Kuinka hyödyntää taidetta eniten (vaikka et ole varma, että saat sen)

Sinun ei tarvitse taiteen tutkinnon tai highbrow valtakirjat, jotta voit hyödyntää irti matkan taidemuseoon. Taidenäkymän katseleminen, vaikka et tiedä mitään katsomastasi, voi olla hyödyllistä aivoillesi ja auttaa sinua kehittämään parempia viestintätaidoja.

"Vaikka kokemuksen ja muodollisen koulutuksen avulla voit tarkastella taidetta tietyllä tavalla, se ei todellakaan ole välttämätöntä saada jotain hyödyllistä teoksesta", sanoi Dr. Oshin Vartanian, Toronton yliopiston psykologian laitoksen apulaisprofessori, lisäsi, että vaikka olisit taiteen skeptikko, sen kuluttamisella voi olla konkreettista hyötyjä.

Itse asiassa, a Vuoden 2006 tutkimus julkaistu lehdessä Holistic Healthcare havaitsi, että osallistujat ilmoittivat alhaisemmat stressitasot ja sillä oli alhaisemmat kortisolipitoisuudet ("stressihormoni") lyhyen vierailun jälkeen taidegalleriassa.

Jos olet koskaan löytänyt itsellesi tappiota puhua taiteesta - tai jopa ihmettelit, onko "oikea" tapa kuluttaa sitä - tässä on apua.

Pidä se nopeasti, mutta vie keskustelu muualle

Jos olet kuluttanut rahaa ja viettänyt aikaa päivästäsi vierailuun museossa tai galleriassa, saatat tuntea olevani ainoa tapa hyödyntää kokemustasi parhaimmalla tavalla - pakottaa itsesi näkemään kaikki.

Älä.

"Pura vain pieni pala ja nauti", kertoi Mary Morton, kuraattori ja kansallistaiteen gallerian ranskalaisten maalausten osaston päällikkö. Hänen mukaansa keskustelukumppanin pitäminen on myös hyödyllistä.

Aluksi on helppo kysyä: "Kuinka tämä saa minut tuntemaan?" Hyödyllistä on myös miettiä, mikä on se, joka estää sinua kävelemään tietyn kappaleen ohi. Teeskentelee, kuin olet liian utelias taapero ja kysy jatkuvasti "Miksi?" voi myös pakottaa jokaisen teistä katsomaan tarkemmin taidetta koskevissa yksityiskohdissa ja alkaa miettiä ja laulaa assosiaatioita, joihin et ehkä ole yhteydessä ennen.

Keskustelun ei tarvitse päätyä, kun poistut museosta, ja kokemuksestasi puhuminen voi jopa laajentaa taidetta harjoittamisen sosiaalisia ja emotionaalisia etuja, tohtori Vartanian sanoi. Joten napata jäätelö ja muista palasista, jotka muistat parhaiten; antamalla aivoillesi aikaa miettiä niitä, todennäköisesti sinulla on uusia kommentteja tai jopa erilainen mielipide.

Aletaan hommiin

Jos olet ujo, kun puhutaan taidetta on sisältöä, yritä puhua siitä, kuinka fyysinen esine tehtiin tai vielä parempaa, toimi se.

Saatat tuntea typerää heiluttaa käsiäsi villisti Lee Krasner -maalauksen linjojen seurauksena tai teeskennellä uudelleen luotavansa hollantilaisen mestarin työn nenästä kankaaseen -tason yksityiskohtia. Mutta pakottaa itsesi ajattelemaan fyysistä prosessia, jonka joku on käynyt läpi teoksen tekemiseksi, on helppo tapa saada keskustelu liikkua.

Mikä oli mielestäsi ensimmäinen kankaalle tehty merkki? Levitetäänkö maalia aggressiivisesti vai ovatko linjat erittäin heikot? Yrittikö taiteilija luoda emotionaalisen vastauksen tekemällä kappaleen suureksi ja mahtavaksi?

Nämä kysymykset "voivat auttaa meitä pääsemään tietoihin, olipa kyse tunne- tai tietystä merkityksestä" sanoi taiteen psykoterapeutti ja George Washingtonin yliopiston taideterapian johtaja Tally Tripp Klinikka. Rouva Tripp käyttää taiteellista luomista ja näihin liittyviä kysymyksiä asiakkaidensa kanssa auttaakseen heitä tutkimaan, kuinka teoksesta tulee usein tahaton omakuva taiteilijan tunneista.

Et todellakaan voi koskaan todella ymmärtää kuinka taiteilija tunsi tekeessään tietyn teoksen. Mutta puhuminen taideteoksen fysikaalisista elementeistä - sen kirkkaista väreistä tai viivoista - voi auttaa sinua tutkimaan erilaisten kuvien vaikutuksia sinuun.

Sinun ei tarvitse rakastaa kaikkea

"Haluamme viedä ihmiset nykyaikaisiin ja nykyaikaisiin osioihin tekemään tämän, koska se on yleensä kiistanalaisin", kertoi perustavansa Nick Gray Museum Hack, joka tarjoaa epätavanomaisia ​​museokierroksia, jotka on täynnä taitepelejä ja juoruja.

