यह ग्रीन मैक और चीज़ बच्चों और वयस्कों के लिए एकदम सही है
अगर पास्ता आपका पसंदीदा भोजन है, हमें आपके लिए एकदम सही नुस्खा मिल गया है। टिकटॉक पर 20 मिनट की एक मैक एंड चीज रेसिपी वायरल हो रही है जो दोनों बच्चों औरवयस्कों को पसंद आएगा।
में एक वीडियो, एमी पलंजियन (@yummytoddlerfood) ग्रीन मैक और पनीर के लिए एक नुस्खा साझा करता है जो जल्दी और बनाने में आसान है। हालांकि वे कहते हैं कि जब वे बॉक्सिंग मैक और पनीर से बाहर निकलते हैं तो यह उनका जाना होता है, यह सामान्य रूप से एक बढ़िया विकल्प है, क्योंकि यह सब्जियों से भरा हुआ है।
ग्रीन मैक और चीज़ बनाने के लिए, एक बर्तन में पानी उबालें, फूलगोभी को नरम होने तक उबालें और इसे ब्लेंडर में डालें। अगला, मक्खन, बेबी पालक, दूध और पनीर डालें और तब तक फेंटें जब तक यह मलाईदार और चिकना न हो जाए। (FYI करें: पलंजियन कहते हैं कि सब्जियों के बावजूद, सॉस का स्वाद चीज़ सॉस की तरह होता है!) फिर, पास्ता को फूलगोभी के समान पानी में पकाएं। जब पास्ता हो जाए, सॉस डालें और यह जाने के लिए तैयार है!
पलंजियन के अनुसार, उनके बच्चे मैक और पनीर खाने का आनंद लेते हैं - या जैसा कि वे इसे "राक्षस मैक" कहते हैं - सादा लेकिन पलंजियन अतिरिक्त स्वाद के लिए काली मिर्च का एक गुच्छा जोड़ने का सुझाव देते हैं।
केवल कुछ सामग्री के साथ और बनाने में केवल 20 मिनट लगते हैं, यह ग्रीन मैक और पनीर रेसिपी वह है जिसे आप निश्चित रूप से आजमाना चाहेंगे।