ज़िलो स्क्रॉलिंग आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

आगे बढ़ें, डूम स्क्रॉलिंग - लोगों को एक नई ऑनलाइन गतिविधि से प्यार हो गया है, और सोशल मीडिया पर बुरी खबरें पढ़ने के विपरीत, यह वास्तव में आपके लिए अच्छा हो सकता है! बैंक ऑफ अमेरिका के एक नए अध्ययन के अनुसार, बड़ी संख्या में लोग अपने डाउनटाइम को ज़िलो पर स्क्रॉल करने में खर्च कर रहे हैं, उनमें से कई ने स्वीकार किया है कि उनका जल्द ही कोई कदम उठाने का शून्य इरादा है।

लोग ऐसा क्यों कर रहे हैं और यह आपके मानसिक स्वास्थ्य (और आपके घर) को क्यों बढ़ावा दे सकता है, यह जानने के लिए हमने दो विशेषज्ञों से बात की।

स्क्रॉलिंग डिजाइन इंस्पो देता है

स्पार्क्स रिसर्च ने बैंक ऑफ अमेरिका की ओर से ऑनलाइन सर्वेक्षण किया, जिसमें 500 घर के मालिकों और 500 किराएदारों से उनकी स्क्रॉलिंग आदतों सहित कई अलग-अलग चीजों के बारे में पूछा गया। में नतीजे पेश किए गए बैंक ऑफ अमेरिका की 2023 होमब्यूयर इनसाइट्स रिपोर्ट, और वे इस बारे में कुछ अच्छी जानकारी देते हैं कि लोग रीयल एस्टेट के लिए विंडो शॉपिंग के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

"ज़िलो स्क्रॉलिंग को निश्चित रूप से कयामत स्क्रॉलिंग से दूर जाने या लगातार नकारात्मक उपभोग करने की आदत के रूप में देखा जा सकता है समाचार या परेशान करने वाली सोशल मीडिया सामग्री, जिसे महामारी के दौरान लोकप्रिय बनाया गया था," रिटेल लेंडिंग के प्रमुख मैट वर्नोन कहते हैं पर बैंक ऑफ अमेरिका. "रियल एस्टेट मार्केटप्लेस ऐप्स के माध्यम से स्क्रॉल करना लगभग इसके विपरीत जैसा लगता है कि यह नियंत्रण की भावना प्रदान कर सकता है।"

एक अन्य कारण यह भी है कि वर्नोन को लगता है कि लोग वस्तुतः अन्य लोगों के घरों का दौरा करने के अवसर का आनंद लेते हैं, और इसका संबंध यह है कि लॉकडाउन ने कितने लोगों को महसूस किया "अपनी जगह में फंस गया।" करने के लिए कुछ नहीं होने और कहीं जाने के लिए नहीं होने के कारण, लोगों ने खुद को डिज़ाइन देकर अपने स्थान को बेहतर बनाने का तरीका ढूंढ़ते हुए पाया प्रेरणा। "लोग मानसिक रूप से पुनर्वितरण और कल्पना कर सकते हैं कि वे किस प्रकार की जगहों का उपयोग और वैयक्तिकृत करेंगे भर में, और यह रचनात्मक पहलू बड़े घर खरीदने की यात्रा को और अधिक आकर्षक और सुखद बना सकता है," वह बताते हैं।

स्क्रॉल करने से हमें स्नूप करने की अनुमति मिलती है

यह देखने का मौका मिलना कि अन्य लोग कैसे जीते हैं, एक दृश्यरतिक खुजली को खरोंचते हैं जो पैट्रिक बी। मैकग्राथ, पीएच.डी., मुख्य नैदानिक ​​अधिकारी एनओसीडी, कुछ लोगों का कहना है। यह उन्हें कुछ निजी (जैसे बेडरूम या बाथरूम) की एक झलक पाने का मौका देता है, जिसे देखने का उन्हें अन्यथा अवसर नहीं मिलता। "तो, यदि आप पहले कभी किसी निश्चित घर में नहीं रहे हैं (जैसे आपके पड़ोसी का) और यह बिक्री के लिए ऊपर जाता है, तो क्यों न सिर्फ एक यात्रा के लिए पॉप इन करें?" वह कहता है।

लेकिन कुछ लोगों के लिए, ज़िलो को स्क्रॉल करना केवल स्नूपिंग से कहीं अधिक है। वर्नोन का कहना है कि "32 प्रतिशत लोग घरों को ऑनलाइन देखते हैं कि दूसरों ने उनके स्थान को कैसे सजाया है - विचारों को इकट्ठा करने के लिए लिस्टिंग ब्राउज़ करें, नवीनतम के साथ अद्यतित रहें डिजाइन के रुझान, और उन तत्वों को अपने घरों या भविष्य की परियोजनाओं में शामिल करें।"

अगर आपको लगता है कि डिजाइन इंस्पो को ढोलने का एक असामान्य तरीका लगता है, तो मैकग्राथ कहते हैं कि आप छोटे पर्दे पर इस प्रकार के बड़े पैमाने पर बड़े पैमाने पर उदाहरण पा सकते हैं (हम आपको देख रहे हैं, एचजीटीवी)। "सजाने और घरों के पुनर्वसन के लिए समर्पित पूरे टेलीविजन नेटवर्क की लोकप्रियता को देखें," वे बताते हैं, यह कहते हुए कि ज़िलो स्क्रॉलिंग लोगों को काम पर रखने के खर्च को जोड़े बिना प्रेरणा तक पहुँच प्रदान कर सकता है पेशेवर। इसके बजाय, आप केवल अपने समान लेआउट के साथ संपत्ति खींच सकते हैं और देख सकते हैं कि संभावित नवीनीकरण कैसा दिखेगा, आप क्या बदलाव कर सकते हैं, और आपको पूरी तरह से क्या छोड़ना चाहिए।

