2020 से 2021 तक 8 स्वस्थ घरेलू रुझान

अपने घर के चारों ओर देखने के लिए कुछ समय निकालें, स्वीट होम। क्या आप उन तत्वों पर ध्यान देते हैं जो इस पिछले एक साल में बदल गए हैं? कई लोगों के लिए, उत्तर एक शानदार हां है जो अब हम कर चुके हैं हमारे घरों पर निर्भर हमारे दैनिक दिनचर्या के हर पहलू के लिए। वर्कआउट करने से लेकर साधारण काम करने तक, हमारे घर 2020 में हमारे जीवन की एकमात्र सेटिंग बन गए और यह 2021 में जारी है। नतीजतन, हमें उन्हें ऐसे स्थानों में बदलना पड़ा है जो हमारे स्वास्थ्य और खुशी दोनों के लिए अधिक कार्यात्मक हैं।

हंकर के सम्मान में स्वस्थ घर सप्ताह में, हम पूरी तस्वीर प्राप्त करना चाहते थे कि हमारी नई-सामान्य जीवन शैली में फिट होने के लिए हमारे आवास कैसे बदल गए हैं। ऐसा करने के लिए, हम घर और जीवन शैली के क्षेत्र में विभिन्न विशेषज्ञों के पास पहुँचे, ताकि वे यह जान सकें कि वर्तमान में एक स्वस्थ घर का क्या अर्थ है।

1. घर पर मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं और मन की शांति

"हेडस्पेस अभी आयोजित किया गया एक सर्वेक्षण हेडस्पेस फॉर वर्क द्वारा कमीशन किया गया, जिसमें पाया गया कि कर्मचारी आज की शुरुआत की तुलना में अधिक तनावग्रस्त और काम से जल गए हैं महामारी, और वे तेजी से मानसिक स्वास्थ्य लाभ और समाधान के लिए नियोक्ताओं की तलाश कर रहे हैं," व्यवहार के वरिष्ठ निदेशक डॉ। क्लेयर पुरविस विज्ञान

​(इमेजिस: स्टीफन पॉल हंकर के लिए)​

हेडस्पेस ने पाया कि दो-तिहाई कर्मचारी वर्तमान में नियोक्ताओं द्वारा प्रदान की जाने वाली मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का उपयोग कर रहे हैं। मई 2020 से मई 2021 तक, यह 8.5 प्रतिशत की वृद्धि दर्शाता है। इससे यह भी पता चलेगा कि हेडस्पेस फॉर वर्क ने अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले नियोक्ताओं से आने वाले अनुरोधों में 500% से अधिक की वृद्धि का अनुभव क्यों किया।

चीजों के गैर-कॉर्पोरेट पक्ष पर, पिछले 12 महीनों में, हेडस्पेस ने ऐप डाउनलोड में 20% की वृद्धि देखी है, दो गुना अधिक उपयोगकर्ताओं ने घर पर कसरत शुरू करने का लक्ष्य रखा है चिंता को फिर से परिभाषित करना, और "तनावग्रस्त ध्यान" की तलाश करने वाले उपयोगकर्ताओं में 6% की वृद्धि हुई। नींद के संबंध में, नींद संगीत का उपयोग करने वाले लोगों की संख्या में 33% की वृद्धि हुई ताकि उन्हें हिट करने में मदद मिल सके घास।

इन नंबरों को ध्यान में रखते हुए, डॉ. पुरविस कहते हैं, "लोग मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की मांग कर रहे हैं और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा करने के लिए अधिक खुले हैं जो वे दोनों व्यक्तियों का सामना कर रहे हैं। और कॉर्पोरेट स्तर... हम देखते हैं कि लचीलेपन और घर से काम करने के विकल्पों के साथ, लोग अब मानसिक स्वास्थ्य लाभ को अपने शीर्ष तीन भत्तों में स्थान देते हैं जब एक नए पर विचार करते हैं काम।"

