7 recepata bez kuhanja, sirove hrane
Dobrodošli u Zdravi dom: Ovo je trenutak da se udvostručite kako biste svoj dom učinili što zdravijim, bilo da je to pronalazak netoksično posuđe, isprobavanje novih prirodnih metoda čišćenja ili pretvaranje vašeg prostora u fitness i wellness zona.
Tražite načine kako uštedjeti novac na računu za plin? Pokušajte prilagoditi svoje kuhinjske navike. Uostalom, kuhinja je prometno područje koje se obično koristipunoenergije. Započnite odmrzavanjem smrznute hrane u hladnjaku (kako biste smanjili vrijeme kuhanja) i izbjegavajte često otvaranje vrata pećnice tijekom kuhanja. Također možete pokušati dodati više sirovih recepata bez kuhanja na svoj tjedni jelovnik kako biste ograničili ukupnu potrošnju plina.
Oglas
Da bismo vam pomogli, u nastavku smo prikupili naše omiljene sirove recepte za smanjivanje plina. Sretno kuhanje (nekako)!
1. Kuharica Muy Bueno Naranča, avokado i manga Salsa
Iako s klasičnom salsom od rajčice ne možete pogriješiti, ova citrusna verzija natjerat će vaše okusne pupoljke. Spojite ga s tortilja čipsom, salatom ili jesti na žlicu.
Nabavite cjelovit recept ovdje.
2. Orhideje i slatki čaj Energetski ugrizi bijele čokolade bez pečenja
Ovi energetski zalogaji ne samo da zahtijevaju nulu pečenja, već su savršeni i za grickanje u pokretu. Napravite veliku seriju i zamrznite ih tako da uvijek imate pri ruci zdrave poslastice.
Nabavite cjelovit recept ovdje.
3. Jessica u kuhinji Salata od slanutka u kuhanju
Ako ste željni curryja, ali želite izbjeći ploču za kuhanje, isprobajte ovaj 15-minutni recept. Sa sastojcima poput pireja od slanutka u konzervi, curryja u prahu i Dijon senfa, ovo će jelo bez kuhanja zasigurno doći na svoje mjesto.
Nabavite cjelovit recept ovdje.
Oglas
4. Dorin stol Vegan Baja Ceviche Tostadas
Tradicionalni ceviche radi se sa sirovom ribom, ali može se i s povrćem. Ova osvježavajuća veganska verzija sadrži mariniranu rajčicu, srca palme i krastavac na vrhu hrskavih tostada.
Nabavite cjelovit recept ovdje.
5. Salata od azijskih krastavaca Rasa Malezija
Jednaki dijelovi hladni i hrskavi, ova salata od sirovog krastavca pršti okusom. Napravite ga za samo 20 minuta i poslužite ga kao prilog ili predjelo.
Nabavite cjelovit recept ovdje.
6. 100 kuhinjskih priča Maslac od lješnjaka preko noći Zob
Uštedite vrijemeiplin sa serijom zob preko noći. Napravite ga s maslacem od lješnjaka, poput ove verzije, ili probajte s maslacem od orašastih plodova po vašem izboru.
Nabavite cjelovit recept ovdje.
7. Vegan Richa Raw Vegan Brownie Bites
Zamijenite browniese (i vruću pećnicu) za ove sirove veganske zalogaje. Luste su, lagane i zahtijevaju samo pet sastojaka.
Nabavite cjelovit recept ovdje.
Oglas