11 mielialaa kohottavaa sisustusideaa, joilla pääset läpi talven pimeistä päivistä

Talvi ei välttämättä aina tunnu vuoden upeimmalta ajalta. Kylmä ja luonnonvalon puute voi olla vaikea käsitellä, mikä häiritsee päivittäisiä rutiinejamme ja vaikuttaa mielenterveyteemme. Mutta pienet muutokset kotona voivat auttaa.

Suunnittelija Susannah Holmberg sanoo, että hän haluaa "käyttää tekstuuria mielialan kohottamiseksi. Materiaalit, kuten sametti, boucles ja lampaannahka, voivat herättää tunnelmia, aivan kuten värikin." Hän lisää: "Tavoitteemme on aina suunnitella tiloja, jotka toimivat kaikkina neljänä vuodenaikana. Mutta tilaa, joka toimii talvella on sellainen, joka tuntuu hengähdykseltä viileämmiltä lämpötiloilta – mukavat tekstuurit, untuvatäytetyt tyynyt, kylläiset värit sekä luonnonmateriaalit. Puut, aito kivi ja käsintehdyt elementit saavat tilat tuntumaan kutsuvammilta."

Edessäsi löydät lisää mielialaa kohottavia sisustusideoita, mutta meidän on myös huomioitava: Joillekin vuodenaikojen vaihtelut voivat itse asiassa johtaa masennukseen ja sairauteen, joka tunnetaan nimellä kausiluonteinen mielialahäiriö (SAD). Jos uskot kokevasi muutakin kuin "

11 mielialaa kohottavaa talvisisustusideaa

1. Maksimoi luonnonvalo.

Ensimmäiset asiat ensin: Anna auringonpaisteen sisään. Auringonvalolla on valtava vaikutus meihin kaikkiin, ja suunnittelija Shavonda Gardnerin kohottava, auringon täyttämä keittiö korostaa asiaa entisestään. Joten avaa kaihtimet, vedä verhot taakse ja harkitse painavampien verhojen vaihtamista silkkiin tai ostamista kaksinkertainen verhotanko jotta saat molempien maailmojen parhaat puolet.

2. Tuo joitain kasveja.

Pimeällä talvella, kun mikään ei kasva ulkona, mikä voisi olla vahvistavampaa kuin tuoda hieman elämää sisään? Huonekasveilla on monia etuja, kuten ilmanlaadun parantaminen ja stressitason alentaminen. Oikeasti, katson vain tätä huonetta kasviguru Hilton Carter on niin energisoiva. Jos olet aloittelija, aloita mehikasveilla tai jollakin näistä lähes tuhoutumattomia kasveja.

3. Näytä taideteoksia.

Jos joku tietää suunnittelusta ilolla, niin se on Voi iloa! suunnittelija Joy Cho. Hänen sisustuksensa tunnetaan tietynlaisesta yltäkylläisyydestään. Täällä hänen halunsa kirkkaisiin väreihin näkyy täysin, samoin kuin hänen itseluottamuksensa henkilökohtaisen tyylinsä ilmaisemiseen. Hän myös ymmärtää selvästi taiteen voima. Taiteen kanssa tekeminen voi olla todella voimakasta ja voi jopa laukaista aivot vapauttamaan dopamiinia, samaa kemikaalia, joka vapautuu rakastuessamme.

4. Sisällytä väri.

Väri on voimakas mielialan muuttaja. Tarkkaile tätä yllä olevaa huonetta Dabito. Se on ihana ja hillitty yksivärisillä kuvioillaan ja tekstuureillaan, mutta suunnittelija tuo tunteita lisäämällä niitä iloinen keltainen peitto. Pidätpä sitten kirkkaista tai vaimeista sävyistä, harkitse mikä sinua liikuttaa ja suunnittele sen mukaan. Yhdistä suosikkisävysi läpinäkyvällä maalivärillä tai yksinkertaisilla tekstiileillä, kuten tyynyillä.