कार्यस्थल लाभ के विषय पर, केट जासूस - वरिष्ठ उपाध्यक्ष और महाप्रबंधक अच्छा+अच्छा - हंकर को बताता है कि 2020 में, 46% अमेरिकी रोगियों ने व्यक्तिगत नियुक्तियों को बदलने के लिए टेलीथेरेपी का उपयोग किया। "यह इस तथ्य की बात करता है कि पिछला वर्ष लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर कठिन रहा है और टेलीथेरेपी घर पर उसकी मदद करने का एक अद्भुत तरीका है, जबकि एक यात्रा के बारे में चिंता न करें," जासूस कहते हैं। इसके अलावा, 76% लोगों ने बताया मैकिन्से एंड कंपनी कि भविष्य में, वे डिजिटल स्वास्थ्य सेवाओं का लाभ लेने में रुचि लेंगे।

"हम देखते हैं कि लचीलेपन और घर से काम करने के विकल्पों के साथ, लोग अब नई नौकरी पर विचार करते समय मानसिक स्वास्थ्य लाभों को अपने शीर्ष तीन भत्तों में रैंक करते हैं।" — डॉ. क्लेयर पुरविस

कई लोग मन की शांति की तलाश में भी लगते हैं जब उनकी बात आती है सुरक्षा और सुरक्षा। "जैसा कि पिछले साल दुनिया बंद हो गई और लोगों ने पहले से कहीं ज्यादा समय घर पर बिताया, हमने घरेलू सुरक्षा वृद्धि के लिए बिक्री देखी - कुछ बिंदुओं पर, SimpliSafe साल दर साल बिक्री में 60% से अधिक की वृद्धि हुई, "एमी नेगी - सिम्पलीसेफ में संचार निदेशक, एक घरेलू सुरक्षा कंपनी - हुंकर को बताती है। "जैसा कि घर ने हमेशा के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, हमने देखा कि लोग तेजी से घर को एक सुरक्षित आश्रय की तरह महसूस करना चाहते थे, जिसने फिर से घरेलू सुरक्षा में रुचि पैदा की।"

2. वायु शोधन और क्लीनर घर

"लोग सोच रहे हैं कि कैसे अपने घर को उनके लिए कार्यात्मक रूप से काम करना है। परिष्कृत वायु निस्पंदन की तरह और शोधक प्रणाली - हम बाजार के उस हिस्से में भारी उछाल देख रहे हैं," जासूस कहते हैं। "उस तकनीक का बहुत अधिक सुलभ हो रहा है।"

डायसन ग्लोबल डस्ट स्टडी इसकी पुष्टि करता है। "63% अमेरिकियों ने महामारी के परिणामस्वरूप अपने घरों की सफाई की आवृत्ति में वृद्धि की," माइकल लीट, ए डायसन डिजाइन इंजीनियर, हंकर को बताता है। "हमने यह भी पाया कि 50% अमेरिकी हर दिन अपने घरों में एक वायु शोधक का उपयोग करते हैं।" यह सहसंबद्ध है तथ्य यह है कि, लीट के अनुसार, खोज शब्द "एयर प्यूरीफायर" 2020 में 100% बढ़ गया गूगल।

"हर दिन, मनुष्य सांस लेते हैं 9,000 लीटर हवा, "लेट कहते हैं। "जैसा कि हम घर के अंदर इतना समय बिता रहे हैं, व्यक्ति यह पहचान रहे हैं कि हम अपनी दिनचर्या के सभी पहलुओं में जिस हवा में सांस लेते हैं उसकी गुणवत्ता गैर-परक्राम्य है।"

