8 terveellisen kodin trendiä vuodesta 2020 vuoteen 2021

Katsokaa hetki kotonanne, suloinen koti. Huomaatko elementtejä, jotka ovat muuttuneet kuluneen vuoden aikana? Monille vastaus on selvästi kyllä ​​nyt, kun olemme olleet luottavat kodeihimme jokaiselle osa jokapäiväistä rutiiniamme. Työskentelystä yksinkertaiseen työskentelyyn kodeistamme tuli elämämme ainoa asetus vuonna 2020, ja se jatkuu vuoteen 2021. Tämän seurauksena olemme joutuneet muuttamaan ne tiloiksi, jotka ovat toimivampia sekä terveydellemme että onnellemme.

Hunkerin kunniaksi Terve koti Viikolla halusimme saada täydellisen kuvan siitä, kuinka asuntomme ovat muuttuneet vastaamaan uutta normaalia elämäntyyliämme. Tätä varten otimme yhteyttä koti- ja elämäntapa-alan asiantuntijoihin saadaksemme heidän käsityksensä siitä, mitä terveellinen koti tällä hetkellä tarkoittaa.

1. Kotona mielenterveyspalvelut ja mielenrauha

"Headspace juuri johti tutkimus Headspace for Workin toimeksiannosta todettiin, että työntekijät ovat nykyään enemmän stressaantuneita ja polttuneempia kuin työn alkuvaiheessa. pandemia, ja he etsivät yhä enemmän työnantajilta mielenterveyshyötyjä ja ratkaisuja ", tohtori Clare Purvis, käyttäytymisen johtaja tiede

​(Kuvat: Stephen Paul Hunkerille)​

Headspace havaitsi, että kaksi kolmasosaa työntekijöistä käyttää tällä hetkellä työnantajien tarjoamia mielenterveyspalveluja. Toukokuusta 2020 toukokuuhun 2021 tämä tarkoittaa 8,5 prosentin kasvua. Tämä selittäisi myös sen, miksi Headspace for Work -työntekijöiden saapuvien pyyntöjen määrä kasvoi yli 500 prosenttia työnantajilta, jotka haluavat tukea työntekijöidensä mielenterveyttä.

Yritysten ulkopuolisella puolella Headspace on viimeisten 12 kuukauden aikana nähnyt sovellusten latausten lisääntyvän 20%, ja kaksi kertaa enemmän käyttäjiä on aloittanut kotiharjoituksen, joka on kohdistettu ahdistuksen uudelleen muotoilu ja 6 prosentin kasvu käyttäjissä, jotka etsivät "korostettua meditaatiota". Unen osalta ihmiset kasvoivat 33% unimusiikin avulla heinä.

Nämä luvut mielessä, tohtori Purvis sanoo: "Ihmiset vaativat mielenterveyden hoitoa ja ovat avoimempia keskustelemaan mielenterveysongelmista, joita he kohtaavat molemmilla yksilöillä ja yritystasolla... Näemme, että joustavuuden ja kotona työskentelyn vaihtoehtojen lisäksi ihmiset sijoittavat mielenterveyshyödyt kolmen parhaan etunsa joukkoon harkitessaan uutta Job."

Työpaikkaetuista Kate Spies - johtaja ja johtaja No + hyvä - kertoo Hunkerille, että vuonna 2020 46% yhdysvaltalaisista potilaista käytti etäterapiaa korvaamaan henkilökohtaiset tapaamiset. "Se puhuu siitä, että viime vuosi on ollut vaikea ihmisten mielenterveydelle, ja etähoito on hämmästyttävä tapa auttaa tässä kotona, eikä heidän tarvitse huolehtia työmatkasta", Spies sanoo. Lisäksi 76% ihmisistä kertoi McKinsey & Company että tulevaisuudessa he olisivat kiinnostuneita hyödyntämään digitaalisia terveyspalveluja.

