Comment faire des shakes shamrock classiques, végétaliens et sains à la maison

Chaque mois de mars, lorsque la Saint-Patrick arrive, nous avons envie d'un Shamrock Shake de McDonald's. C'est peut-être le marketing de la chaîne ou peut-être à cause de la nature festive de la boisson - de toute façon, nous voulons cette bonté à la menthe.

Cette année, cependant, étant donné que nous sommes nombreux à rester en quarantaine à l'intérieur, vous vous demandez peut-être comment faire un Shamrock Shake à la maison. Heureusement, il existe des créateurs de contenu qui ont reproduit le shake, et certains lui ont même donné une touche saine et végétalienne. Nous inclurons les recettes que nous prévoyons d'essayer ci-dessous.

Dîner, puis Dessert Shamrock Shake Copycat

Pour faire votre propre Shamrock Shake à la maison, tout ce dont vous avez besoin est de la glace à la vanille, du lait entier, de l'extrait de menthe, du colorant alimentaire vert, de la crème fouettée et des cerises au marasquin. Si vous voulez être plus festif, vous pouvez également obtenir des paillettes vertes à mettre sur le dessus.

Obtenez la recette complète ici.

Il n'a pas le goût de Shamrock au poulet

Les végétaliens peuvent également profiter d'un Shamrock Shake à base de lait de coco entier, de lait végétal, d'agave, de menthe poivrée extrait, extrait de vanille, colorant alimentaire vert végétalien, crème fouettée à la noix de coco et garnitures de votre choix.

Obtenez la recette complète ici.

The Foodie Dietitian Shamrock Shake Smoothie

Si vous souhaitez moins un shake et plus un smoothie sain, la diététiste Kara Lydon a une recette qui comprend des bananes, de la vanille, de l'avocat, des épinards, des feuilles de menthe et un lait de votre choix. Vous pouvez également le garnir d'un peu de crème fouettée ou d'éclats de cacao.

Obtenez la recette complète ici.