लॉकडाउन के दौरान, डायसन के प्यूरिफायर ने संकेत दिया कि पीएम2.5 (फाइन इनहेलेबल पार्टिकल्स) में समग्र वृद्धि हुई है। "यह संभवतः लोगों के अंदर अधिक समय बिताने, खाना पकाने और घरेलू धूल को परेशान करने के कारण हुआ था," लीट बताते हैं। साथ ही, an. के कारण घर के नवीनीकरण में वृद्धि महामारी के दौरान रंगहीन गैस प्रदूषक फॉर्मलाडेहाइड एक चिंता का विषय बन गया है। "नए फर्नीचर, लकड़ी के उत्पाद जैसे प्लाईवुड और फाइबरबोर्ड, इन्सुलेट सामग्री, और DIY उत्पाद जैसे कि पेंट, वॉलपेपर और वार्निश फॉर्मलाडेहाइड का उत्सर्जन कर सकते हैं," लीट कहते हैं, कि डायसन के नवीनतम शोधक फॉर्मलडिहाइड रेंज को विशेष रूप से डायसन के महामारी निष्कर्षों के परिणामस्वरूप डिजाइन किया गया था।

3. स्पा बाथरूम

"लोग उन शॉवर स्प्रेयर और डबल हेड रखना चाहते हैं। यह बनाने के बारे में है वह स्पा महसूस करता है," आंतरिक साजसज्जा विशेषज्ञ मैरी बर्गोस हंकर बताता है। "बच्चों वाले परिवारों के लिए, यह अलग बाथरूम होने के बारे में है और डबल वैनिटी एक बड़ा है - यह वे क्षेत्र हैं जहां परिवार वास्तव में अपने घर में एक साथ रहने का रास्ता खोज सकते हैं।"

राष्ट्रीय रसोई और स्नान संघ (एनकेबीए) की रिपोर्ट है कि 2020 के लॉकडाउन के बाद, घर के मालिक अपने प्राथमिक बाथरूम को ताज़ा करना चाहते हैं। एनकेबीए के शोध प्रमुख ट्रिसिया जैच ने हंकर को बताया, "बाथरूम घर में एक राहत बन गए हैं जहां परिवार के सदस्य तनाव से दूर हो सकते हैं और दूसरों से दूर हो सकते हैं।" "कई घर के मालिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जगह बनाने के लिए अपने बाथरूम डिजाइन में स्पा जैसे तत्वों को शामिल कर रहे हैं।"

​(छवि:. के सौजन्य से) टोनी पुएर्ज़ेर)​

एनकेबीए के लिविंग इम्पैक्ट्स डिज़ाइन शोध के अनुसार, 74% प्रतिभागियों का मानना ​​है कि एक बाथरूम जो अव्यवस्था को कम करता है और सतहों को साफ करना आसान बनाता है, भविष्य में एक उल्लेखनीय विषय होगा। तनाव से बचने वाले स्थान के बारे में, ६९% को लगता है कि यह वही होगा जो बाथरूम बन जाएगा और ५८% सोचते हैं कि यह स्थान एक ऐसा स्थान होगा जहां कोई शरीर को ठीक कर सकता है। अभिगम्यता के संदर्भ में, उत्तरदाताओं का ६५% लंबे समय तक बाथरूम होने का अनुमान लगाता है कि वे उपयोग कर सकते हैं चाहे उनकी उम्र कोई भी हो।

इस पर अधिक लोव्स, कंपनी ने बाथरूम विभाग में औसत से अधिक बिक्री देखी है। "बड़े भिगोने वाले टब, पीतल के हार्डवेयर, निर्बाध शावर द्वार, और स्पा स्नान कुछ बाथरूम रुझान रहे हैं जिन्हें हमने पिछले एक साल में देखा है," लोव के प्रवृत्ति रणनीतिकार कैरोलिन हार्मन, हंकर को बताते हैं। "ऐसे तत्वों को शामिल करना जो कल्याण को बढ़ावा देते हैं और मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण में योगदान करते हैं, इस वर्ष केंद्र स्तर पर रहे हैं।"

विशेष रूप से, हारमोन क्रोमाथेरेपी (या रंग चिकित्सा), अरोमाथेरेपी में वृद्धि की रिपोर्ट करता है, बारिश की बौछारें, और ब्लूटूथ शावरहेड्स। पत्थर, लकड़ी और हरियाली जैसे प्राकृतिक तत्व भी 2020-2021 के बाथरूम ट्रेंड के रूप में सामने आए हैं।

