Tout ce que vous devez savoir sur les surmatelas
Le surmatelas adapté peut transformer votre lit.
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Essayez comme vous le pouvez, choisir le matelas parfait est souvent une tâche difficile. Même si le matelas se sentait parfaitement dans le magasin, vous pourriez vous sentir comme des Boucle d'or à votre retour, dormir sur un matelas trop mou ou trop dur. UNE surmatelas est la solution parfaite à ce dilemme commun. Un surmatelas protégera votre matelas tout en ajoutant une couche de confort supplémentaire. Vous pouvez également bénéficier de l'utilisation temporaire d'un surmatelas lors de la récupération d'une blessure, d'une intervention chirurgicale ou d'une maladie qui laisse votre matelas normal un peu hors tension. Trouver le bon surmatelas vous récompensera par une bonne nuit de sommeil, mais en choisir un nécessite un peu de connaissances.
Choix de matériaux
Les surmatelas sont faits de différents matériaux, et chacun a ses propres caractéristiques. Les surmatelas en latex sont tout à fait souhaitables, car ils fournissent un coussin doux qui maintient bien sa forme et dure plusieurs années. Cependant, elle n'est pas aussi douce que la mousse à mémoire, ce qui vous permet de vous enfoncer plus profondément dans le lit et offre une surface profondément rembourrée pour les articulations et les muscles endoloris. Certains surmatelas sont fabriqués à partir de laine, de fibres d'alpaga, de fibres synthétiques ou d'un mélange des trois. Ces hauts de forme sont doux au toucher et ont l'avantage supplémentaire de repousser les acariens et les punaises de lit. Les surmatelas en duvet naturel sont doux et luxueux, mais il peut être nécessaire de les pelucher fréquemment, ce qui est potentiellement gênant. Les surmatelas en coton et en polyester sont facilement disponibles et faciles à nettoyer, mais peuvent ne pas durer aussi longtemps que les autres matériaux de surmatelas.
Épaisseur
Plus votre surmatelas est épais, plus il offre d'amorti. Cela ne signifie toutefois pas que vous devriez acheter le surmatelas le plus épais possible. En règle générale, un surmatelas de 2 pouces est suffisant si vous avez un matelas de qualité et que vous cherchez juste à l'adoucir un peu. Si votre matelas a désespérément besoin de ramollissement, vous devriez cependant opter pour quelque chose de plus épais. Ceux qui pèsent 250 livres et ci-dessus bénéficieront également d'un surmatelas plus épais. N'oubliez pas que l'ajout d'un surmatelas épais change à la fois la sensation et la hauteur de votre matelas. Vous devrez peut-être acheter des draps-housses avec des poches profondes pour accueillir un surmatelas épais. Si votre lit est bas, un surmatelas peut ajouter une hauteur bien nécessaire. Si votre lit est déjà haut, pensez à la hauteur supplémentaire que vous souhaitez vraiment ajouter.
Positions de sommeil
Les dormeurs latéraux ont besoin d'un amorti supplémentaire pour leur hanche et leur épaule.
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La façon dont vous dormez affecte le type de surmatelas qui vous convient le mieux. Les personnes qui dorment sur le côté mettent beaucoup de pression sur la hanche et l'épaule sur lesquelles ils dorment. Pour lutter contre cela, choisissez un surmatelas doux mais suffisamment ferme pour soutenir votre corps, comme le duvet ou le latex, et gardez votre colonne vertébrale alignée. Les dormeurs arrière ont également besoin de soutien, mais font mieux sur un surmatelas qui a la flexibilité de se courber avec la colonne vertébrale. Un surmatelas en mousse à mémoire ou en latex offre souvent le soutien le plus confortable pour ceux qui dorment de cette façon. Les dormeurs d'estomac, en revanche, ont besoin d'un soutien ferme. S'enfoncer dans un lit pliera la colonne vertébrale vers l'arrière dans une position inconfortable. Les dormeurs d'estomac ont besoin d'un surmatelas très mince et peuvent préférer ne pas utiliser de surmatelas du tout.
Poids
Lors du choix d'un surmatelas, faites attention au poids - le vôtre et celui du surmatelas lui-même. Vous aurez besoin de pelucher, de faire pivoter et de nettoyer périodiquement votre surmatelas. Les surmatelas en coton et en duvet sont les plus légers et les plus faciles à déplacer par vous-même. La mousse à mémoire de forme et le latex sont tous deux assez lourds et deviennent plus lourds à mesure que leur épaisseur et leur densité augmentent. Vous pourriez avoir besoin d'aide pour manipuler ces surmatelas. Votre poids est également important lors du choix d'un surmatelas. Un surmatelas de 2 pouces est susceptible de fournir beaucoup d'amorti pour une personne plus petite, mais une personne plus grande peut s'enfoncer trop profondément pour profiter pleinement du confort du surmatelas. Pour les femmes de plus de 165 livres et les hommes de plus de 185 livres, un surmatelas de 3 pouces devrait avoir l'épaisseur parfaite pour fournir le soutien et la douceur nécessaires. Si vous pesez plus de 250 livres, optez pour un surmatelas plus épais. Un haut de forme d'au moins 4 pouces d'épaisseur et d'une densité de 5 livres par pied cube est le meilleur choix. Les surmatelas plus petits peuvent toucher le bas, les empêchant de soulager la douleur causée par votre matelas.
Limites
Les surmatelas peuvent changer radicalement la sensation de votre lit et ils minimiseront les perturbations que vous rencontrez lorsque votre partenaire se balance et se retourne, mais ils ne sont pas magiques. Bien qu'ils puissent rendre un matelas ferme plus doux et ajouter une couche de confort supplémentaire à votre lit, ils ne fixeront pas un matelas qui a dépassé son apogée. Les surmatelas n'ont pas les systèmes et structures de support intérieurs que l'on trouve dans les matelas et comptent sur le matelas lui-même pour leur soutien. Si votre matelas est extrêmement bosselé, même un surmatelas épais peut ne pas égaliser les choses. Votre matelas s'affaisse-t-il au milieu? Si c'est le cas, il ne faudra pas longtemps avant que votre surmatelas ne le fasse aussi. Une crête au milieu de votre matelas passera également à travers un surmatelas.
Coût
Le prix des surmatelas varie considérablement, de 40 $ ou 50 $ à plus de 1000 $. Les toppers en latex naturel et en mousse à mémoire de haute qualité sont généralement les plus chers, mais d'autres matériaux peuvent également être coûteux. L'épaisseur joue également un rôle, les hauts de forme plus épais coûtant plus cher que leurs homologues plus minces. La durée de la garantie affectera également le prix du surmatelas, tout comme la taille du surmatelas. Un surmatelas double sera moins cher que celui conçu pour un lit king-size. Bien que vous en ayez pour votre argent, il n'y a aucune raison de payer plus que ce que vous devez. Choisissez le type de surmatelas qui vous conviendra le mieux, puis magasinez pour essayer de trouver le meilleur prix.