"Näemme, että joustavuuden ja kotona työskentelyn vaihtoehtojen lisäksi ihmiset sijoittavat mielenterveyshyödyt kolmen parhaan etunsa joukkoon harkitessaan uutta työpaikkaa." - Tohtori Clare Purvis

Monet näyttävät myös etsivän mielenrauhaa heidän suhteen turvallisuus ja turvallisuus. "Kun maailma sulki viime vuoden ja ihmiset viettivät enemmän aikaa kotona kuin koskaan ennen, näimme kodinturvan myynnin kasvavan - joskus, SimpliSafe myynti kasvoi yli 60% edellisvuodesta ", Amy Nagy - kodinturvayrityksen SimpliSafe-viestintäjohtaja - kertoo Hunkerille. "Kun koti sai yhä tärkeämmän roolin, huomasimme, että ihmiset halusivat yhä enemmän saada kodin tuntemaan itsensä turvasatamaksi, mikä taas herätti kiinnostusta kodin turvallisuuteen."

2. Ilmanpuhdistus ja puhtaammat kodit

"Ihmiset miettivät, kuinka saada koti toimimaan heidän hyväkseen. Kuten hienostunut ilmansuodatus ja puhdistamot - näemme valtavan puomin tuossa markkinoiden osassa ", Spies sanoo. "Paljon tätä tekniikkaa on tulossa paljon helpommin saataville."

Dyson Global Dust Study vahvistaa tämän. "63% amerikkalaisista kasvatti kotinsa puhdistustiheyttä pandemian seurauksena", Michael Leat, a Dyson suunnitteluinsinööri, kertoo Hunker. "Huomasimme myös, että 50% amerikkalaisista käyttää ilmanpuhdistinta kodeissaan päivittäin." Tämä korreloi siihen, että Leatin mukaan hakutermi "ilmanpuhdistimet" kasvoi 100% vuonna 2020 Google.

"Ihmiset hengittävät joka päivä 9000 litraa ilmaa", Leat sanoo. "Kun vietämme niin paljon aikaa sisätiloissa, ihmiset tunnustavat, että hengitettävän ilman laatu kaikilla rutiinin osa-alueilla on neuvoteltavissa."

Lukituksen aikana Dysonin puhdistamot osoittivat, että PM2,5 (hienot hengitettävät hiukkaset) lisääntyivät kokonaisuudessaan. "Tämä johtui todennäköisesti siitä, että ihmiset viettivät enemmän aikaa sisätiloissa, kokkasivat ja häiritsivät kotitalouspölyä", Leat selittää. Plus, koska kodin remontointien kasvu pandemian aikana väritön kaasupäästö formaldehydi on tullut huolestuttavaksi. "Uudet huonekalut, puutuotteet, kuten vaneri ja kuitulevy, eristysmateriaalit ja tee-se-itse-tuotteet kuten maalit, tapetit ja lakat voivat päästää formaldehydiä ", Leat toteaa, että Dysonin uusin Puhdistin formaldehydi alue on suunniteltu erityisesti Dysonin pandemiatulosten seurauksena.

3. Spa-kylpyhuoneet

"Ihmiset haluavat saada nuo suihkusumuttimet ja kaksinkertaiset päät. Kyse on luomisesta että kylpylä tuntuu," sisustussuunnittelija Marie Burgos kertoo Hunker. "Lapsiperheille on kyse erillisistä kylpyhuoneista ja kaksoisturva on iso - alueet, joilla perheet voivat todella löytää tapaa asua yhdessä kotonaan."

Kansallinen keittiö- ja kylpyliitto (NKBA) kertoo, että vuoden 2020 lukkojen jälkeen asunnon omistajat ovat halunneet päivittää ensisijaisen kylpyhuoneensa. "Kylpyhuoneista on tullut hengähdystauo kodissa, jossa perheenjäsenet voivat mennä rentoutumaan stressistä ja päästä eroon muista", NKBA: n tutkimusjohtaja Tricia Zach kertoo Hunkerille. "Monet kodinomistajat sisällyttävät kylpylän kaltaisia ​​elementtejä kylpyhuoneen suunnitteluun luodakseen paikan hyvinvoinnin edistämiseksi."

​(Kuva: Kohteliaisuus Tony Puerzer)​

NKBA: n Living Impacts Design -tutkimuksen mukaan 74% osallistujista uskoo, että kylpyhuone, joka minimoi sekaannuksen ja helpottaa pintojen puhdistamista, on huomionarvoinen teema tulevaisuudessa. 69 prosentin mielestä paikkansa, joka tarjoaa paineen stressiltä, ​​mielestä kylpyhuoneesta tulee juuri tämä ja 58 prosenttia ajattelee, että tämä tila on paikka, jossa voidaan parantaa kehoa. Esteettömyyden suhteen 65% vastaajista ennakoi pitkäaikaisen kylpyhuoneen, jota he voivat käyttää iästä riippumatta.