4. स्वस्थ गृह भोजन

"मुझे लगता है कि हम सभी ने पेंट्री स्टेपल की खुशी को फिर से खोज लिया," जासूस कहते हैं। "स्वास्थ्य और स्वस्थ भोजन में, वास्तव में लंबे समय तक, यह विचार था कि इसे फैंसी, नया और ठंडा होना था, और इसे एक सुपरफूड होना था। हम सभी को महामारी के माध्यम से याद दिलाया गया था कि आप बीन्स के डिब्बे, बढ़िया आटे के साथ बहुत कुछ कर सकते हैं, बढ़िया पास्ता, और अन्य शेल्फ-स्थिर सामग्री।"

जब सुविधाजनक सेवाओं की बात आती है जो हमारे व्यंजन तैयार करने में सहायता करती हैं, तो भोजन किट कंपनियों ने एक बदलाव देखा। "हेलो फ्रेश उपभोक्ताओं द्वारा घर पर पकाए जाने के रूप में एक रिकॉर्ड-ब्रेकिंग वर्ष का अनुभव किया, जिसमें राजस्व दोगुने से अधिक था यूएस में वित्तीय वर्ष 2020 (साल दर साल 102.3% ऊपर)," हैलोफ्रेश के प्रवक्ता ने हंकर को बताया। "हमने 14 बाजारों में ग्राहकों को 600 मिलियन से अधिक भोजन वितरित किया।"

हैलोफ्रेश के पाक प्रमुख शेफ डाना मुरेल ने भी भोजन किटों में वृद्धि देखी, जो कुछ आहारों के लिए क्यूरेट की गई हैं। "जैसा कि कीटो, पैलियो और प्लांट-आधारित आहार लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं, भोजन किट उन जरूरतों को पूरा कर रहे हैं, चाहे आपका बजट, आहार प्रतिबंध, या स्वास्थ्य लक्ष्य, "वह कहती हैं, कि अंतरराष्ट्रीय स्वादों की कोशिश करना और छुट्टी के भोजन के साथ सहायता प्राप्त करना भोजन किट के बीच अन्य उल्लेखनीय रुझान रहे हैं उपभोक्ता।

"मुझे लगता है कि हम सभी ने पेंट्री स्टेपल की खुशी को फिर से खोजा। स्वस्थ और स्वस्थ भोजन में, वास्तव में लंबे समय तक, यह विचार था कि इसे फैंसी, नया और ठंडा होना चाहिए, और इसे एक सुपरफूड होना चाहिए। हम सभी को महामारी के माध्यम से याद दिलाया गया था कि आप बीन्स के डिब्बे, बढ़िया आटा, बढ़िया पास्ता और अन्य शेल्फ-स्थिर सामग्री के साथ बहुत कुछ कर सकते हैं।" - केट जासूस

घर पर खाना पकाने वाले अधिक लोगों के अलावा - आरती मेनन, संपादकीय प्रमुख होम52, हंकर को बताता है कि Food52 के रेसिपी ट्रैफिक में साल दर साल 34% की वृद्धि हुई - इसमें भी प्रगति हुई है घर पर पेय बनाना. "मुझे लगता है कि बहुत से लोग घर पर अपनी कॉफी बनाने के लिए प्रयोग कर रहे हैं," जासूस कहते हैं। "पूरे महामारी के दौरान, ऐसे समय थे जब लोग अपनी स्थानीय कॉफी शॉप में नहीं जा सकते थे और उन्होंने घर पर कैफे-योग्य कॉफी बनाने में सक्षम होने के लिए निवेश किया था।"

"चूंकि हम में से अधिकांश घर से काम कर रहे थे, इसलिए हम (मैं था!) ​​कॉफी ग्राइंडर से बनी अधिक घरेलू शराब पीने की संभावना थी, डालना, एस्प्रेसो मशीन और कोल्ड ब्रेवर," मेनन कहते हैं।

