt üle meie kõndida. Me ei sea piire. Me ei ütle endale, et me ei austa ennast piisavalt, et öelda: "See on minu kodu ja ma ei taha seda sinna." Ja see on okei. See on korras. Sean ennast esikohale. Ja see on tõesti see, mis juhtub siis, kui lased lahti, kui lasete end lahti, siis seisate enda eest. See annab jõudu.

Kuid peate seda mõtteviisi muutma ja mõistma, et ma ei tee seda sellepärast, et ma pean seda tegema. Ma ei lähe oma perele järele. Ma ei riku, sest... See ei ole see negatiivne asi. Peame mõistma, et see puudutab eneseaustust, enesevolitamist ja me väärime seda. Ma tean, et räägin seda pidevalt. Kuid minu jaoks oli see nihe, mida pidin tegema, sest naise ja emana olin nii palju aastaid tõeliselt nördinud, nördinud, et keegi ei aidanud, nördinud segaduse pärast. Ja ma näägutasin ja nutsin ja anusin ja karjusin. Ja ma jõudsin punkti, kus ma kas annan järele ja elan lihtsalt vihaselt tõeliselt segases majas või muudan oma mõtteviisi, sest ma ei suuda midagi muud kontrollida.

Laurie:

See on nii hea. Teil on viktoriin teie organisatsioonilise stiili kohta ja mulle meeldib see, sest see sarnaneb teie armastuse keelega. Näiteks, mis on teie armastuse keel? Kuidas suhtlete? Ja see on, kuidas korraldate? Mis on tõesti väga lahe. Ma võtsin selle. Olen lepatriinu.

Kass:

Sama.

Laurie:

Oh hea. Ja väga huvitav on sooritada viktoriin ja siis lugeda, nii eelistad asju omada ja see on kasulik. Mulle meeldib, et sa selle välja mõtlesid.

Kass:

Tulin sellest vajadusest välja. Nii et kui ma end esimest korda organiseerisin, mõistsin, et ma pole üksikasjaline inimene. Mu abikaasa on väga detailne ja talle meeldivad kategooriad. Kui ta maksab arvet, sisestab ta selle krediitkaardile, elektri- või gaasiseadmesse ja ma lükkaksin selle lihtsalt sahtlisse. Ma lihtsalt ütlen: "Ma peidan selle ära. See on tehtud." Ma ei mõelnud sellest kaugemale. Asi pole selles, et ma ei saanud neid süsteeme seadistada, vaid selles, et ma ei saanud neid igapäevaselt hooldada. Ma ei kavatse toidupoest koju tulla ega kogu oma toitu pakenditest välja võtta ja dekanteerida. Ma viskan selle lihtsalt kappi. Ja see on okei.

Ja kui ma kliente aitama hakkasin, siis mõtlesin... Esmalt aitasin sõpru ja perekonda kas selle tõeliselt üksikasjaliku või tagasihoidlikuma organisatsiooniga. Ja ma arvasin, et olen geenius ja et on kaks organiseerimisstiili. Ja nii oli minu lööklause: "Kui see ei püsi 30 päeva jooksul korras, helistage mulle ja ma tulen tagasi ja korraldan selle tasuta."

Laurie:

Ossa.

Kass:

See oli kohutav.

Laurie:

Jah.

Kass:

See oli kohutav. See oli kohutav mõte, sest inimesed helistasid mulle ja ma pidin tagasi minema ja korraldama. Ja ma sain aru, et okei, korraldusstiile ei ole ainult kaks, vaid neli. Ja kui ma suudan enne tema koju minekut tuvastada kellegi loomuliku stiili, saan kujundada süsteemi, mis jääb organiseerituks, nii et ma ei peaks tagasi minema ja seda tasuta uuesti tegema. Nii et see tuli tõesti katse-eksituse meetodil. Ja mul on lihtsalt nii vedanud, et selle otsa komistasin, sest nüüd saan aidata miljonitel inimestel üle kogu maailma end tuvastada nende organiseerimisstiil, et nad ei raiskaks aega ja raha prügikastide ja korvide ostmisele, mis ei tööta kunagi kaua tähtaeg.