Yli klo Lowe, Yritys on nähnyt keskimääräistä myyntiä kylpyhuoneosastolla. "Ylimitoitetut kylpyammeet, messinkitavarat, kehyksetön suihkuovet, ja poreammeet ovat olleet joitain kylpyhuoneiden trendejä, joita olemme nähneet kuluneen vuoden aikana ", Lowen trendistrategi Caroline Harmon kertoo Hunkerille. "Hyvinvointia edistävien ja henkistä, fyysistä ja henkistä hyvinvointia edistävien elementtien sisällyttäminen on ottanut tämän vuoden keskeisen sijan."

Harmon raportoi erityisesti kromaterapian (tai väriterapian), aromaterapian, sadesuihkupäätja Bluetooth-suihkupäät. Luonnolliset elementit, kuten kivi, puu ja vehreys, ovat myös erottuneet kylpyhuoneen trendeistä vuosina 2020--2021.

4. Terveellisempi ruokailu kotona

"Luulen, että löysimme kaikki uudelleen ruokakomeroiden ilon", Spies sanoo. "Hyvinvoinnissa ja terveellisessä ruokavaliossa ajatus oli todella kauan, että sen oli oltava hienoa, uutta ja siistiä ja sen oli oltava superruokaa. Meitä kaikkia muistutettiin pandemian kautta, että pavutölkkeillä, hienoilla jauhoilla voi tehdä niin paljon hieno pastaja muita säilyviä ainesosia. "

Kun on kyse kätevistä palveluista, jotka auttavat ruokien valmistamisessa, ateriapakkausyritykset huomasivat muutoksen. "HelloFresh kokenut ennätyksellisen vuoden, kun kuluttajat kokkivat kotona, ja tulot yli kaksinkertaistuivat tilikausi 2020 Yhdysvalloissa (102,3% enemmän kuin vuosi sitten) ", HelloFresh-tiedottaja kertoo Hunkerille. "Toimitimme yli 600 miljoonaa ateriaa asiakkaille 14 markkinoilla."

Kokki Dana Murrell, HelloFreshin kulinaarinen päällikkö, näki myös nousun ateriasarjoissa, jotka on kuratoitu sopimaan tiettyihin ruokavalioihin. "Koska keto-, paleo- ja kasviperäisten ruokavalioiden suosio kasvaa edelleen, ateriapaketit palvelevat näitä tarpeita riippumatta budjetistasi, ruokavalion rajoituksistasi tai terveystavoitteita ", hän sanoo ja lisää, että kansainvälisten makujen kokeilu ja avun saaminen loma-aterioissa ovat olleet muita merkittäviä trendejä ateriapakkauksissa kuluttajille.

"Luulen, että löysimme kaikki uudelleen ruokakomeroiden ilon. Hyvinvoinnissa ja terveellisessä ruokailussa ajatus oli todella kauan, että sen oli oltava hienoa, uutta ja siistiä ja sen oli oltava superruoka. Meitä kaikkia muistutettiin pandemian kautta, että papuja, hienoja jauhoja, hienoja pastaa ja muita säilyviä ainesosia voi tehdä niin paljon. "- Kate Spies

Sen lisäksi, että useammat ihmiset tekevät ruoanlaittoa kotona - Arati Menon, toimituksellinen johtaja Koti 52, kertoo Hunkerille, että Food52: n reseptiliikenne kasvoi 34% vuosi vuodelta - myös kehitys on tapahtunut kotona juomien valmistus. "Luulen, että paljon useammat ihmiset kokeilevat oman kahvin valmistamista kotona", Spies sanoo. "Koko pandemian ajan oli aikoja, jolloin ihmiset eivät voineet käydä paikallisessa kahvilassaan ja he panostivat siihen, että he voisivat valmistaa kahvilan arvoista kahvia kotona."

"Koska useimmat meistä työskentelivät kotona, jouduimme todennäköisesti (olin!) Juomaan enemmän kahvimyllyllä tehtyä kotitekoista kahvia, kaataa, espressokoneet ja kylmät panimot ", Menon lisää.

