Terapeutti ja kirjailija Lori Gottleib kodeistamme, itsestämme

"Joten mielestäni se on ennen kaikkea koti, jota varten luommeitseämme, on niin tärkeä", Lori Gottleib sanoo. "Tiedätkö, kysy itseltäsi aina: 'Olenko armollinen itselleni? Se on ystävällistä, onko totta, onko siitä hyötyä?' Ja jos ei, luo erilainen ympäristö tuohon kotiin."

Esittelemme Being Home With Hunker -podcastissa Lori Gottleib, psykoterapeutti, puhuja jaNew Yorkin ajatmyydyin kirjoittajaEhkä sinun pitäisi puhua jollekin. Hän on myös "Dear Therapist" -podcastin toinen juontaja ja kirjoittaa The Atlanticin viikoittaista neuvoja -kolumnia "Dear Therapist". Joten riittää, kun sanon, että Lori tietää ihmisluonnosta.

Tässä keskustelussa Lori puhuu erosta tyydyttäjiä ja maksimoijiaja kuinka teemme valintoja koteihinsa sen perusteella, mitä arvostamme. Hän kertoo myös, kuinka (pandemian vuoksi) hän on pystynyt näkemään ihmisten koteihin tavalla, jota hän ei olisi koskaan nähnyt aiemmin, koska monet hänen terapiaistunnot siirrettiin verkkoon Zoomiin – ja kuinka hän näki näkökohtia ihmisten persoonallisuuksista ja siitä, mikä on heille tärkeää heidän esteettisyytensä perusteella. valintoja.

Tässä jaksossa puhumme myös:

• Hänen poikansa Zach ja kuinka hän on luonut oman. foorumi, jossa puhutaan teinien mielenterveydestä Puhu Zachin kanssa.
• Kuinka hänen perheessään puhutaan paljon. tunteita – ja että heillä on turvallinen tila ilmaista näitä tunteita.
• Kuinka ihmiset ovat ymmärtäneet kuinka tärkeitä ovat. kotitilat ovat (pandemiaan liittyen) – ja monet myös löysivät uudelleen. kotona olemisen iloja.
• Mitentapalöydämme asioita koteihinsa vaikuttaaMitentunnemme heitä kohtaan.
• Ero hänen estetiikkansa välillä. lapsuudenkodin taloon, jonka hän on luonut itselleen ja pojalleen.
• Hänen monet projektinsa, mukaan lukien hänen rakkaat terapeuttinsa. podcast, hänen Dear Therapist -kolumnissaanAtlantti, hänen kliinisen. harjoitusta ja kirjan kirjoittamista.
• Joitakin tapoja, joilla ihmiset voivat parhaiten huolehtia meistä. ensimmäinen koti: me itse.
• Mikä valaisee häntä, kun hän on kotona, ja kuinka paljon. hän rakastaa tulla kotiin poissaolon jälkeen.

Lisätietoja Lori Gottleibistä

Jos haluat oppia lisää, lukea lisää tai löytää lisää Lori Gottleibistä, käy missä tahansa seuraavista paikoista:

• Verkkosivusto: LoriGottleib.com
• Instagram: @lorigottleib_author
• Kirja:Ehkä sinun pitäisi puhua jonkun kanssa​
• Työkirja:Ehkä sinun pitäisi puhua jollekin: Työkirja​
• Podcast: Arvoisat terapeutit
• Neuvoja sarake: Arvoisa terapeutti
• Katsella: Lorin TED-keskustelu

​Kotona oleminen Hunkerin kanssa​ ​on uusi podcast, jossa tutkimme ajatusta "kodista" – ei vain asuinpaikkana, vaan identiteettisi ilmaisuna. Joka viikko keskustelemme suunnittelijoiden, luovien ja taiteilijoiden kanssa siitä, keitä he ovat, kuinka he luovat merkityksellisiä tiloja ja mitä "kotona oleminen" heille merkitsee.​

​Jos pidät kuulemastasi, arvioi ja arvostele podcast, paina Tilaa/seuraa ja jaa kaverille. Mitä tulee podcasteihin, useimmat ihmiset löytävät ohjelman suullisesti. Se todella auttaa. Vierailla​ ​Hunker.com/podcast​ ​josta voit löytää, seurata ja kuunnella esitystämme.​