स्क्रॉलिंग भविष्य के लिए योजना बनाने में मदद करता है

कुछ लोग हैं जो एक उद्देश्य के साथ ऑनलाइन लिस्टिंग का अनुसरण कर रहे हैं। वर्नोन का कहना है कि "दो-तिहाई (65 प्रतिशत) व्यक्ति यह देखने में रुचि रखते हैं कि उनका क्या है मौजूदा बजट उन्हें मिल सकता है अगर वे मौजूदा बाजार में घर खरीदना चाहते थे।" स्क्रॉलिंग संभावित खरीदारों को अनुमति दे सकती है पड़ोस की तुलना करें और विभिन्न ज़िप कोडों में मूल्य निर्धारण की तरह क्या है, इसकी अच्छी समझ प्राप्त करें।

कई और गंभीर स्क्रॉलर अपनी ऑनलाइन गतिविधि को वास्तविक जीवन के रोमांच में बदल देते हैं, अपने क्षेत्र में खुले घरों की जाँच करते हैं। हालांकि वर्नोन ने नोट किया कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे खरीदने के लिए बाजार में हैं या केवल उत्सुक हैं, कुछ लोग सिर्फ अपने लिए रिक्त स्थान देखना पसंद करते हैं। यह आश्चर्य करना मानव स्वभाव है कि दूसरे कैसे रहते हैं और यह देखना चाहते हैं कि विभिन्न घर अलग-अलग कैसे दर्शाते हैं जीवन शैली, यही कारण है कि इतने सारे लोगों ने पर्यटन संपत्तियों को स्वीकार किया कि उनका कोई इरादा नहीं था क्रय करना। "खुले घर लोगों को अपने स्वयं के घरों के लिए विचारों और प्रेरणा को इकट्ठा करने और विभिन्न पड़ोस और नए स्थानों का पता लगाने का अवसर प्रदान करके इस रुचि को पूरा करते हैं।"

स्क्रॉल करने से घर खरीदने के यथार्थवादी लक्ष्य मिलते हैं

वर्नोन के अनुसार, अपने भविष्य के घर के बारे में सपने देखने में इच्छाधारी सोच और व्यावहारिक योजना दोनों के तत्व शामिल हो सकते हैं। "माइंडलेस स्क्रॉलिंग के रूप में ऑनलाइन ब्राउज़िंग घरों को खारिज करना आसान है, लेकिन बिक्री के लिए घरों पर एक आकांक्षापूर्ण नज़र डालने से यथार्थवादी उम्मीदें स्थापित करने में मदद मिल सकती है।"

वह यह भी कहते हैं कि स्क्रॉल करने से आपको "अच्छा-से-अच्छा" और "जरूरी" घर के बीच अंतर करने में मदद मिलती है सुविधाएँ, आपको उस राशि को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देती हैं जो आप अपने होमबायिंग को प्राप्त करने के लिए बचाना चाहते हैं लक्ष्य। "विशेष रूप से जब आप जानकारी के साथ जलमग्न हो जाते हैं बदलती दरें और घर की बढ़ती कीमतें, रियल एस्टेट मार्केटप्लेस ऐप आपको वह उत्साह प्रदान कर सकते हैं जो आपको आगे बढ़ने या केंद्रित रहने के लिए चाहिए।"

मैक्ग्रा का कहना है कि यह लोगों को सपने देखने का मौका भी देता है। "यहां तक ​​​​कि अगर हम पसंद करते हैं कि हम कहां हैं, तो हम हमेशा कल्पना कर सकते हैं कि नए पड़ोसियों के साथ एक नई जगह में जीवन कैसा होगा।" "अपनी प्रारंभिक बचपन की कहानियों से, हम लोगों को दुनिया में आगे बढ़ने, महलों में रहने, या दुनिया की यात्रा करने के बारे में सुनते हैं। यदि आप दुनिया की यात्रा नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम अपने पड़ोस की यात्रा क्यों न करें और देखें कि सभी घरों में क्या है?"

एक कमी है

मैकग्राथ बताते हैं कि ज़िलो स्क्रॉलिंग कुछ लोगों के लिए पूरी तरह से कुछ और हो सकती है। "उन लोगों के लिए [जो] जाँच के पाश में फंस गए हैं, वहाँ विकल्प हैं," वह उन लोगों को जोड़ते हुए बताते हैं जो ज़िलो लिस्टिंग की अनिवार्य रूप से जाँच करते हैं, वे उच्च प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त लोगों की मदद से लाभान्वित हो सकते हैं पेशेवर।

ऐसा कहा जा रहा है, ज़िलो स्क्रॉलिंग थोड़ी देर के लिए दूसरी दुनिया में भागने का एक मजेदार और लागत-मुक्त तरीका प्रतीत होता है अपने अगले गृह सुधार परियोजना या चाल में कुछ वास्तविक दुनिया की प्रेरणा आकर्षित करना (और हाँ, हम निश्चित रूप से पहले से ही कर रहे हैं यह)।