5. घर के दिल के रूप में रसोई

"उपभोक्ता रसोई चाहते हैं जो बातचीत को बढ़ावा देते हैं," एनकेबीए के जैच कहते हैं। "एक खुली जगह जिसमें सभी के इकट्ठा होने के लिए जगह है, फिर भी एक ऐसा जो आरामदायक और शांत महसूस करता है। रसोई को विभिन्न प्रकार के रसोइयों के लिए काम करने की आवश्यकता होगी: वे जो समय की कमी महसूस करते हैं और भोजन के लिए कम समय रखते हैं तैयारी, जो व्यंजनों के साथ प्रयोग करना पसंद करते हैं, और जो अधिक ताजा खाने की इच्छा के साथ स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं खाद्य पदार्थ। कई लोगों के लिए निर्बाध डिजिटल इंटरैक्शन की आवश्यकता है।"

NKBA के लिविंग इंपैक्ट्स डिज़ाइन सर्वेक्षण में पाया गया कि ८२% प्रतिभागियों ने देखा एक खुला लेआउट रसोई डिजाइन के भविष्य के रूप में। 80% लोग चाहते हैं कि रसोई एक ऐसी जगह हो जहाँ अव्यवस्था और सफाई कम से कम हो, और 75% का मानना ​​है कि घर का यह क्षेत्र मनोरंजन का पर्याय बन जाएगा।

​(इमेजिस: एना स्टेनसियु हंकर और for के लिए स्टीफन पॉल हंकर के लिए)​

कोई भी इस तथ्य के आधार पर रसोई उन्नयन पर एक महत्वपूर्ण जोर देख सकता है कि भोजन52 2020 में अपने 2019 के राजस्व को दोगुना कर दिया। "महामारी की शुरुआत में, हमने ब्रेड बेकिंग में रुचि की एक ज्वार की लहर देखी - इसलिए कोई आश्चर्य नहीं कि बेकिंग में मदद करने के लिए उपकरण (खड़े मिक्सर से लेकर डच ओवन और आटा हुक) ने बिक्री में उत्साह का आनंद लिया और आम तौर पर हमें बहुत आराम दिया," मेनन बताते हैं। "सामान्य तौर पर, हमारी महामारी की खरीदारी काफी हद तक घर पर हमारे जीवन को और अधिक सहने योग्य (कम से कम) और सुखद और रचनात्मक (सर्वोत्तम रूप से) बनाने के लिए केंद्रित थी।"

जैसा कि महामारी जारी रही, मेनन ने उल्लेख किया कि Home52 और Food52 ने लोगों को खाना पकाने की थकान और सुविधा की इच्छा का सामना करते हुए देखा। डच ओवन के अलावा, बहु-उपयोग ब्रेज़र और शीट पैन वन-पॉट और आसानी से साफ होने वाले डिनर के लिए लोकप्रिय हो गए। "हम भोजन की तैयारी कर रहे थे, बैच-कुकिंग कर रहे थे, और अधिक ठंड लगा रहे थे - इसलिए भंडारण कंटेनर हमारे सबसे अच्छे दोस्त बन गए," मेनन कहते हैं।

6. घर पर फिटनेस के लिए समय निकालना

"80% पेशेवर कहते हैं फिटनेस गतिविधियां घर से काम करने की नई दिनचर्या बनाने के लिए महत्वपूर्ण रही हैं, और पांच में से एक पेशेवर व्यायाम करने के लिए अपने पिछले यात्रा समय का उपयोग कर रहा है," मैंडी मेनकर, पीआर के वैश्विक प्रमुख क्लासपास, हंकर बताता है।

मेनकर का कहना है कि 2020 के शीर्ष डिजिटल वर्कआउट योग, हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT), पाइलेट्स, बैरे, डांस, स्ट्रेचिंग और बॉक्सिंग थे। स्ट्रेचिंग के अलावा, मेडिटेशन एक और रिस्टोरेटिव फिटनेस गतिविधि थी जिसकी अत्यधिक मांग थी।

