Parhaat joogamatot Amazonista

Jos haluat ostaa a joogamatto verkossa, on muutamia asioita harkittava. Rhode Island -joogastudion perustajan ja toimitusjohtajan Vince Brownin mukaan Phoenix Rising ja joogabrändi Toinen tuulen terveys ja hyvinvointi, ajattele jooga -tyyliä, jota harjoittelet eniten, ja harkitse, kuinka kauan olet tehnyt joogaa. "Kyse ei ole siitä, mikä matto sopii sinulle parhaiten, vaan pikemminkin siitä, mikä matto täydentää parhaiten käytäntöäsi", Brown kertoo Hunkerille.

Jos olet aloittelija, Brown suosittelee joogamattoa, jonka paksuus on 3 millimetriä - alan standardi - 5 millimetriä. "Se auttaa sinua tuntemaan itsesi juurtuneeksi jokaisessa asennossa ja tarjoaa riittävän tuen ranteille ja polville", hän sanoo. "Jos [matto] on liian paksu, saatat tuntea olosi epätasapainoiseksi harjoituksesi aikana." Ja jos matto on liian ohut, tuki ei ehkä riitä ja se voi lisätä nivelkipua.

Mutta jos olet harjoitellut joogaa jonkin aikaa tai pidät intensiivisemmistä joogatunneista, kuten kuuma jooga tai voimajooga, Brown ehdottaa joogamatomateriaalia, joka saa otetta paremmin hikoillessaan. "Etsi matto, joka on helppo puhdistaa ja joka on valmistettu suljetusta solumateriaalista, kuten korkista", Brown sanoo. "Tällaiset matot hylkivät kosteutta ja estävät liukumisen luokan aikana." Pro -vinkki: Jos haluat aktivoida enemmän pitoa varhain oppitunnin aikana, suihkuta korkkimatto vedellä.

Budjettiystävällisistä löydöistä vaihtoehtoihin nivelkipuun, tutustu alla oleviin Amazonin parhaisiin joogamattoihin.

Kaiken kaikkiaan paras

Jade Yoga on arvostettu joogamattobrändi, joka käyttää luonnollisia, korkealaatuisia materiaaleja synteettisten kumien sijaan. Yhtenä brändin suosituimmista matoista Harmony on 3/16 tuumaa (noin 4,8 millimetriä) paksu ja painaa 4,2 kiloa. Se tarjoaa täydellisen otteen ja tuen riippumatta kokemustasostasi tai minkälaisesta joogatunnista käytät - joten se on täydellinen lisä harjoitukseesi jooga rutiini.

Paras budjetti

Gaiam Essentials Premium -joogamatto on kestävä matto, jossa on lisäpehmuste lisää mukavuutta. Siinä on kuvioitu, liukumaton pinta ja se on valmistettu myrkyttömistä materiaaleista. Se ei ole vain kevyt 3,5 kiloa, vaan siinä on myös maton kantohihna. Hintaansa nähden se on melkoinen varas.

Paras kohdistuslinjoilla

Joogamaton saaminen kohdistusviivojen avulla voi viedä poseesi seuraavalle tasolle. Alkuperäisessä Liforme -joogamatossa on patentoitu kohdistusjärjestelmä, joka on suunniteltu auttamaan sinua löytämään oikea käsien ja jalkojen asento joogaa harjoitettaessa. Sen lisäksi, että se auttaa sinua parantamaan harjoittelua suunnittelun kautta, se on valmistettu ympäristöystävällisistä ja biohajoavista materiaaleista ja siinä on mukava, liukumaton pinta ja 4,2 millimetrin tuki.

Paras nivelkipuun

Kivut ovat väistämättömiä, mutta ne voivat olla erityisen turhauttavia joogatunnin aikana. Varmistaaksesi, että sinulla on riittävästi tukea, kokeile 5–6 millimetrin paksuista joogamattoa, kuten Manduka Pro -joogamattoa. Se on erityisen tiheä, ja siinä on tarpeeksi tyynyä ja tukea pitämään nivelkivusi loitolla harjoittelun aikana.

Paras kuumalle joogalle

Kuuma jooga tulee varmasti hikoilemaan, joten tarvitset maton, joka pysyy perässä, kuten toinen Wind Cork -joogamatto. Luonnollisista ja biohajoavista materiaaleista valmistettu joogamatto hylkii luonnollisesti kosteutta ja tarttuu paremmin hikoillessasi. Ja 5 millimetrin paksuisena se tarjoaa myös lisätukea.

Paras matkailuun

Harjoittele joogaa matkoillasi ilman, että sinun tarvitsee kiertää tilaa vievää mattoa. Manduka eKO Superlite Travel -joogamatto painaa 2,2 kiloa ja on vain 1,5 millimetriä paksu, mikä tekee siitä erityisen kannettavan. Kääri se ylös ja heitä se laukkuun, jotta voit puristaa nopean joogaistunnon seuraavan pakopaikan aikana.