5. Keittiöt kodin sydämenä

"Kuluttajat haluavat keittiöjä, jotka edistävät vuorovaikutusta", sanoo Zach NKBA: sta. "Avoin tila, jossa on tilaa kokoontumiselle, mutta joka tuntuu viihtyisältä ja rauhoittavalta. Keittiöiden on työskenneltävä erityyppisten kokkien parissa: niille, jotka tuntevat olonsa ahtaaksi ja joilla on vähän aikaa ateriaan valmistautuvat, ne, jotka rakastavat kokeilla reseptejä, ja ne, jotka ovat terveystietoisia halusta syödä enemmän tuoretta elintarvikkeet. Tarve saumattomalle digitaaliselle vuorovaikutukselle on annettu monille. "

NKBA: n Living Impacts Design -tutkimuksen mukaan 82% osallistujista näkee avoin asettelu keittiön suunnittelun tulevaisuutena. 80% ihmisistä haluaa, että keittiö on paikka, jossa siisteys ja siivous minimoidaan, ja 75% uskoo, että tästä kodin alueesta tulee synonyymi viihdyttämiselle.

​(Kuvat: Ana Stanciu Hunkerille ja Stephen Paul Hunkerille)​

Voidaan myös nähdä merkittävä painotus keittiön päivityksiin sen perusteella, että Ruoka52 kaksinkertaisti vuoden 2019 liikevaihtonsa vuonna 2020. "Pandemian alkaessa huomasimme vuorovesi-aallon kiinnostuksen leivän paistamiseen - joten ei ole yllätys, että leivontaan liittyvät työkalut (seisovista sekoittimista Hollantilaiset uunit ja taikinakoukut) nauttinut myynnistä ja tarjosi meille yleensä paljon mukavuutta ", Menon selittää. "Yleensä pandemiaostoksemme keskittyivät suurimmaksi osaksi siihen, että elämästämme kotona olisi ainakin siedettävää ja nautinnollista ja luovaa (parhaimmillaan)."

Pandemian jatkuessa Menon mainitsee, että Home52 ja Food52 huomasivat ihmisten selviytyvän ruoanlaittoväsymyksestä ja haluavansa mukavuutta. Hollantilaisten uunien lisäksi monikäyttöiset braiserit ja levypannuista tuli suosittuja yhden astian ja helposti puhdistettavia illallisia. "Meillä oli aterianvalmistusta, annosvalmistelua ja pakastamista enemmän - niin säilytysastiat tuli parhaita ystäviämme ", Menon kertoo.

6. Tehdä aikaa kotikuntoilulle

"80% ammattilaisista sanoo kuntoharrastukset ovat olleet avain uusien työpaikkojen rakentamiseen ja joka viides ammattilainen käyttää edellisen työmatkansa aikaa liikuntaan ", Mandy Menaker, globaali PR-johtaja ClassPass, kertoo Hunker.

Menaker toteaa, että vuoden 2020 parhaat digitaaliset harjoittelut olivat jooga, korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT), pilates, barre, tanssi, venyttely ja nyrkkeily. Venyttämisen lisäksi meditaatio oli toinen kunnostava kuntoilutoiminta, joka oli erittäin kysytty.

Mitä odottamattomammista kuntotrendeistä, ClassPass ilmoitti, että ensimmäistä kertaa koskaan, klo 12 oli viikon halutuin harjoitusaika - riippumatta aikavyöhykkeestä. Erityisesti lounasaikaharjoittelu on lisääntynyt 67%. "Tämä muutos johtuu suurelta osin etätyön lisääntymisestä ja ilman suihkua tarvittavan virtuaalisen helppoudesta kokouksia ", Menaker selittää ja lisää, että jäsenet ovat nauttineet myös muissa kaupungeissa opetetuista luokista maapalloa. "25% ammattilaisista harjoittaa enemmän nyt kuin COVID-19: n alussa."

