11 meeleolu tõstvat sisustusideed, mis aitavad teil talve pimedatest päevadest üle elada

Talv ei pruugi alati tunduda aasta kõige imelisem aeg. Külm ja loomuliku valguse puudumine võib olla raske toime tulla, häirides meie igapäevast rutiini ja mõjutab meie vaimset tervist. Kuid väikesed muudatused kodus võivad aidata.

Disainer Susannah Holmberg ütleb, et talle meeldib "kasutada tekstuuri meeleolu tõstmiseks. Materjalid, nagu samet, kimp ja lambanahk, võivad tekitada meeleolu, nagu ka värv." Ta lisab: "Meie eesmärk on alati kujundada ruume, mis töötavad kõigil neljal aastaajal. Aga ruum, mis töötab talvel on selline, mis tundub nagu hingamine jahedamatest ilmastikutingimustest – hubased tekstuurid, udutäidisega padjad, küllastunud värv ja ka looduslikud materjalid. Mets, ehtne kivi ja käsitsi valmistatud elemendid muudavad ruumid kutsuvamaks."

Eespool leiate rohkem meeleolu tõstvaid sisekujundusideid, kuid peame ka märkima: mõne jaoks võivad hooajalised muutused põhjustada depressiooni ja haigusseisundit, mida nimetatakse hooajaliseks afektiivseks häireks (SAD). Kui arvate, et kogete midagi enamat kui lihtsalt "

11 tuju tõstvat talvise sisustuse ideed

1. Maksimeerige loomulikku valgust.

Esimesed asjad kõigepealt: laske päikesepaiste sisse. Päikesevalgusel on meile kõigile tohutu mõju ning disainer Shavonda Gardneri meeliülendav ja päikeseküllane köök muudab asja veelgi olulisemaks. Nii et avage rulood, tõmmake kardinad ette ja kaaluge raskemate kardinate vahetamist kardinate vastu või ostke kahekordne kardinapuu et saaksite mõlemast maailmast parima.

2. Tooge sisse mõned taimed.

Pimedal talvel, kui väljas midagi ei kasva, mis võiks olla kinnitavam, kui tuua elu sisse? Toataimedel on palju eeliseid, sealhulgas õhukvaliteedi parandamine ja stressitaseme vähendamine. Tõsiselt, lihtsalt vaadates seda tuba taimeguru Hilton Carter on nii energiat andev. Kui olete algaja, alustage mahlakust või mõnest neist peaaegu hävimatud taimed.

3. Näita kunstiteoseid.

Kui keegi teab rõõmuga disainimisest, siis on Oh rõõmu! disainer Joy Cho. Tema interjöörid on tuntud teatud ülekülluse poolest. Siin ilmneb tema kiindumus erksate värvide järele, nagu ka tema enesekindlus oma isikliku stiili väljendamisel. Ta saab ka selgelt aru kunsti jõud. Kunstiga tegelemine võib olla tõeliselt võimas ja isegi käivitada aju vabastama dopamiini, sama kemikaali, mis vabaneb siis, kui oleme armunud.

4. Kaasake värv.

Värv on võimas meeleolumuutja. Arusaadavalt vaadake seda ülalolevat tuba Dabito. See on armas ja alahinnatud oma ühevärviliste mustrite ja tekstuuridega, kuid disainer annab emotsiooni selle lisamisega. õnnelik kollane tekk. Olenemata sellest, kas teile meeldivad eredad või summutatud toonid, kaaluge, mis teid liigutab, ja kujundage vastavalt sellele. Lisage oma lemmiktooni läbi laiaulatusliku värvivärvi või lihtsate tekstiilide, näiteks padjade.

5. Kaunista lilledega.

Meeleolukas ja hubane Susannah Holmberg Studiosi tuba on koht, kus soovime veeta talvise öö koos hea raamatuga. Karusnahk, tekstureeritud voodipesu ja rõõmsameelne vaas lilledega voodi kõrval muudab selle lihtsalt nii kutsuvaks. Kaaluge stseeni taasloomist nende elementidega ja ärge jätke lilli vahele. Sarnaselt potitaimedele võivad lõikelilled teie ruumi uue elu sisse puhuda.

6. Muutke oma sisekujundus tähendusrikkaks.

Joy Cho on selles nimekirjas kaks korda, sest ta on tõesti õppinud õnneliku kodukaunistamise kunsti. Lihtsalt vaadake seda tuba siin. The soojad toonid toast aitab muuta see koduseks, kuid loomulikult on see koerapadi - noh, ja koer, obv -, mis on armsad tähed. Kui lisate oma ruumi sisukaid puudutusi isikupärastatud dekoratiivesemete kaudu, saate seal aega veeta kindlasti õnnelikumaks.

7. Loobuge pühadele.

Pole juhus, et aasta pimedamatel päevadel on meil ohtralt pühi, mis mingil moel valgust tähistavad. Mis iganes sa kaldud, valgust omaks võtma, sealhulgas teie sisekujundusega. Kas koos küünlad või sädelevad tuled või rohelus või kõik ülaltoodu, looge pidulik puhkusepilt ja teie meeleolu võib lihtsalt järgneda.

8. Võtke omaks mõiste "minu".

Enamik meist on kuulnud Taani mõiste hygge praeguseks see idee talveajal õdusust rõhutades. Rootsis kutsutakse seda "minu omaks" ja blogija Niki Brantmark näitab meile, kuidas seda tehakse oma ajaveebis My Scandinavian Home. "Sel hooajal," kirjutab ta, "tahtsin väga tõustaminu oma‌ faktor, nii et olen kahekordistanud küünlaid, tekke, koheva vaiba, raamatuid ja väikeseid näpunäiteid." Ta uuendas isegi oma elutoa diivanit armsa tweedikattega.

9. Lisage pehme valgustus

Seda nimetatakse meeleoluvalgustuseks põhjusega ja muinastuled olid selle töö jaoks loodud, andes välja pehme sära, mida on võimatu mitte hinnata. Meile meeldib, kuidas Tanya ettevõttest @houseofsixinteriors lõi omamoodi tulede pesa, et jäljendada nende kamina tule välimust. See on eriti suurepärane dekoorlahendus mittefunktsionaalse või kunstkamin.

10. Kaaluge valgusteraapiat.

Talve lühikestel päevadel on raskem saada piisavalt päikesevalgust. Mõne erinevuse korvamiseks kaaluge valgusteraapia enesehoolduse vormina. Need spetsiaalsed lambid võivad aidata vähendada talvise bluusi ja SAD-i sümptomeid. Meile meeldib selle Sunrise Sensationsi disainilahenduse väljanägemine, kuid uurige kindlasti ja konsulteerige oma arstiga, et valida teile parim lamp.

11. Lisa lõhn, mis teeb sind õnnelikuks.

Lõhnadel võib olla meie meeleolule võimas mõju. Võite kasutada lihtsalt lõhnaküünalt või eeterlike õlide difuusorit, kuid kui kavatsete mõnda aega kodus olla, siis miks mitte teha potpurri keedupott nagu see Bukie'lt @thekitchenmuse'ist? Nende omad sisaldavad tsitruselisi, õunu, ürte ja kaneeli, kuid keedupotte saab lõputult kohandada, nii et vali need lõhnad, mis sulle kõige rohkem meeldivad.