Laurie:

Jah, mulle meeldib see idee. Ja ma rääkisin kellegagi, tal on organiseerimisettevõte ja tema jaoks on suur rõõm oma toitu dekanteerida iga kord, kui ta selle koju toob. Sa tõid selle just välja. Ja ma ütlesin: "Kuidas sa seda teed? Näiteks millal sa seda teed?" Ja ta teeb seda lihtsalt kord nädalas ja talle meeldib see. See toob talle nii palju rõõmu. Ja mulle meeldib see mõte, aga see ei pakuks mulle rõõmu. See tooks mulle stressi, sest ma mõtleksin: "Nüüd ma pean selle dekanteerima. Mida sa teed? Kas võtate vana osa välja ja paned kaussi, kui paned... " Sa tead?

Kass:

Jah. Sest sa oled lepatriinu. Meie, lepatriinud, seda ei tee. Sest tead mida? Sest meie aju on justkui juba edasi liikunud. Oleme ostnud toidupoes. See oli eesmärk. Peame selle kiiresti ära panema. Peame asjad kiiresti ära panema. Aga ilus on see, et kõik on erinevad. Ja nii on teie sõber ilmselgelt, ma kutsun neid väikesteks putukateks, ta on kriket või mesilane. Ja neile meeldib võtta aega, et oma asjad tõeliselt üksikasjalikult ära panna, kuid nad teavad, mis vahe on teie tegelikul elul ja teie kujutluspildil, mis teil ilmselgelt on. Ja ma võtan selle omaks. Ma ei voldi riideid kokku. Kui keegi mind selles ei näe, viskan selle lihtsalt sahtlisse. Ja ma olen organiseerimise ekspert. Mul on saade HGTV-s ja ma ei dekanteeri oma toitu. Aga see on kogu asja mõte. Asi pole selles, kuidas see välja näeb. Asi on selles, kuidas see toimib ja kas me suudame säilitada süsteemi, mis tundub meile vaevatu, et meie maja ei tunduks lisatööna?

Laurie:

Jah. Mida sa siis teed, kui majas elab mitu inimest ja on mitu erinevat korraldusstiili?

Kass:

Jah. See on nii põnev. Ma arvan, et see on jälle põhjus, miks on nii oluline teada oma stiili ja pere stiili, sest me peame tegema kompromisse. Ja kui see on ruum, mille haldamise eest vastutate, siis kujundate süsteemi enda jaoks. Aga kui see on jagatud ruum, näiteks sahver, kust kõik toitu haaravad, või sissepääs, kuhu kõik sisenevad ja väljas ja teil on mantlid ja kingad, kasutate alati vaikimisi lihtsat korraldusstiili, mis tähendab mitteüksikasjalikku ja visuaalne.

Ja sel juhul nimetan ma seda liblikastiiliks, mis tähendab, et meie mantlitel on riidepuude asemel konksud, meil on läbipaistvad anumad või traatkonteinerid. Nii et me näeme oma asju, meil on võtmed konksu otsas, selle asemel, et neid sahtlisse toppida. Ja jätsime lahti tõesti liiga keerulistest detailidest, nagu küpsiste dekanteerimine ja kaunitesse väikestesse anumatesse panemine. Kuid jällegi ainult siis, kui see on jagatud ruum, sest üksikasjalikul inimesel on palju lihtsam natuke lahti lasta ja visake asjad korvi, kui eeldate, et üksikasjadeta inimene peatub ja paneb midagi ära, avab kaas. Nendes jagatud ruumides pole kaant. Peame selle lihtsaks tegema.

