À quelle fréquence dois-je remplacer mon matelas?

Si votre matelas est assez vieux pour être considéré comme un adulte légal, il est probablement temps le remplacer. Tout comme ces coussins sur votre canapé ou chaise préféré, un matelas s'use avec le temps, offrant moins de soutien plus il porte. Bien qu'il n'y ait pas de «date d'expiration» unique qui s'applique à tous les types de matelas, il est temps de commencer à penser à un nouveau matelas après environ sept ans.

Le matelas moyen, en utilisation nocturne typique, dure de 8 à 10 ans. Un matelas de qualité inférieure à la normale peut ne pas durer aussi longtemps, ni un matelas soumis à des abus tels que des enfants ou des chiens qui y sautent régulièrement. Certains types de matelas, tels que les variétés de latex haut de gamme, peuvent durer encore plus longtemps, grâce à des couches qui peuvent être remplacées.

Le matelas à ressorts classique a un avantage supplémentaire sur de nombreux matelas à plateau-coussin modernes en matière de longévité: il peut être retourné pour prolonger sa durée de vie. Les fabricants de matelas recommandent même de retourner et de faire pivoter ce matelas pour favoriser une usure uniforme. Faites pivoter votre matelas à ressorts tous les trois mois, ou avec le changement de chaque saison. Retournez-le au moins une fois par an. Retournez le matelas de la tête aux pieds au moins deux fois par an pour une usure uniforme. Le matelas à ressorts typique peut durer de sept à dix ans lorsqu'il est tourné et retourné régulièrement.

Les matelas à ressorts avec surmatelas ont tendance à être plus confortables au début, grâce à cette couche supplémentaire moelleuse sur le dessus. Mais en matière de longévité, ils ne sont pas aussi bons que le matelas à ressorts uniquement. Ce rembourrage supplémentaire a tendance à perdre ses propriétés de soutien dans les cinq ans - parfois même plus tôt, selon compilations d'avis clients.

Les matelas en mousse à mémoire peuvent durer un peu plus longtemps qu'un matelas à ressorts, s'ils sont entretenus conformément aux instructions du fabricant. Les versions de la plus haute qualité durent de 10 à 15 ans. Comme pour les matelas à ressorts, un matelas en mousse à mémoire doit être tourné tous les trois mois. La plupart des matelas en mousse à mémoire ne sont pas destinés à être retournés, car ils sont construits avec les couches conçues pour soutenir le corps positionné sur le dessus.

Un matelas en latex naturel dure 8 à 10 ans, comme un matelas à ressorts. Cependant, tous les matelas en latex ne sont pas créés de la même manière. Certains qui sont partiellement synthétiques peuvent durer environ six ans. Certaines entreprises affirment que leur matelas peut durer encore plus longtemps, offrant des garanties de 20 ans. SavvyRest, qui fabrique des matelas en latex et coton bio, offre une couverture complète de remplacement et de réparation jusqu'à 10 ans pour toutes les parties d'un matelas jugées défectueuses. Cette entreprise offre également une garantie supplémentaire de 10 ans, au prorata du coût des problèmes spécifiques de remplacement ou de réparation. Que vous achetiez un matelas en latex ou une autre variété, lisez les conditions de garantie à l'avance pour vous aider à faire le meilleur choix.

Comme pour tout autre article de votre maison, un matelas peut s'user prématurément ou durer beaucoup plus longtemps que prévu, selon la fréquence et la fréquence d'utilisation. Par exemple, un matelas utilisé seulement occasionnellement dans une chambre d'amis devrait rester en bon état et utilisable bien plus longtemps qu'un matelas similaire utilisé chaque nuit. Quelques signes simples vous aident à savoir quand il est enfin temps d'abandonner ce matelas.

• Il s'affaisse. Si vous avez plus l'impression de dormir dans un hamac ou si vous vous roulez dans une fosse au centre du lit à chaque fois que vous vous allongez, votre matelas doit être remplacé. Votre sommier à ressorts pourrait faire partie du problème s'il a des lattes cassées, alors remplacez-les tous les deux ensemble.
• Vous vous réveillez endolori tous les matins. Si un sommeil réparateur ressemble à un oxymore, votre matelas pourrait être le coupable. Un matelas en bon état devrait fournir un soutien suffisant pour un bon alignement de la colonne vertébrale pendant votre sommeil. Un matelas bosselé ou usé à certains endroits pourrait contribuer aux maux et aux douleurs, en particulier dans le dos. Si vous vous sentez mieux après avoir dormi sur un lit différent, puis affreux après avoir dormi seul, il est temps de remplacer votre matelas.
• Il s'effondre. Si votre matelas est déchiré, déchiré ou semble se détacher au niveau des coutures, il est temps de commencer à magasiner pour un remplacement. Si vous possédez un matelas à ressorts et que vous sentez des ressorts vous piquer dans n'importe quelle zone du lit, remplacez ce matelas ou au moins n'oubliez pas de le retourner et de le faire tourner régulièrement.
• Les symptômes allergiques s'aggravent. Si vous éternuez ou faites une crise d'asthme chaque fois que vous vous couchez, le matelas peut être à blâmer. Passez l'aspirateur sur le matelas réel chaque fois que vous changez la literie, si vous avez des allergies ou de l'asthme. Veillez également à nettoyer le cadre du lit et les zones sous ou autour du lit. Si votre matelas est vieux, des acariens et d'autres matières peuvent s'accumuler à l'intérieur de ce matelas. Le remplacer.