Une liste utile d'expériences virtuelles que vous pouvez faire à la maison pour vous distraire

Si stocker votre garde-manger et tout désinfecter avez été au premier plan de votre esprit ces derniers temps, vous n'êtes pas seul. Et comme certains d'entre nous passent plus de temps à la maison, il est difficile de ne pas se sentir anxieux ou stressé.

Avec la fermeture de nombreux lieux publics, on peut avoir l'impression que nous n'avons pas beaucoup de recours pour nous distraire. Mais heureusement, il existe plusieurs façons d'utiliser Internet à notre avantage, en particulier lorsque vous avez besoin d'une pause dans l'actualité.

Qu'il s'agisse de visites de musées virtuels ou d'une caméra en direct de loutre, voici quelques activités que vous pouvez apprécier depuis chez vous.

Google Arts et Culture: Même avant le chaos du coronavirus, Google Arts et Culture était une ressource fantastique pour se pencher davantage sur les arts visuels et visiter virtuellement vos musées préférés. Dans le confort de votre maison, vous pouvez vous promener dans le

Galerie nationale d'art: L'institution artistique de Washington, D.C., veut vous apporter des expériences artistiques approfondies lors de sa fermeture. Vous pouvez vous connecter aux flux de la National Gallery of Art sur Instagram alors qu'ils se déplacent pièce par pièce et parlent avec des conservateurs. Les histoires Instagram comprendront également "15 secondes de Zen" pour soulager le stress. Suivez le NGA ici.

Castelo de Rivoli: Comme ArtNews rapporte que la directrice de Castello di Rivoli, Carolyn Christov-Bakargiev, a travaillé des heures supplémentaires pour proposer de nouveaux contenus numériques afin que les gens apprécient l'art comme une forme de soulagement. Le musée de Rivoliy, Italie a une nouvelle Cosmos numérique section qui propose du contenu vidéo en un seul endroit, y compris une étrangement fascinant vidéo d'un escargot sur un archet de violon pendant qu'un musicien joue.

Cuarentena Fest: Cette festival de musique en ligne (traduisant en Quarantine Fest) diffuse depuis l'Espagne du 16 au 27 mars. C'est une grande différence de temps si vous êtes aux États-Unis, mais c'est peut-être un bon moyen de lutter contre l'insomnie. Les artistes reçoivent également des dons, c'est donc un excellent moyen de montrer leur soutien. Vous pouvez en savoir plus ici.

Opéra métropolitain: À partir d'aujourd'hui 16 mars, le Metropolitan Opera va diffuser en direct parties de son Vivez en HD séries. Ils seront disponibles pendant 20 heures après leur première mise en ligne. Vous pouvez voir le calendrier complet de la semaine prochaine ici.

Berliner Philharmoniker: La salle de concert de la Philharmonie de Berlin a fermé ses portes, de sorte que l'institution offre un accès gratuit à son accès généralement payant uniquement salle de concert numérique. Cela signifie de nombreuses émissions en direct et en haute définition ainsi que des interviews et des documentaires. Apprendre encore plus ici.

92Y: L'association des arts basée à New York va diffuser son prochain concert avec la mezzo-soprano Fleur Barron le 18 mars à 19h30 EDT. Il prévoit d'offrir une future programmation en ligne et a également une archive des conférences, concerts et plus. En savoir plus ici.

Aquarium de la baie de Monterey: Si vous avez juste besoin de vous distraire, l'Aquarium de Monterey Bay offre des flux de caméras en direct qui montrent d'adorables loutres ou des méduses relaxantes. Vérifie-les ici.

Zoo de San Diego: Les créatures marines ne sont pas votre vibe en ce moment? Le zoo de San Diego a des caméras en direct de koalas, pandas et plus encore. Choisissez votre préférée ici.

Zoo de Cincinnati: Le zoo de Cincinnati a récemment lancé sa série Facebook Live, Home Safari, et prévoit de diffuser tous les jours de la semaine à 15 heures. EDT. Dirigez-vous vers leur Section vidéo de la page Facebook, faites défiler la page jusqu'à la section Toutes les vidéos et recherchez l'icône "en direct".