Laurie:

Jah. Nii et mõeldes sellele siis, kui meil on lapsed ja me vaatame nende tubadesse või vannituppa. ma räägin enda eest. Nii et ma ütlen: vaadake ühte oma lastetuppa ja mõtlen endamisi: "Oh, ma lihtsalt... Miks nad seda ära ei pane?" Või: "See on natuke segane."

Kass:

Ma tean.

Laurie:

Kas see on vaid osa neile ruumi võimaldamisest?

Kass:

Noh, mitte tingimata. Nii et siin on asi, kõik on seotud korraldusstiiliga. Ja peaaegu kõik lapsed on need, keda ma nimetan liblikateks, mis tähendab, et nad on tõesti väga visuaalsed ja vajavad kiireid, lihtsaid ja lihtsaid lahendusi. Nii et visuaalne tähendab, et see on silmist, meelest ära. Nii jätavad visuaalsed korraldajad asjad alateadlikult välja. Nad jätavad alateadlikult oma kapiuksed lahti, kummutisahtlid lahti, oma lemmikasjad pindadele välja, sest kardavad, et kui nad need silme eest ära panevad, unustavad nad selle.

Ja nii et meil peavad olema tõeliselt visuaalsed süsteemid, et tabada seda segadust, mis pole kuhjad põrandal ega suur hunnik kummuti või laua peal. Seetõttu soovitan ma alati kummutist loobuda. Ärge hoidke väikese lapse toas kummutit. Kummutid ei tööta. Kasutage suure kuubiku Kallaxi riiulit, nagu näete minu selja taga, ja kasutage rõivaste alumist prügikasti ja seejärel on ülemine avatud väljapanekuruum. Nii et neil võivad olla oma Lego või nipid või mänguasjad või väikesed kuhjad, neil võib olla koht, kuhu panna, mis ei oleks põrandal segamini, kuid see on tõesti väga visuaalne.

Laurie:

Mulle meeldib, et kutsute neid liblikateks või neil on liblikastiil. See kõlab minu jaoks lihtsalt nii armsalt.

Kass:

Jah, see annab jõudu. Ja ma valisin liblika selle stiili esindamiseks, sest kui mõelda liblikale looduses, siis nad lehvivad lillelt õiele. Need pole tegelikult struktureeritud. Nad ei tee seda üksikasjalikult, kuid neid tõmbavad kõige elavamad visuaalsed kaunid lilled. Ja see on tõesti sama, mis liblikakorraldaja. Nad vajavad pingevaba, vähem organiseeritud lähenemist. Pole hullu, kui nad pidžaamat kokku ei pane seni, kuni see kõik on pidžaamakastis, kuid nad tahavad siiski näha oma kõige olulisemaid igapäevaseid asju.

Laurie:

Jah. Oh, see on nii armas. Ma tahan ka oma kõige olulisemaid igapäevaseid asju kogu aeg näha. Mulle meeldib see.

Kass:

Jah.

Laurie:

Ma olen siiski lepatriinu, nii et ma pole liblikas. Võib-olla olin ühel hetkel ja mõtlesin

Kass:

Tõenäoliselt olid. Kõik väikesed lapsed on.

Laurie:

Jah, kõik lapsed on.

Kass:

Kuid lepatriinud saavad natuke stressi. ma ei tea. Kas tunnete segadust nähes ärevust ja kipute selle peitmiseks lihtsalt sahtlisse pühkima?

Laurie:

Mina küll.

Kass:

Jah, jah, jah.

Laurie:

Mulle ei meeldi seda näha, jah.

Kass:

Jah, mina ka.

Laurie:

Aga kui see on sahtlis, siis ma seda ei näe.

Kass:

Õige. Sama. Nii et jah, see on ka minu organiseerimisstiil. Nii et ma pidin tõesti looma süsteeme sahtlitesse, kus oleks palju sahtlivahesid, et saaksin selle ikkagi peita ja visata. Kuid see läheb oma jagatud väikesesse koju.

Laurie:

Ma armastan seda.

Kass:

Nii et see püsib korras.

