Porgandisalat on praegu trendikas ja vajab ainult 3 koostisosa

Kui otsite uut tervislikku suupistet, mida oma rotatsioonile lisada, võiksite vaadata TikToki – eriti kui teile meeldivad porgandid. Praegu on platvormil trendikas porgandisalat ja seda tervislikku, maitsvat, hormoone tasakaalustavat lisandit ei saakski lihtsam valmistada.

Salatist on paar erinevat variatsiooni, mida jagatakse, kuid põhiliseks koostisosaks on loomulikult porgand. Looja @sam__doyle lõikab paar väikest porgandit ribadeks ja lisab oliiviõli, õunaäädikat, sidrunimahla, soola ja pipart. Looja @edenvonweiss vahetab pipra kurkumi vastu ja lisab puista toitepärmi, samas kui looja @wellnesswithlinds lisage oma retsepti sulatatud kookosõli.

Tundub, et selle tervisliku suupiste valmistamiseks pole õiget ega valet viisi, kui porganditele on lisatud õli, äädikat ja maitseaineid. Näiteks looja @that.veganbabe lisab oma porgandisalatile seesamiõli, riisiveini äädikat, laimimahla ja seesamiseemneid. Namm!

Lisaks sellele, et porgand on lihtsalt tervislik köögivili, võib aidata ka porgandi lisamine oma dieeti

Märkus kirjanikult: Mina isiklikult söön porgandisalatit ja kui aega napib või tunnen end lihtsalt laisalt – ostke toidupoest kott hakitud porgandeid, selle asemel, et osta terveid porgandeid ja valmistada paelad. Muidugi, hind on pisut kõrgem, kuid ma olen kõige tähtsam mugavuse ja mis iganes, mis aitab mul rohkem köögivilju süüa. Ma võtan selle!