FDA: n mukaan suosikki aamiaismurosi ei ehkä enää ole "terveellistä".

Ei ole mikään salaisuus, että jotkin lapsuuden suosikkimuroistamme sisältävät enemmän sokeria kuin jälkiruoka, minkä vuoksi monet meistä ovat jättäneet hyllyille Cocoa Puffs, Fruity Pebbles ja Froot Loops. Koska muroja on edelleen valittu aamiaiseksi, ihmiset ovat valinneet "terveellisiksi" oletetut laatikot, kuten Special K, Rusinaleseet ja jopa hunajapähkinä Cheerios korvikkeena, mutta nämä viljat eivät välttämättä ole niin ravitsevia kuin luulet.

Food and Drug Administration (FDA) ilmoitti äskettäin, että se ehdottaa muutoksia sanan "terve" määritelmään auttaakseen suurempaa väestöä tekemään älykkäämpiä aamiaisvalintoja. FDA: n selitystä termistä ei ole muutettu vuoden 1994 jälkeen, joten meidän on tarkoitus päivittää olisi vähättelyä, sillä meillä on paljon enemmän tietoa siitä, miltä terveellinen ruokavalio näyttää nykyään.

Uuden määritelmän mukaan "terveellisen" -merkinnän käyttäminen elintarvikepakkauksissa edellyttää, että elintarvikkeet sisältävät a runsas määrä ainesosia vähintään yhdestä elintarvikeryhmästä, kuten hedelmistä, vihanneksista ja maitotuotteista, suosituksen mukaisesti mukaan

Vaikka tämä uusi etiketti koskee kaikkia ruokia, viljaa heitettiin ympäriinsä ehdotettu sääntö ja FDA: n virallisessa ilmoituksessa lisätyn sokerin määrien vuoksi.

Kuten aiemmin mainittiin, Special K, Rusina Bran ja Honey Nut Cheerios poistetaan terveellisestä etiketistä, mutta luettelo jatkuu nimistä, joilta heidän merkkinsä otetaan pois. Tämä sisältää hunajakimppuja kauraa, huurrettua minivehnää, elämää ja maissihiutaleita.

Toivottavasti tämä uusi muutos toimii koulutuksena useammalle amerikkalaiselle siitä, mikä on "terveellistä" ja saattaa johtaa parempiin päätöksiin ruokakaupassa.