ClassPass Live: L'application ClassPass propose des entraînements à la demande, du yoga au cardio; il est inclus avec les adhésions ou vous pouvez vous inscrire à un essai gratuit de 14 jours. Et bien sûr, vous pouvez également regarder de nombreuses vidéos sur la bibliothèque d'exercices numériques de l'application.

Nike Training Club: Entraînements du Nike Training Club vont de ceux que vous pouvez faire sans accessoires à ceux qui se concentrent sur un équipement spécifique. Vous pouvez également coupler l'application avec votre Apple Watch. L'adhésion de base vous offre environ 200 séances d'entraînement et une adhésion mensuelle payée offre des conseils d'entraînement et de nutrition premium.

Obé: Trouvez des cours de pilates, de puissance et de postnatalité sur l'application Obé, qui compte plus de 2500 entraînements. Vous pouvez opter pour un abonnement mensuel ou annuel au service et commencer par un essai gratuit de sept jours. (Et les séances d'entraînement sont définies sur des arrière-plans millénaires rose / pastel si c'est votre ambiance).

Coach Fitbit: Si vous possédez déjà une montre Fitbit ou Fitbit, vous pouvez certainement utiliser Entraîneur Fitbit à votre avantage. Vous pouvez évaluer la difficulté ou la facilité des mouvements que vous essayez et obtenir des suggestions personnalisées pour votre prochain entraînement.

Freelectics: Si vous souhaitez une approche plus structurée, Freelectics vous permet de choisir un objectif spécifique - comme gagner du muscle ou être en forme - sur lequel vous vous concentrerez pendant six, huit ou 12 semaines à la fois. Les prix dépendent de la durée de votre abonnement et combien vous voulez accéder à l'application.

YouTube et Instagram: C'est le moment idéal pour vérifier ce que font les experts en fitness de votre flux à la lumière des événements récents. Beaucoup de créateurs publient de nouveaux contenus - et ils ont beaucoup de choses du passé qui sont super à essayer aussi. Certains de nos favoris incluent Kayla Itsines, Yoga avec Adriene, Lauren Ash, et Jessamyn Stanley.

Dix pour cent plus heureux: Si vous aimez une gamme de formats de méditation, Dix pour cent plus heureux catégorise ses méditations guidées en sections comme le sommeil, le bonheur, la concentration et maintenant même santé mentale des coronavirus. L'application est actuellement également offre la méditation en direct. Vous pouvez vous inscrire à un essai de sept jours avant de décider de devenir membre annuel.

Calme: Si vous avez besoin d'un meilleur sommeil, c'est le principal objectif de Calme app. Il comprend des méditations, mais aussi des histoires pour adultes au coucher et de la musique spécialement conçue pour la dérive. Vous pouvez essayer une course de sept jours, ainsi que vous inscrire chaque année ou même à vie.

Espace de tête: Si vous voulez commencer lentement, Espace de tête consiste à faire quelques minutes de méditation par jour. L'application comprend également des sons de sommeil. Vous pouvez faire un abonnement annuel ou mensuel, avec votre première semaine gratuite.

Partage de compétences: De l'écriture à l'illustration en passant par la photographie, le moment est peut-être bien choisi pour acquérir une nouvelle compétence (ou un passe-temps amusant). Skillshare propose une gamme de classes et vous pouvez obtenir deux mois gratuits dès maintenant si vous êtes un nouveau membre (bonus: il y a des cours avec des maîtres de leur métier, comme Roxane Gay).

Cours de maître: Avec des domaines allant du sport à la musique en passant par les affaires, Cours de maître a beaucoup à offrir. Vous verrez également de nombreux visages familiers, d'Anna Wintour à Gordon Ramsey en passant par Samuel L. Jackson.

Lynda.com: Vous pouvez trouver de nombreuses informations sur Base de données de Lynda.com - du HTML au montage vidéo en passant par le marketing numérique - et nous sommes particulièrement ravis de voir que le Bibliothèque publique de Los Angeles vous donne un accès gratuit.