Mr. Graylla on peli, jota hän pelaa museokierroksilla, nimeltään Buy, Steal, Burn. Pelataksesi valitse taideteos, josta tunnet voimakkaasti - positiivisen tai negatiivisen - ja kerro kumppanillesi, miksi rakastat sitä tarpeeksi ostaaksesi sen; haluat varastaa sen, koska sinä tarve se; tai luulet sen olevan niin kauhea, että se on vain poltettava.

Sen lisäksi, että hän sai ihmiset puhumaan taiteesta, hän totesi todellisen hyödyn uhkailemasta korvaamatonta taidetta tuhopoltto tekee katsojista miellyttävän ajatuksen, että kyse on O.K. ei pidä tai kunnioittamaan kaikkea mitä he näkevät museo.

"Metillä on yli 230 000 kohdetta", Mr. Gray sanoi. "Sinun on oltava hullu löytää yksi henkilö, joka rakastaa kaikkia esineitä siellä."

Hän ehdotti myös valokuvahaasteita tapana luoda luottamusta ja harjoittaa taiteen jakamista ystävien kanssa. Älä pelkää pitää teemoja kevyinä ja vähän typeräinä, ja kun kävelet museon läpi, napsauta kuvaa kaikesta, mikä muistuttaa sinua kehotuksesta. Jos haaste on "juhliin", se voi olla maalattu kannu viiniä, jonka aiot tuoda, unenomainen päivä tai täydellinen maisema tanssijuhliin. Jos unelmiesi kokoonpanoon kuuluu nuotio, voit aina valita, minkä kankaan tuotat sytytykseen.

Julia Hood, koulutuskoordinaattori Reynoldan talomuseossa amerikkalaisesta taiteesta Winston-Salemissa, N.C., rohkaisi kaivaamaan tuo viha ja vastenmielisyys, tunteet, jotka voivat olla yhtä vahvoja kuin rakkaus, ja kysymällä itseltäsi kysymyksiä siitä, mikä erityisesti häiritsee sinä.

Epämiellyttäviä kappaleita tarkastelemalla voi jopa auttaa selviytymään vaikeista tunneista, kuten pelosta tai vihasta, tai auttamaan sinua ymmärtämään tietyt herkkyydet, tohtori Vartanian sanoi.

"Tämän tyyppisten teosten kanssa tekeminen voi pakottaa sinut pohtimaan asioita, joista et ehkä ajattele museoympäristön ulkopuolella, koska tilanne on turvallinen", hän sanoi.

Jos kumppanisi on eri mieltä mielipiteesi kanssa, kaivaa sisään. Vaikka he eivät voi vakuuttaa sinua siitä, että taideteos tulisi pelastaa tulelta, puhutaan erilaisista reaktioistasi voi herättää keskustelun, joka siirtää aiemman taiteen erilaisiin kokemuksiin ja matkalaukkuihin, jotka molemmat tulette katseluun kokea.

Jatka etsimistä ja puhumista

Aktiivinen näköinen ei ole vain suositus museon aloittelijoille. Vaikka olet jo nähnyt näyttelyesineen, siellä voi olla todellisia hyötyjä ja mielenkiintoisia puhepisteitä, jotka on jäljitettävissä. Ja tutkimukset osoittavat, että mitä enemmän ymmärrät taidetta, sitä enemmän nautintoa siitä saa, Dr. Vartanian sanoi.

Toistuva vierailu saattaa tarkoittaa, että seinällä olevat maalaukset ovat samat, et ole sama henkilö kuin olit, kun viimeksi näit niitä, rouva Tripp sanoi. Pienimmätkin kokemukset - kuten herääminen sängyn väärälle puolelle - voivat muuttaa taiteen kokemusta. Vaikka voi olla helppoa palata takaisin vain suosikkeihin käymiseen, rouva Tripp sanoi, että sinun pitäisi yrittää etsiä suosikkiteos, joka on suosikkisi. tänään.

Tämä saa aikaan suuren keskustelun, kun ihmettelet, miksi maalaus, johon et ole koskaan kiinnittänyt huomiota, on yhtäkkiä huomannut silmäsi. Vaikka tuplaat vanhan suosikin, tämä harjoitus antaa sinulle perustella, miksi tunnistut sen edelleen. Valitse elementit, jotka puhuvat sinulle ja pakota itsesi selittämään, miksi he puhuvat sinulle. Ja uudet keskustelukumppanit voivat tuoda esiin erilaisia ​​asioita, jotka voivat täysin muuttaa näkökulmasi, rouva Morton sanoi.

"Väistämättä joku, se voi olla 10-vuotias tai 88-vuotias, tekee havainnon maalauksesta, jonka kanssa olen viettänyt vuosia. Pieni ovi aukeaa ja näen jotain uutta", hän sanoi sanoi.

© 2018 NEW YORKIN AIKA.