Spies lisää, että kodin kuntosalilaitteiden moninaisuudella on kokenut nousun kuluneen vuoden aikana. "Se ei ole enää äitisi vanha pyörä, eikä se todennäköisesti ole pelkästään Peloton", hän toteaa. "Siellä on Peili, Tonaalinen, ja niin monia erilaisia ​​käsipainoja ja -nauhoja. Voit todella perustaa koko kuntosali hyvin pienessä tilassa ja vähentää tarvetta mennä kuntosalille. "

"Tämä muutos johtuu suurelta osin etätyön lisääntymisestä ja ilman suihkua tarvittavien virtuaalikokousten helppoudesta." - Mandy Menaker

Sisätiloja suunniteltaessa Burgos on erityisesti huomannut, että monet ihmiset pyytävät harjoitusaluetta. Sekä Mirror että Peloton ovat olleet erottuvia laitteita hänen asiakaskuntansa joukossa.

7. Ulkotilat ovat hyvinvoinnin prioriteetti

"Yli vuoden lukituksen jälkeen niin monet asiakkaani ovat huomanneet terveellisemmän ja onnellisemman kodin on niiden ulkotilojen täysimääräinen hyödyntäminen ", Fernando Wong - Palm Beachin ja Miami-pohjainen Fernando Wong ulkotilojen suunnittelu ja Discovery + -tähtiLeikattuMartha Stewartin kanssa - kertoo Hunker. "Useat tutkimukset osoittavat auringonpaisteen, raikkaan ilman ja puutarhoissa työskentelyn mielenterveyshyödyt. Mukaan AARPPuutarhassa työskentely lisää altistumista D-vitamiinille, vähentää dementian mahdollisuutta, nostaa mielialaasi, edistää vähävaikutteista aerobista liikuntaa ja torjua yksinäisyyttä. "

​(Kuva: Stephen Paul Hunkerille)​

Burgos on itse asiassa nähnyt monien asiakkaiden muuttavan, jotta he voivat asua kodeissa tai huoneistoissa ulkotilat. Tämän siirron jälkeen he ovat kertoneet tuntevansa suuremman vapauden tunteen. "Siellä on paljon vehreyttä, maisemointia, ja ulkona syöminen on ollut iso", Burgos kertoo, mitä hän on huomannut näissä tiloissa.

Wong on erityisesti kasvanut värikkäitä tekstiilejä - mattoja, tyynyjä ja pöytäliinoja - yhdistettynä nykyaikaisiin huonekaluihin ja perinteisiin kuvioihin ja viimeistelyihin. Sama koskee ulkoalueiden erottamista. "Ulkotilojen hajottaminen vastahakoisesti saa tilan tuntumaan suuremmalta ja antaa ihmisten myös sen luoda erilaisia ​​alueita joogalle ja meditaatiolle, viihdyttämiselle, ruoanlaittoon ja lasten leikkimiseen "Wong selittää.

"Useat tutkimukset osoittavat auringonpaisteen, raikkaan ilman ja puutarhoissa työskentelyn mielenterveyshyödyt. AARP: n mukaan puutarhassa työskentely lisää altistumista D-vitamiinille, vähentää mahdollisuuksia dementia, auttaa kohottamaan mielialaasi, edistää vähävaikutteista aerobista liikuntaa ja torjua yksinäisyyttä. "- Fernando Wong

Ulkotyötilat, tunnetaan myös nimellä WFO, ovat myös alkaneet nähdä päivänvaloa (kirjaimellisesti). "Kun etätyö on täällä pysyäksesi, luo alueet, jotka ovat hyvin varjostettuja ja suojattuja (mahdollisimman hyvin) melulta ja elementit ovat täydellisiä niille etsii inspiraatiota ja raitista ilmaa koko päivän. "Wong sanoo ja lisää, että hän pyrkii käyttämään pensasaitoja, viiniköynnöksiä ja kukkia tämän tunteen saavuttamiseksi. yksityisyyttä. Alkuperäisiä kasveja ja puita, jotka tarvitsevat vähemmän vettä ja lannoitteita, suositaan hänen asiakkaidensa keskuudessa, koska heillä on taipumus kasvaa nopeammin ja tukea paikallista villieläimiä.

Yksi kysytyimmistä DIY-projekteista, jonka Lowe huomasi viime vuonna, oli, että asiakkaat muuttivat takapihoja, parvekkeita ja terasseja alueiksi, joille he voivat paeta lukitsemasta sisälle. "Joillekin asiakkaille se tarkoitti projekteja, kuten tulipalon rakentamista, puutarhan perustamista, kannen laajentamista tai pergolan rakentamista", Harmon paljastaa. "Muille se tarkoitti tilan maksimointia, siirtymistä pienikokoisiin ja joustaviin patio- ja grillivaihtoehtoihin, jotka on helppo varastoida, kun niitä ei käytetä."