Laurie:

Cass, sul on nii imelised ideed. Sa jätad selle kõik nii maitsvaks. Ma armastan seda.

Kass:

Aitäh.

Laurie:

Nüüd lubage mul esitada teile küsimus. Olgu, nii et kui me uude aastasse läheme, siis ma tean, et sa ütlesid, et neli korda aastas teete rämpsu. Üks kord pühade paiku, umbes sel aastaajal. Kas teete edasi liikudes midagi teisiti? Kas on uusi süsteeme?

Kass:

Ma mõtlen, et ma tunnen, et mu süsteemid on minu kodu osas üsna paigas. Teie maja on tõesti kogu teie elu alus. Nii et esimene samm oli selle segamine ja korraldamine. Siis ma ütlesin: "Oh, ma kavatsen teha väikseid igapäevaseid harjumusi, et see nii jääks. Seejärel töötan oma rahaasjade kallal, et saada võlgadest vabaks ja omada rahalist kindlust. Seejärel hakkan tegelema ettevõtte kasvatamisega." Kuna kõik need asjad vabastavad iga kord, kui olete oma maja kontrolli all, ruumi rohkemate asjade tegemiseks. Nii et nüüd on minu jaoks kõik minu tervise pärast. See on minu uus fookus. Ja nii ma kasutan sama lähenemist, mida ma saan teha iga päev 15 minutit? Mida väikest asja ma teha saan? Plaanin rohkem eineid ning valmistan ette tervislikke toite ja suupisteid, et neid oleks lihtne kiirelt kätte saada. Ja see on tõesti minu fookus uuel aastal. Aga kui sa seda kuulad ja sul pole õrna aimugi, kust alustada, siis ütled: "Ma tahan kuhugi keskenduda." alusta magamistoast.

Laurie:

Okei.

Kass:

Täpsemalt, alustage oma kapist, sest see on kõige jõudu andvam asi, mida saate teha, ja see muudab teie mõtteviisi, eneseaustuse ja -armastuse kõige suuremaks. Ja kui olete selle teinud, on iga hommik lihtsam. Igal õhtul enne magamaminekut on see viimane asi, mida näete, oma magamistuba ja see on esimene asi, mida näete hommikul. Ja kui saame sellele ruumile keskenduda, on sellel nihe, mis mõjutab meie kodu kõiki teisi piirkondi.

Laurie:

See on nii huvitav, et te ütlete, et kuna ma rääkisin kellegagi, võib-olla oli see feng shui ekspert, ja nad ütlesid, et sageli saavad meie magamistoad kõige vähem tähelepanu. See on nagu viimane koht, olenemata sellest, kas me hindame seda või korraldame selle, sest me mõtleme köögile või mõtleme muudele kohtadele. Ja see feng shui inimene ütles ka, et see on kodu kõige olulisem koht, nagu te ütlete, aga me sageli ei mõtle sellele.

Kass:

Meil tõesti mitte.

Laurie:

Nii et mulle meeldib, et seote selle kõik kokku ja kui keegi lihtsalt ütleb feng shuiga kodu energiast. Samuti räägite teie enda ja meie kodu energiast. Nii et kõik, kes kuulavad, minge oma magamistuppa. Ma armastan seda kui uuel aastal rakendatavat sammu, alustades sellest kapist.

Kass:

Ja mul on väga lihtne näpunäide, väga lihtne näpunäide, mis aitab teil oma magamistuba segada, sest on inimesi, kes armastavad Marie Kondo meetodit. Ma ei soovita kõiki riideid välja võtta. See on palju tööd. Täpselt nii, et nüüd olete oma magamistoa prügisse viinud ja teinud suure katastroofi.

