7 kirjaa, jotka helpottavat tilaasi uutta vuotta varten

Niille, jotka nauttivat purkamista ja siivoamista, uusi vuosi on täydellinen aika avaa ne kaapit ja kaapit ja järjestä elämäsi. Koon pienentäminen ja yksinkertaistaminen eivät vain tee kodistasi siistimmän näköistä. Nämä toiminnot voivat myös olla emotionaalisesti vapauttavia, ja ne auttavat vähentämään stressiä ja ahdistusta, parantamaan keskittymiskykyä ja jättämään tilaa tärkeimmille.

Yksi suurimmista siivoamisen esteistä on selvittää, mistä aloittaa. Olitpa sitten sotkuisessa sotkussa tai yrität vain käydä läpi tunteellisia esineitä sisältävien laatikoiden läpi, joskus tarvitset vain vähän apua. Siellä nämä kirjat tulevat esiin. Ammattimaisten järjestäjien ja muiden asiantuntijoiden kirjoittamat ne tarjoavat kukin käytännöllisiä vinkkejä tavaroiden kohtaamiseen ja kodin tekemiseen hyvän olon tilaksi. (Ja maksimalistit, älä pelkää – he eivät kaikki kannata minimalistista elämää tai yrittää vakuuttaa sinut vähemmän ilosta.)

Tässä on joitain parhaista tyhjentävistä kirjoista, joiden avulla voit aloittaa uuden vuoden virkeänä ja uudistuneena.

7 kirjaa epäpuhtauksista

Siivousguru Marie Kondo on julkaissut useita kirjoja englanniksi (ja näytellyt kahdessa Netflix-ohjelmassa) ikonisen vuoden 2014 debyyttinsä jälkeen, ‌Siivoamisen elämää muuttava taika‌. Mutta mikä tekeeKurashi kotonaAinutlaatuista on, että se on ensimmäinen hänen kirjoistaan, jossa on valokuvia, mikä tekee siitä täydellisen niille, jotka pitävät visuaalisesta inspiraatiosta. Lukijat voivat odottaa nopeaa päivitystä Kondon patentoidusta KonMari menetelmä, jota seuraa huonekohtaisia ​​vinkkejä sekä muutama luku päivittäisistä rutiineistasi, jotta saat aikaa iloa herättäville toimille. Se sisältää jopa kourallisen reseptejä mustaetikkakanansiipipatasta kotitekoiseen miso-tahnaan, joita voit kokeilla juuri siivotussa keittiössäsi.

Tämä kirja on sinulle, joka tarvitsee maanläheistä ja selkeää opasta. Kirjoittanut räjähdysasiantuntija ja toipuvaksi julistautunut slob Dana K. Valkoinen,Järjestää meille muille‌ tarjoaa suppeita strategioita, jotka lupaavat olla helposti lähestyttäviä myös niille, jotka eivät pidä järjestämisestä. Kirja ei kata vain siivoamista vaan myös kotiorganisaatio ja puhdistus - mitä White kutsuu puhtaan kodin "kolmeksi kerrokseksi". Jos haluat esikatsella hänen lähestymistapaansa, voit katsoa hänen podcastinsa, ‌Slob tulee puhtaaksi‌, joka on ladattu yli 10 miljoonaa kertaa.

Täysin sotkuttoman kodin pitäminen ei ole aina mahdollista – varsinkin kun kohtaat tosielämän haasteita, kuten masennusta, ahdistusta, ADHD: tä tai tuen puutetta. Tässä kirjassa terapeutti KC Davis käsittelee siivoamista itsemyötätuntolinssin kautta. Hän korostaa, että sotkuisuus ei ole moraalinen epäonnistuminen ja että "hoitotehtävät", kuten siivous, ruoanlaitto ja pyykinpesu on monimutkaista toimintaa – toisin sanoen, jos koet ne vaikeiksi, se ei tarkoita, että olet laiska. Kirja tarjoaa strategioita, miten mukauttaa kotityöt rajoitettuun aikaan ja energiaa ja löytää onnellisuus kotonasi.

Tämä kirja ei käsittele vain turvotusta, vaan myös sitä, kuinka lopettaa kerääntyminen. Kirjailija Tara Button työskenteli aiemmin mainonnassa, ennen kuin pettyi alaan ja perusti oman yrityksen, Buy Me Once, joka korostaa ympäristöä. kestäviä tuotteita tehty kestämään koko eliniän tai mahdollisimman lähellä. SisäänElämää vähemmän hylätty‌, hän opastaa lukijaa läpi temppuja, joita markkinoijat käyttävät lisätäkseen kulutusta, sekä kuinka arvioida mitä sinulla on ja mitä tarvitset, sekä muita tapoja löytää sisäinen rauhallisuus, ostosten lisäksi. Jos pidät aktiviteeteista ja tarkistuslistoista, sinulla on hauskaa tämän kirjan parissa.

Vaikka se ei olekaan tiukasti sotkuinen kirja, ‌Atomic tavat‌ pääsee ongelman ytimeen – siihen, miten haluat elää elämääsi ja kuinka tuoda todellisuutesi hieman lähemmäs tavoitteitasi. Olitpa rajalla oleva hamstraaja tai haluat vain kotisi tukevan paremmin päivittäistä toimintaasi, kirjailija James Clear esittelee vaiheittaisen oppaan tapojen muuttamiseen hitaasti elämää. Merkittävin purkausmatkan kannalta on käsite ympäristösi suunnittelussa - Jos esimerkiksi yrität jatkaa minimalistista elämäntapaa, harkitse oman kodin osoittamista jokaiselle esineellesi ja sen syrjään jättämistä 15 minuuttia viikossa nopeaan siivoukseen.

SisäänPuhdistamatonAmmattimainen järjestäjä Lisa Giesler jakaa henkilökohtaisen matkansa epäjärjestyksen voittamiseksi luodakseen enemmän rauhallista ja täyttävää elämää. Ihmisenä, joka on kokenut, kuinka sotkuinen ympäristö voi vaikuttaa henkistä hyvinvointia, hän rohkaisee lukijoita harjoittamaan myötätuntoa ja hyväksymistä. Hän antaa vinkkejä kotisi ja aikataulusi järjestämiseen, jotta voit yksinkertaistaa elämääsi ja luoda sinulle sopivan rutiinin.

Siivoessaan lapsuudenkotiaan vanhempiensa kuoleman jälkeen ammattisuunnittelija Peter Walsh koki kuinka ylivoimaista voi olla lajitella ja päästää irti sentimentaalisista esineistä. SisäänAnna olla‌, hän muotoilee uudelleen joitain yleisimmistä hallinnon supistamiseen liittyvistä huolista, mukaan lukien pelko "jotain menettämisestä" ja emotionaalisen tuskan kohtaamisesta. Walsh's käytännön vinkkejä, sekä hänen rehellinen ja haavoittuva tarinansa inspiroivat kaikkia, jotka yrittävät muuttaa elämäänsä kuoleman edessä.