5. Koristele kukilla.

Tasapuolisesti tunnelmallinen ja kodikas, tämä Susannah Holmberg Studiosin huone on paikka, jossa haluamme viettää talvisen yön hyvän kirjan parissa. Turkisheitto, kuvioidut vuodevaatteet ja pirteä kukkamaljakko sängyn vieressä, tee siitä niin kutsuva. Harkitse kohtauksen luomista itsellesi näiden elementtien avulla, äläkä ohita kukkia. Aivan kuten ruukkukasvit, leikkokukat voivat puhaltaa uutta elämää tilaan.

6. Tee sisustuksestasi merkityksellinen.

Joy Cho esiintyy tällä listalla kahdesti, koska hän on todella hallinnut onnellisen kodin sisustuksen taiteen. Katso vain tätä huonetta täällä. The lämpimiä sävyjä huoneesta auttaa tekemään siitä kodikkaan, mutta tietysti se koiran tyyny - no, ja koira, obv - ovat suloisia tähtiä. Sisällytät tilaan merkityksellisiä yksityiskohtia yksilöllisillä sisustustuotteilla, olet varmasti onnellisempi viettääksesi aikaa siellä.

7. Nojaa lomaan.

Ei ole sattumaa, että vuoden pimeimpinä päivinä meillä on runsaasti juhlapäiviä, jotka jollain tavalla juhlivat valoa. Olipa kallistuksesi mikä tahansa, syleillä valoa, myös sisustuksesi kanssa. Joko kanssa kynttilöitä tai valoja tai vihreys tai kaikki edellä mainitut, luo juhlava lomamaisema ja mielialaasi voi vain seurata.

8. Omaksu käsite "minun".

Useimmat meistä ovat kuulleet Tanskalainen hygge-käsite tähän mennessä tuo ajatus korostaa mukavuutta talven tullen. Ruotsissa sitä kutsutaan "minuksi", ja bloggaaja Niki Brantmark näyttää meille, kuinka se tehdään blogissaan My Scandinavian Home. "Tällä kaudella", hän kirjoittaa, "halusin todella noustaminun‌ tekijä, joten olen tuplaantunut kynttilöiden, peittojen, pörröisen maton, kirjojen ja pienten ruokittujen yksityiskohtien kanssa." Hän jopa päivitti olohuoneen sohvansa ihanalla, tweedisellä päällyksellä.

9. Lisää pehmeää valaistusta

Sitä kutsutaan tunnelmavalatukseksi syystä, ja koristevalot tehtiin tätä työtä varten, ja ne antavat pehmeän hehkun, jota on mahdoton olla arvostamatta. Rakastamme sitä, kuinka @houseofsixinteriorsin Tanya loi eräänlaisen valojen pesän jäljittelemään tulen ilmettä takassaan. Se on erityisen loistava sisustusratkaisu ei-toimivalle tai tekotakka.

10. Harkitse valohoitoa.

On vaikeampaa saada tarpeeksi auringonvaloa lyhyinä talvipäivinä. Selvittääksesi eron, harkitse valoterapiaa itsehoidon muotona. Nämä erikoislamput voivat auttaa vähentämään talven bluesin ja SAD: n oireita. Rakastamme tämän Sunrise Sensationsin suunnitteleman vaihtoehdon ulkoasua, mutta muista tehdä tutkimusta ja neuvotella lääkärisi kanssa valitaksesi sinulle parhaan lampun.

11. Lisää tuoksu, joka tekee sinut onnelliseksi.

Tuoksuilla voi olla voimakas vaikutus mielialaamme. Voit käyttää tuoksukynttilä tai eteeristen öljyjen diffuusori, mutta jos aiot olla kotona jonkin aikaa, miksi et tekisi potpourri kiehuva kattila kuten tämä @thekitchenmusen Bukien kirjoittama? Heidän tuoksuissaan on sitrushedelmiä, omenoita, yrttejä ja kanelia, mutta keittoastiat ovat loputtomasti muokattavissa, joten valitse tuoksuja, joista pidät eniten.