अधिक अप्रत्याशित फिटनेस रुझानों के लिए, क्लासपास ने बताया कि पहली बार दोपहर 12 बजे। सप्ताह के दौरान सबसे अधिक मांग वाला कसरत समय था - चाहे समय क्षेत्र कोई भी हो। खासतौर पर लंच टाइम वर्कआउट में 67 फीसदी की बढ़ोतरी हुई है। "इस बदलाव को बड़े पैमाने पर दूरस्थ कार्य में वृद्धि के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और नो-शॉवर-आवश्यक वर्चुअल की आसानी बैठकें, "मेनकर बताते हैं, यह कहते हुए कि सदस्य अन्य शहरों में पढ़ाए जाने वाले कक्षाओं का भी आनंद ले रहे हैं ग्लोब। "25% पेशेवर COVID-19 की शुरुआत की तुलना में अब अधिक व्यायाम कर रहे हैं।"

जासूस कहते हैं कि घरेलू जिम उपकरणों की विविधता में है एक उछाल का अनुभव किया यह पिछला साल। "यह अब आपकी माँ की पुरानी स्पिन बाइक नहीं है और यह शायद सिर्फ एक पेलोटन भी नहीं है," वह कहती हैं। "वहाँ है आईना, तानवाला, और कई अलग-अलग प्रकार के हैंड वेट और बैंड। आप वास्तव में सेट अप कर सकते हैं एक पूरा जिम बहुत कम जगह में और जिम जाने की आवश्यकता को कम करें।"

"इस बदलाव को बड़े पैमाने पर दूरस्थ कार्य में वृद्धि, और नो-शॉवर-आवश्यक आभासी बैठकों की आसानी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।" — मैंडी मेनकेर

अंदरूनी डिजाइन करते समय, बर्गोस ने विशेष रूप से कई लोगों को कसरत क्षेत्र का अनुरोध करते हुए देखा है। मिरर और पेलोटन दोनों ही उसके ग्राहकों के बीच असाधारण उपकरण रहे हैं।

7. बाहरी स्थान एक स्वास्थ्य प्राथमिकता हैं

"लॉकडाउन के एक साल से अधिक समय के बाद, मेरे कई ग्राहकों ने पाया है कि एक स्वस्थ, खुशहाल घर अपने बाहरी स्थानों का पूरा लाभ उठाने में निहित है," फर्नांडो वोंग - पाम बीच के संस्थापक और मियामी आधारित फर्नांडो वोंग आउटडोर लिविंग डिजाइन और डिस्कवरी का सितारा+काटा गयामार्था स्टीवर्ट के साथ - हंकर को बताता है। "कई अध्ययन धूप, ताजी हवा और बगीचों में काम करने के मानसिक स्वास्थ्य लाभ दिखाते हैं। के अनुसार एएआरपीबगीचे में काम करने से विटामिन डी के संपर्क में वृद्धि होती है, मनोभ्रंश की संभावना कम होती है, आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद मिलती है, कम प्रभाव वाले एरोबिक व्यायाम को बढ़ावा मिलता है और अकेलेपन का मुकाबला होता है।"

​(छवि: स्टीफन पॉल हंकर के लिए)​

बर्गोस ने वास्तव में कई ग्राहकों को स्थानांतरित होते देखा है ताकि वे घरों या अपार्टमेंट में रह सकें बाहरी स्थान. इस कदम के बाद, उन्होंने स्वतंत्रता की अधिक भावना महसूस करने की सूचना दी है। बर्गोस कहते हैं, "बहुत सारी हरियाली, भूनिर्माण, और बाहरी भोजन करना एक बड़ा रहा है," इन स्थानों में उसने जो देखा है उसका वर्णन करते हुए।