Nii et siin on, mida sa teed. Alustad ühest asjast, võtad selle riidepuule välja. Peate selle ruumist eemaldama. Sa pead vaatama ühte rõivatükki ja küsima endalt: "Kas see sobib mulle? Kas ma armastan seda? Kas ma ostaksin selle uuesti?" Ja kui vastus on eitav, läheb see. Kui vastus on jaatav, paneme selle kappi tagasi, aga riidepuu keerame tagurpidi. Ja see teeb kaks asja. Nüüd, kui me tagasi läheme, saame teada, kus peatume. Nii et öelge, et olete 15 minuti pärast väsinud, võite homme või järgmisel nädalal uuesti selle juurde tagasi tulla ja teate kõiki riidepuid, mida pole tagasi keeratud, mille kohta ma pole otsust teinud. Teine asi, mida see teeb, on kuue kuu pärast, iga riidepuu, mida pole tagasi keeratud, tead, et sa ei kanna ja võid selle lihtsalt lahti lasta.

Laurie:

Jah.

Kass:

Kuid see on nii jõudu andev, sest eriti mu kaal kõigub palju ja ma leidsin, et kui ma lähen hommikul oma kapis ja ma tõmbasin riideeseme välja ja see oli liiga väike või ma ei teinud seda meeldib. See näitas mu muffinitopsi või tundsin end selles halvasti. Ma lubasin sellel särgil või pükstel mind paksuks nimetada, koledaks, häbistada. Ja see on esimene asi, mida ma hommikul valmistuma minnes tundsin, et tegin oma kapi lahti ja tundsin end kohutavalt. Ja see jäi minuga terveks päevaks, olenemata sellest, kas ma sain sellest aru või mitte. See on alateadlik asi.

Kapis olevad riided, mis ei tekita hea enesetunnet, on mürgised. Ja kui saate selle eemaldada, ei pea te isegi sellest tingimata lahti saama. Kui teile meeldib: "Ma tahan uuesti kaalust alla võtta." Tihendage see tolmuimejaga ja asetage see oma voodi alla või hoidlasse, kuid see ei saa teie kappi jääda.

Laurie:

Ma armastan seda.

Kass:

Sest sa väärid paremat.

Laurie:

Jah.

Kass:

Ja igal hommikul, kui ärkad ja sind ei pommita riided, mis panevad sind tundma nagu nõme, tähendab see, et võid leida riideid, mis panevad sind hästi tundma. Jah. Seda sama tunnet, ah, hea, positiivsus, enesearmastus, on lihtne leida. See kestab teiega terve päeva ja ma luban teile, see muudab teie elu. See väike asi, mida saate teha, muudab teie elu.

Laurie:

Nii hea, Cass. Ma armastan seda. Ma armastan seda. Sest sa ei ole üksi, öeldes, et oled oma kapi avanud ja tundnud, et lasime oma riietel, nagu sa ütled, end kiusata, ütlesid enne. Ma mõtlen... Nii et see on nii hea näpunäide. Mulle meeldib ka see, et sa ütlesid: "Kas see on midagi, mille ma praegu ostaksin?"

Kass:

Võibolla mitte.

Laurie:

Jah, see on suurepärane ja väga juhitav, mitte tuua kõik välja, nagu sa ütlesid, ja siis lihtsalt hunnik riideid, mida sa pead läbima. Mul on teile veel kaks küsimust. Millised on teie lemmikviisid oma kodu õnnelikuks muutmiseks? Kas teile meeldib maagiline koht?

Kass:

Ma armastan oma kodu kallistada. Ma ei tea, kuidas seda veel nimetada, aga nagu ma kaunistan aastaaegade järgi ja see on liialdus. Aga ma teen väikseid asju selleks, et ruumis lihtsalt värskendada, olgu selleks siis uue väikese keskse detaili või pärja tegemine või ma ei tea, kasvõi mööbli ümberpaigutamine. Need armastuse teod panevad mind oma kodu rohkem armastama, kui see on mõistlik. Nii et igal ajal võin teha väikese isetegemise, isegi kui see on lampide värvimine pihustusvärviga, olen oma maja üle nii uhke. Isegi kui see pole täiuslik, pole mu maja isegi täiuslikule lähedal. See on väike asi, mida ma teha saan. Ma nimetan seda oma kodu kallistamiseks, sest kui sa kallistad oma kodu, siis see kallistab sind kohe tagasi.

