Kuinka törkeää on kävellä paljain jaloin kotonasi?

Aiomme arvata, että melkein joka kerta kun lähdet kotoa, laitat jalkaan kengät. Mutta kun palaat kotiin, pidätkö kengät jalassa vai kuljetko paljain jaloin?

Aiheesta ei ole paljon tietoa, mutta a YouGovin vuoden 2018 kysely87 % amerikkalaisista riisuu kenkänsä kotona ainakin osan ajasta. Toisaalta 31% tekee aina, 26% tekee suurimman osan ajasta, 18% tekee joskus ja 12% tekee harvoin.

Vaikka paljain jaloin omassa kodissa liikkumisessa ei välttämättä ole mitään väärää, sinun kannattaa harkita uudelleen kotijalkineiden puutetta.

"Paljain jaloin käveleminen altistaa yleiselle lialle ja roskille, bakteereille, sienille, viruksille, homeille ja hiivoille. Nämä altistukset voivat vaarantaa ihon, pehmytkudosten ja varpaankynsien infektiot", Patrick McEneaney, D.P.M. Pohjois-Illinoisin jalka- ja nilkkaasiantuntijat, kertoo Hunker. "Nämä voidaan sitten helposti levittää perheenjäsenille."

On totta, että omat lattiasi ovat todennäköisesti puhtaampia kuin julkisissa tiloissa, mutta se riippuu pitkälti kotirutiineistasi. Jos esimerkiksi et riisu ulkokenkiäsi heti astuessasi taloosi ja kävelet ympäriinsä ne jaloissasi, saatat tuoda kotiisi kaikenlaisia ​​epäpuhtauksia.

"Kaikki, millä olet kävellyt päivän aikana kengät jalassasi, on nyt siirretty kotisi kerroksiin. Se sisältää kaikki mahdolliset biologiset aineet, joita olet saattanut joutua kenkien pohjaan", Irwin Stromeyer, desinfiointiyhtiön omistaja. Steriili Space Infection Defense, LLC, kertoo Hunker. "Kun kävelet ympäri taloa paljain jaloin, saat huomattavan määrän tuota biologista kontaminaatiota jaloihisi. Kun istut sohvalla tai sängyllä ja raaputat jalkojesi pohjaa ja kosketat sitten silmiäsi, nenään tai suuhun, olet nyt tuonut nuo mikrobit elimistösi ristikontaminaation kautta."

Ööö, jees!

Voit tietysti lieventää tällaisten epäpuhtauksien leviämistä vaatimalla, että kengät riisutaan kotiisi tullessasi ja lattioiden desinfiointi säännöllisesti. Voit myös harkita kotikenkien tai tossujen pukemista jalkaan – sellaisia, joita käytetään yksinomaan sisätiloissa – ei vain puhtaussyistä vaan myös fyysisen terveytesi vuoksi.

"Paljain jaloin käveleminen jättää jalat suojaamattomiksi ja alttiiksi loukkaantumisille. Sirpale tai neula voi aiheuttaa kovaa kipua tai mustelmia, jos se tulee jalkasi alle", fysioterapeutti Armin Ghayyur, omistaja Helppo Allied Health, kertoo Hunker. Ja jos sinulla on lapsia tai lemmikkejä, et koskaan tiedä milloin jotain mahdollisesti tuskallista saattaa päätyä lattialle – kuten monet vanhemmat tietävät, Legon selkään astuminen onerittäinepämiellyttävä kokemus.

Vaikka kotona käveleminen paljain jaloin voi olla ihan ok, jos teet syväpuhdistuksia säännöllisesti, olemme alkaneet rakastaa ajatusta hyvistä kotikenkäparista!