वोंग ने विशेष रूप से रंगीन वस्त्रों - कालीनों, तकियों और टेबल लिनेन में वृद्धि देखी है - जिन्हें समकालीन फर्नीचर और पारंपरिक पैटर्न और फिनिश के साथ जोड़ा जा रहा है। वही बाहरी क्षेत्रों को अलग करने के लिए जाता है। "बाह्य रिक्त स्थान को तोड़ने से अंतरिक्ष बड़ा लगता है और लोगों को भी अनुमति देता है योग और ध्यान, मनोरंजन, खाना पकाने और बच्चों के खेलने के लिए अलग-अलग क्षेत्र स्थापित करें," वोंग बताते हैं।

"कई अध्ययन धूप, ताजी हवा और बगीचों में काम करने के मानसिक स्वास्थ्य लाभ दिखाते हैं। AARP के अनुसार, बगीचे में काम करने से विटामिन डी के संपर्क में वृद्धि होती है, इसकी संभावना कम हो जाती है मनोभ्रंश, आपके मूड को ऊपर उठाने में मदद करता है, कम प्रभाव वाले एरोबिक व्यायाम को बढ़ावा देता है, और अकेलेपन का मुकाबला करता है।" - फर्नांडो वोंग

बाहरी कार्यक्षेत्र, अन्यथा. के रूप में जाना जाता है डब्ल्यूएफओ, ने भी दिन के उजाले को देखना शुरू कर दिया है (शाब्दिक रूप से)। "यहां रहने के लिए दूरस्थ रूप से काम करने के साथ, शोर से अच्छी तरह से छायांकित और संरक्षित (जितना संभव हो) क्षेत्रों का निर्माण करना और तत्व उन लोगों के लिए एकदम सही हैं दिन भर प्रेरणा और ताजी हवा की तलाश में।" वोंग कहते हैं, वह इस भावना को पूरा करने के लिए हेजेज, लताओं और फूलों का उपयोग करते हैं गोपनीयता। देशी पौधे और पेड़ जिन्हें कम पानी और उर्वरक की आवश्यकता होती है, उनके ग्राहकों के बीच पसंदीदा होते हैं, क्योंकि वे भी तेजी से बढ़ते हैं और स्थानीय वन्यजीवों का समर्थन करने में मदद करते हैं।

सबसे अधिक मांग वाली DIY परियोजनाओं में से एक लोव ने पिछले साल देखा था कि ग्राहक पिछवाड़े, बालकनियों और आँगन को उन क्षेत्रों में बदल रहे हैं जहाँ वे अंदर बंद होने से बच सकते हैं। "कुछ ग्राहकों के लिए, इसका मतलब है कि एक फायरपिट बनाने, एक बगीचा शुरू करने, एक डेक का विस्तार करने या एक पेर्गोला बनाने जैसी परियोजनाएं," हारमोन ने खुलासा किया। "दूसरों के लिए, इसका मतलब अंतरिक्ष को अधिकतम करना, कॉम्पैक्ट और लचीले आँगन और ग्रिल विकल्पों की ओर मुड़ना था जो उपयोग में न होने पर स्टोर करना आसान होता है।"

8. प्रकृति से एक आंतरिक संबंध Connection

उन लोगों के लिए जिनके पास बाहरी जगह नहीं है, a प्रकृति से आंतरिक संबंध जरूरी हो गया है। "पिछले एक साल में, मैंने देखा है कि पौधों में पानी की विशेषताओं के साथ-साथ इंटीरियर डिजाइन में इस्तेमाल होने वाले पौधों में एक बड़ी प्रवृत्ति है," इंटीरियर डिजाइनर जस्टिन क्यू. विलियम्स का ट्रेडमार्क डिजाइन कंपनी. हंकर बताता है। "इस प्रवृत्ति को अच्छी तरह से प्राप्त किया गया है और उन लोगों द्वारा बहुत सराहना की गई है जो आम तौर पर काम के लिए यात्रा करते हैं और पौधों के लिए प्यार करते हैं, फिर भी उनकी देखभाल करने का समय नहीं है।"

"असंख्य अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि प्रकृति में एक बड़ी उपचार शक्ति है जो दीर्घायु, मानसिक स्वास्थ्य, जुड़ाव और दिमागीपन के लिए महत्वपूर्ण है," जासूस कहते हैं। "ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि यहां तक ​​कि हरा रंग बहुत शांत करता है सिर्फ प्रकृति से अपने संबंधों के कारण।"