Laurie:

Väga magus. Ma armastan seda. Ja siis minu viimane küsimus teile on, et meie taskuhäälingusaade kannab nime Being Home with Hunker. Mida kodus olemine sinu jaoks tähendab?

Kass:

Ah, see on puhkus maailmast ja kodus olemine tundub mulle lihtsalt turvaline. Olen koduinimene ja mulle ei meeldi lahkuda, aga see, mida ma leidsin, oli... Elasin kuus kuud New Yorgis ja võtsin pere kaasa ning tundsin end endiselt koduselt, kuigi ma ei olnud kodus, sest mul olid asjad, mis olid kõige olulisemad. Ilmselgelt olid mul lapsed, aga võtsin kaasa ka need asjad, mis olid kõige erilisemad. Nii et minu jaoks on see lihtsalt taganemine suurest hirmutavast maailmast.

Laurie:

See on ilus. Suur tänu, Cass. Sinuga on olnud nii tore rääkida.

Kass:

Suur aitäh, et mul on olemas.

Laurie:

Jah, sa oled palju teavet ja inspiratsiooni, mis mulle meeldib selline kombinatsioon, sest ma olen kõik põhjustest ja emotsioonidest, miks me asju teeme, eriti ruumides, mis on kõige isiklikumad meie. Nii et tänan teid väga, et võtsite minuga aega.

Kass:

See oli minu rõõm. Aitäh, et mul on.

Laurie:

Aitäh.

Cassi kohta lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti clutterbug.me, kust leiate tema kursusi, raamatuid, taskuhäälingusaateid, prinditavaid ja palju muud. Või leidke ta Instagramist @clutterbug_me. Samuti saate meie saate märkmetest avastada teisi episoode, mis meie arvates teile meeldida võivad, näiteks minu vestlus feng shui eksperdi Amanda Gibby Petersiga.

Täname, et kuulasite lugu Being Home with Hunker. Lisateabe saamiseks selle jagu või teiste kohta külastage veebisaiti hunker.com/podcast. Ja kui te seda veel ei tee, siis jälgige meie saadet. Kui teile meeldib see, mida kuulete, andke meile kindlasti viie tärni hinnang ning arvustage ja jagage seda oma sõpradega. See tõesti aitab.

Being Home with Hunker produtsent mina, Laurie Gunning Grossman. Eve Epstein on meie tegevprodutsent. Podcast salvestatakse ja miksitakse Night Shift Audioga. Teemamuusika autor Jonathan Grossman. Eriline tänu meie Hunkeri meeskonnale, vanemdisainerile Mory Menile ja publiku arendamise direktorile Gina Goffile. Hunkeri missioon on inspireerida ja anda teile võimalus luua ruum, mis väljendab teie isikupära, näitab teie ainulaadset stiili ning muudab teie elu õnnelikumaks ja produktiivsemaks.

Okei. Tere, mina olen Laurie. [kuuldamatu 00:33:31] tere.

Podcasti kohta

‌Hunkeriga kodus olemine‌ ‌on uus taskuhääling, kus uurime kodu ideed – mitte ainult kui elukohta, vaid ka kui teie identiteedi väljendust. Igal nädalal räägime disainerite, loominguliste ja kunstnikega sellest, kes nad on, kuidas nad loovad tähendusrikkaid ruume ja mida "kodus olemine" nende jaoks tähendab.‌

‌Kui teile meeldib see, mida kuulete, hinnake ja vaadake podcasti üle, klõpsake nuppu Telli/jälgi ja jagage seda sõbraga. Mis puutub taskuhäälingusaadetesse, siis enamik inimesi selle saate leiab suuliselt. See tõesti aitab. Külastage‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌kust saate meie saadet leida, jälgida ja kuulata.‌