8. Sisäyhteys luontoon

Niille, jotka eivät pysty saamaan ulkoilupaikkaa, sisätilojen yhteys luontoon on tullut välttämätön. "Kuluneen vuoden aikana olen huomannut valtavan kehityksen kasvien, joita käytetään sisustuksessa, samoin kuin vesiominaisuuksiin", sisustussuunnittelija Justin Q. Williams / TradeMark Design Co. kertoo Hunker. "Tämä suuntaus on otettu hyvin vastaan ​​ja arvostettu suuresti niillä, jotka yleensä matkustavat työhön ja rakastavat kasveja, mutta heillä ei ole aikaa huolehtia niistä."

"On lukemattomia tutkimuksia, jotka osoittavat, että luonnolla on valtava parantava voima, joka on tärkeä pitkäikäisyyden, mielenterveyden, yhteydenpidon ja tietoisuuden kannalta", Spies sanoo. "On tutkimuksia, jotka osoittavat, että jopa vihreä väri on hyvin rauhoittava vain sen siteiden vuoksi luontoon. "

Luonnollisella valolla on ollut erityinen osa tässä. "Paljon päivänvaloa tuodaan avaruuteen, paljon kirkkaita värejä ja kohottavia asioita", arkkitehti Tiffany Brown, YK: n kansallinen pääjohtaja Kansallinen vähemmistöarkkitehtijärjestö, kertoo Hunker. Ja tämä suuntaus ei ole suosittu vain kodeissa - Brown kertoo toimistotalojen ja koulujen käyttävän enemmän luonnonvaloa.

Tämä halu auringonvalosta on myös tullut ihmisten omaksumaan tekniikkaan. "Valohoito on yhä helpommin saavutettavissa", Spies sanoo. "Toimistot suunniteltiin melko erityisesti jäljittelemään tiettyjä valomalleja auttaakseen vuorokausirytmien luonnollista virtausta. Näin ei välttämättä ole ihmisten kodeissa. "Se selittäisi, miksi monet tuotemerkit ovat luomassa älykkäitä tuotteita jotka jäljittelevät auringon luonnollisia säteitä, jotta ihmiset voivat saada sen energiaa lisäävä valo ei väliä mikä kausi on.

​(Kuva: Stephen Paul Hunkerille)​

Sen lisäksi, että ihmiset käyttävät ympäristöä osana sisätilojen sisustusta, ihmiset pyrkivät myös suojelemaan luonnonäitiä omaksumalla kestävyys. "HelloFreshin äskettäin tekemän tutkimuksen mukaan 29% vastaajista totesi olevansa tietoinen siitä, kuinka paljon ruokaa he hukkaavat", Murrell sanoo.

Home52 on huomannut saman trendin. Menon mainitsee erityisesti, että kuluttajat ovat kiinnostuneempia ostamaan alastomia tuotteita (eli tuotteita jota ei ole kääritty muoviin), irtotavarana ostaminen, annosvalmistus, jäännösten uudelleenkäyttö ja investoiminen vähähukkaiseen puhdistus. "Nämä suuremmat oppitunnit vaikuttavat todennäköisesti siihen, kuinka myös tilamme suunnitellaan ja kunnostetaan", hän sanoo. "Tähän voi sisältyä kierrätettyjen materiaalien priorisointi, energiansäästölaitteiden valitseminen ja pienempien, ympäristöystävällisten päivitysten valitseminen."

Määritelmämme kodista ja terveydestä kehittyvät jatkuvasti, ja kulunut vuosi on tehnyt siitä kristallinkirkkaan. On mielenkiintoista nähdä, mitä suuntauksia ja opetuksia meillä on mukanamme palatessamme "normaaliin elämään" pandemian lopullisen lopun jälkeen. Kuten olemme oppineet, oppimista ja kokemista on aina enemmän, kun pyrimme sopeutumaan ajankohtaan. Yksi asia on kuitenkin varma: Kotimme ovat aina mikrokosmoja maailmastamme, sekä henkilökohtaisesti että maailmanlaajuisesti.