Eteeristen öljyjen käyttö kotona aromaterapeutin mukaan

Kuten Galper sanoo, "aromaterapian voima on todellakin hajuaistimme. Se, että sitä kutsutaan aromaterapiaksi, ei ole vain sattumaa. Kyse on siitä, kuinka aromi ja hajuaistimme vaikuttavat niin syvästi terveyteemme ja hyvinvointiimme. Joten jos ymmärrämme, että hajuaistillamme on sellainen vaikutus ja valta meihin, voimme todella nauttia aromaterapian eduista."

Kun tuot aromaterapiaa kotiin, Galperin osakkeita, "Olen todellinen aromaterapian päivittäisen käytön puolustaja ja tapoja integroida se normaaleihin tottumuksiinmme ja käytäntöihimme. Joten hajotus on mielestäni todella yksi parhaista tavoista kokea aromaterapia turvallisesti ja tehokkaasti kotona ja myös lisäämällä sen siivoustuotteisiin kun siivoamme kotiamme, lisäämällä sen, kuten sanoit, pieniin aromaattisiin ruiskuihin käytettäväksi erilaisissa Tilaisuudet. Mutta uskon, että jonkinlainen leviäminen 100 % aitojen ja aitojen eteeristen öljyjen kodissa voi olla todella hyödyllistä. Ja se voi olla aktiivinen diffuusio, mikä tarkoittaa [ostaa] eteeristen öljyjen diffuusori tai kone, joka levittää sitä aktiivisesti."

Hän ehdottaa myös mielenkiintoista vinkkiä, kuinka voimme käyttää passiivista diffuusoria "laittamalla muutama tippa pumpulipalloon ja jättää sen ympäri huonetta tai laittaa pisaran tyynylle sohvallesi ja levittää sitä sillä tavalla." Rakkaus Tämä!

Mutta miten valita oikeat eteeriset öljyt? Galper suosittelee vain 100 % kasvipohjaisten eteeristen öljyjen käyttöä. Hän sanoo, että on "paljon tuoksuöljyjä tai tuoksuja, joita markkinoidaan eteerisinä öljyinä ja 100 % puhtaina, mutta ne eivät ole. Ja… kun levität tuoksuöljyä, joka ei ole 100-prosenttisesti kasvipohjainen, kun höyrystät noita synteettisiä molekyylejä, se ei voi lopulta olla niin terveellistä meille. Haluamme siis varmistaa, että levitämme aina puhdasta, 100 % luonnollista eteeristä öljyä."