Kako izvući ulje iz ružmarina
Stvari koje će vam trebati
Sušeni ili svježi ružmarin, dvije do tri unce
Ulje grožđa, 2 šalice
Nereaktivni dvostruki kotao (izrađen od nehrđajućeg čelika, emajla ili stakla) ili
Crockpot
Savjet
Sva esencijalna ulja se prije upotrebe razrjeđuju sa uljnim uljima. Ulje grejpa idealno je ulje za ekstrakciju ružmarina, jer je neutralno mirisno, lagano i lako se upija u kožu. Međutim, ulje sjemenki marelice i bademovo ulje pogodne su zamjene jer su više specijalizirane za nanošenje na kožu i kozmetičku upotrebu.
Upozorenje
Dok je začin ružmarina uvijek siguran za konzumiranje, uvijek postoji šansa da bilje može izazvati alergijsku reakciju kod pojedinaca.
Budući da je esencijalno ulje ružmarina toksično ako se proguta, treba ga koristiti samo lokalno. Također treba izbjegavati svaki kontakt s očima i otvorenim ranama.
Ružmarin se također namjerava potaknuti protok krvi i povećati cirkulaciju. Iako ovaj učinak nije znanstveno potvrđen, trudnice trebaju biti posebno oprezne i izbjegavati izlaganje biljki. Budući da ružmarin može spriječiti sposobnost zgrušavanja krvi, može potencijalno utjecati na antikoagulacijske lijekove.
Budući da ljekoviti učinci ružmarina i njegovih sastojaka nisu proučavani kod djece, on bi se trebao koristiti samo kao terapijski tretman za odrasle.
Osim što je slana začinjena začina, ružmarin ima vremenski obožanu tradiciju ljekovite i terapeutske upotrebe. Stoljećima se koristi za jačanje pamćenja, promicanje rasta kose i ublažavanje boli i napetosti. Iako niti jedna od njegovih zdravstvenih koristi nije znanstveno dokazana, istraživanja potvrđuju da je ružmarin bogat antioksidansima i sadrži prirodna antimikrobna svojstva. (Pogledajte referencu 1)
Ružmarinovo eterično ulje popularno se koristi u aromaterapiji i tretmanima masaže jer se vjeruje da ublažava stres i poboljšava koncentraciju. Hladno prešanje i destilacija parom uobičajene su metode za ekstrakciju esencijalnih ulja iz biljaka poput ružmarina. Međutim, ove tehnike obično zahtijevaju veliko iskustvo i upotrebu složenih uređaja. Ispod je jednostavna metoda štednjaka koja koristi slabo zagrijavanje i bazu ulja grožđa kako bi iskoristila eterično ulje ruzmarina.
Ekstrakt ružmarinova ulja
Korak 1
Ako radite sa svježim ružmarinom, ostavite ga da se osuši na toplom, tamnom mjestu nekoliko sati. Pazite da biljka izgubi većinu vlage, jer u protivnom eterično ulje može postati kontaminirano plijesnom i pokvariti se.
Korak 2
Ocijedite lišće s drvenih stabljika suhog ružmarina.
3. korak
Ako koristite dvostruki bojler, donju posudu napunite vodom i dodajte dvije do tri unce lišća ružmarina u gornju posudu. Prekrijte s dvije šalice ulja grožđa. Pustite na laganoj vatri tri sata. Ako koristite lonac s loncima, kombinirajte listove ruzmarina s uljem grejpa i zagrijte na najnižoj postavci tri sata.
4. korak
Procijedite ulje u čistu, steriliziranu staklenu posudu. Zapečatite i ostavite na hladnom, tamnom mjestu.