Cette nouvelle céréale nocturne est conçue pour vous aider à vous endormir - oui, vraiment

Quand vous pensez aux céréales, qu'est-ce qui vous vient à l'esprit? Si vous êtes comme la plupart des gens, cet aliment emblématique suscite probablement des images de tartinades au petit-déjeuner et de dessins animés du samedi matin. Mais maintenant, grâce à la marque de céréales Post, vous pourriez commencer à l'associer à une bonne nuit de repos.

Par un article partagé par Concevoir des taxis, Post a récemment lancé une céréale qui aide à dormir. Le produit s'appelle Sweet Dreams Cereal, la toute première céréale formulée pour favoriser le repos. Selon le Site Web de la publication, il contient "un mélange nocturne de lavande et de camomille à base de plantes, ainsi que des vitamines et des minéraux comme le zinc, l'acide folique et les vitamines B pour soutenir la production naturelle de mélatonine".

Les céréales Sweet Dreams sont disponibles en deux saveurs: Blueberry Midnight et Honey Moonglow. Les deux versions contiennent des amandes.

Inutile de dire que nous sommes intrigués. Nous pourrions voir les céréales être une bonne collation de minuit, surtout si vous avez du mal à dormir.

Où acheter les céréales Sweet Dreams :

Le produit est disponible sur Amazone pour 9,75 $ et chez Walmart pour 4,48 $. On ne sait pas pourquoi c'est plus cher sur Amazon, alors vous voudrez peut-être passer par Walmart si vous êtes intéressé. Vous pouvez vérifier si votre magasin local l'a en stock en vérifiant le Bleuet Minuit et Miel Moonglow pages produits.

Comment faire vos propres céréales favorisant le sommeil :

Si vous ne trouvez pas le produit ou si vous êtes allergique aux amandes, vous pouvez créer votre propre version à la maison.

Pour commencer, vous aurez besoin d'une simple céréale (pensez aux corn flakes) comme base. Une version à grains entiers est votre meilleur pari pour favoriser le sommeil car elle contient des glucides complexes, qui sont lentement digérés par le corps et vous garderont rassasié plus longtemps.

À partir de là, ajoutez des ingrédients qui soutiennent la production naturelle de mélatonine, tels que :

• Noix ou pistaches hachées
• Tarte aux cerises
• Bananes
• Pistaches
• baies de Goji

Qui aurait cru que les céréales pouvaient faire partie de votre routine de sommeil ?