Comment utiliser les lumières SAD pour faire pousser des plantes
Choses dont vous aurez besoin
Ampoules à spectre complet
Terreau
Des graines
Conteneurs
Pointe
Si vous vivez dans un endroit peu éclairé et que vos plantes d'intérieur ont besoin d'un coup de pouce occasionnel, placez-les sous les ampoules.

Cultiver des semis ou des plantes d'intérieur avec S.A.D. les lumières sont très faciles.
"La vitamine D est la seule vitamine que le corps peut fabriquer lui-même. La seule exigence est le soleil, en particulier les rayons B ultraviolets ", selon le site Web de la Mayo Clinic. Et tout comme les gens ont besoin de vitamine D pour prospérer, les plantes aussi. Il est donc logique que les ampoules à spectre complet - celles utilisées en luminothérapie pour traiter le trouble affectif saisonnier - puissent être utilisées pour aider les plantes à pousser. Les ampoules à spectre complet utilisent six ou sept luminophores par rapport à une ou deux ampoules fluorescentes standard utilisent des luminophores, explique Larry Weber, du site Web Naturallighting. En utilisant S.A.D. des lumières pour imiter le soleil, vos plantes obtiendront ce dont elles ont besoin pour pousser.
Étape 1
Achetez des ampoules à spectre complet lorsque vous êtes prêt à faire pousser vos plantes. Vous pouvez acheter des ampoules bon marché pour s'adapter à vos plafonniers existants, ou des ampoules qui se visseront dans n'importe quelle douille de lampe standard. Si vous voulez dépenser, un peu plus, vous pouvez acheter une boîte à lumière.
Étape 2
Achetez un sac de terreau, ainsi que des graines de légumes ou des plantes d'intérieur que vous souhaitez transférer dans des pots plus grands.
Étape 3
Rassemblez des conteneurs, tels que des cartons d'oeufs, des conteneurs de yaourt ou des plateaux en plastique provenant de plantes achetées précédemment et de vieux pots de fleurs. Lavez et désinfectez vos conteneurs avant de planter vos graines. Pour ce faire, faites-les tremper dans un mélange d'une partie d'eau de Javel pour 10 parties d'eau.
Étape 4
Remplissez les contenants de terreau et humidifiez-les avec de l'eau. En suivant les instructions sur l'emballage des graines, plantez les graines à la bonne profondeur. Saupoudrez-les d'eau. Si vous transplantez des plantes d'intérieur, utilisez le pot de fleurs de taille suivante. L'utilisation d'un pot trop grand peut entraîner un arrosage excessif.
Étape 5
Placer les conteneurs sous la lumière à spectre complet. Les plantes peuvent avoir besoin de 12 à 18 heures par jour sous la lumière. Au fur et à mesure que vos semis commencent à pousser, augmentez la lumière, en éloignant vos plants de quelques centimètres; Les plantes d'intérieur peuvent être à six à 12 pouces de la source de lumière, suggère le site Web de l'Université du Missouri Extension.