प्राकृतिक प्रकाश ने इसमें विशेष भूमिका निभाई है। "बहुत सारे दिन के उजाले को रिक्त स्थान में लाया जा रहा है, बहुत सारे चमकीले रंग और उत्थान के लिए चीजें," वास्तुकार टिफ़नी ब्राउन, के राष्ट्रीय कार्यकारी निदेशक अल्पसंख्यक वास्तुकारों का राष्ट्रीय संगठन, हंकर बताता है। और यह प्रवृत्ति न केवल घरों में लोकप्रिय है - ब्राउन रिपोर्ट कार्यालय भवनों और स्कूलों को अधिक प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करते हुए देखती है।

लोग जिस तकनीक को अपना रहे हैं, उसमें सूरज की रोशनी की चाहत भी बदल गई है। "लाइट थेरेपी अधिक सुलभ होती जा रही है," जासूस कहते हैं। "कार्यालयों को विशेष रूप से सर्कैडियन लय के प्राकृतिक प्रवाह में मदद करने के लिए कुछ प्रकाश पैटर्न की नकल करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। जरूरी नहीं कि लोगों के घरों में ऐसा ही हो।" यह समझाएगा कि कई ब्रांड क्यों बना रहे हैं स्मार्ट उत्पाद जो सूर्य की प्राकृतिक किरणों की नकल करते हैं, ताकि लोग उसे प्राप्त कर सकें ऊर्जा बढ़ाने वाली रोशनी कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम क्या है।

​(छवि: स्टीफन पॉल हंकर के लिए)​

हम अपने आंतरिक स्थानों को कैसे सजाते हैं, इसके हिस्से के रूप में पर्यावरण का उपयोग करने के अलावा, लोग गले लगाकर प्रकृति की रक्षा के लिए भी काम कर रहे हैं। स्थिरता. "हेलोफ्रेश के एक हालिया सर्वेक्षण में पाया गया कि 29% उत्तरदाताओं ने उल्लेख किया कि वे इस बारे में अधिक जागरूक हैं कि वे कितना खाना बर्बाद करते हैं," मुरेल कहते हैं।

Home52 ने भी यही प्रवृत्ति देखी है। विशेष रूप से, मेनन ने उल्लेख किया है कि उपभोक्ता "नग्न" उत्पाद (उर्फ उपज) खरीदने में अधिक रुचि रखते हैं जिसे प्लास्टिक में लपेटा नहीं गया है), थोक खरीदारी, बैच खाना बनाना, बचे हुए का पुन: उपयोग करना, और कम अपशिष्ट में निवेश करना सफाई. "ये बड़े सबक संभावित रूप से कारक होंगे कि हम अपने रिक्त स्थान को कैसे डिजाइन और पुनर्निर्मित करते हैं, " वह कहती हैं। "इसमें पुनः प्राप्त सामग्री को प्राथमिकता देना, ऊर्जा-बचत करने वाले उपकरणों को चुनना और छोटे, पर्यावरण के अनुकूल उन्नयन का चयन करना शामिल हो सकता है।"

घर और स्वास्थ्य की हमारी परिभाषाएं लगातार विकसित हो रही हैं और इस पिछले साल ने यह स्पष्ट कर दिया है। यह देखना दिलचस्प होगा कि महामारी के अंतिम अंत के बाद "सामान्य जीवन" में लौटने के बाद हम अपने साथ कौन से रुझान और सबक लेकर चलते हैं। जैसा कि हमने सीखा है, समय के साथ अनुकूलन करने का लक्ष्य रखते हुए सीखने और अनुभव करने के लिए हमेशा कुछ और होता है। फिर भी, एक बात पक्की है: हमारे घर हमेशा हमारी दुनिया के सूक्ष्म जगत होंगे, व्यक्तिगत और विश्व स्तर पर।