Kako izvući maksimum iz umjetnosti (čak i kada niste sigurni da ćete je dobiti)

Ne trebate umjetničku diplomu ili vjerodajnice da biste maksimum iskoristili za putovanje u muzej umjetnosti. Gledanje umjetnosti, čak i ako ne znate ništa o onome što gledate, može biti dobro za vaš mozak i pomoći vam da razvijete bolje komunikacijske vještine.

"Iako vam iskustvo i formalna obuka mogu pomoći na gledanje umjetnosti na određeni način, to sigurno nije potrebno za dobivanje nečeg korisnog iz umjetničkih djela", rekao je dr. Sc. Oshin Vartanian, pomoćni profesor na Odjelu za psihologiju na Sveučilištu u Torontu, dodavši da čak i ako ste umjetnički skeptit, njegovo konzumiranje može imati opipljivo prednosti.

Doista, a Studija 2006. godine objavljeno u časopisu Holistic Healthcare, otkrilo je da su sudionici izvijestili o nižim razinama stresa i imali su niže koncentracije kortizola ("hormona stresa") nakon kratkog posjeta umjetničkoj galeriji.

Ako ste ikada pronašli gubitak za razgovor o umjetnosti - ili ste se čak pitali postoji li "pravi" način konzumiranja - evo neke pomoći.

Neka bude brzo, ali razgovor prenesite negdje drugdje

Ako ste potrošili novac i odvojili svoje vrijeme od dana da posjetite muzej ili galeriju, možda ćete se osjećati kao jedini način da izvučete maksimum iz svog iskustva prisiliti se da vidite sve.

Ne.

"Samo zagrijte komadić i uživajte", rekla je Mary Morton, kustosica i voditeljica Odjela za francuske slike u Nacionalnoj umjetničkoj galeriji. Imati partnera za razgovor, kaže, također dolazi u prilog.

Lako pitanje za početak je: "Kako se to osjećam?" Također je korisno razmisliti o tome što vas je spriječilo da prođete kroz određeni komad. Praviš se kao da si pretjerano radoznao dijete i neprestano pitaš "Zašto?" može gurnuti svakog od vas da pogleda pobliže upoznajte pojedinosti u umjetničkom djelu i započnite razmišljati i izgovarati udruge koje možda niste bili povezani prije.

Razgovor ne mora završiti kad napustite muzej, a razgovor o vašem iskustvu može čak produbiti društvene i emocionalne prednosti bavljenja umjetnošću, rekao je dr. Vartanian. Stoga uzmite sladoled i prisjetite se komada kojih se najbolje sjećate; dajući svom mozgu vremena da ih razmisli, vjerojatno ćete imati nove komentare ili čak drugačija mišljenja.

Idemo fizički

Ako se osjećate sramežljivo kada govorite o sadržaju umjetničkog djela, pokušajte razgovarati o tome kako je fizički objekt napravljen, ili još bolje, djelujte prema njemu.

Možda ćete osjetiti kako glupo zamahuje rukama slijedeći crte slike Lee Krasner ili se pretvarati da rekreira detalje na nivou nosa do platna nizozemskog majstorskog djela. Ali prisiljavanje da razmislite o fizičkom procesu kroz koji je netko prošao da bi napravio umjetničko djelo jednostavan je način da se razgovor provede.

Što mislite, koja je prva oznaka napravljena na platnu? Je li boja nanesena agresivno ili su linije vrlo slabe? Je li umjetnik pokušao stvoriti emotivan odgovor čineći komad velikim i impozantnim?

Ova pitanja "mogu nam pomoći da pristupimo informacijama, bilo da je to emocija ili određeno značenje". rekao je Tally Tripp, umjetnički psihoterapeut i direktor umjetničke terapije Sveučilišta George Washington Klinika. Gospođa Tripp koristi kreaciju umjetnosti i takva pitanja sa svojim klijentima kako bi im pomogla da istraže kako umjetničko djelo često postaje nenamjerni autoportret umjetnikovih emocija.

Sigurno nikad nećete moći istinski shvatiti kako se umjetnik osjećao kad je napravio neki komad. No, razgovor o fizičkim elementima umjetničkog djela - njegovim svijetlim bojama ili nazubljenim linijama - može vam pomoći istražiti utjecaj različitih vrsta slika na vas.

Ne morate voljeti sve

"Mi volimo ljude odvesti u moderne i suvremene sektore da to učine, jer to ima tendenciju da je najspornije", rekao je Nick Gray, koji je osnovao Muzej Hack, koji nudi nekonvencionalne muzejske obilaske ispunjene umjetničkim igrama i tračevima.

Gospodin Grey ima igru ​​koju igra u muzejskim obilascima pod nazivom Buy, Steal, Burn. Za igranje odaberite umjetničko djelo prema kojem se osjećate snažno - pozitivno ili negativno - i recite svom pratiocu zašto ga volite dovoljno da biste ga kupili; želite ga ukrasti jer vi potreba to; ili mislite da je tako grozno da ga samo treba spaliti.

Osim što je natjerao ljude da razgovaraju o umjetnosti, gospodin Gray je rekao da je stvarna korist prijeteći neprocjenjivim umjetničkim djelima podmetanje se gledateljima ugodno s idejom da je riječ o O.K. a ne da im se sviđaju ili ne poštuju sve što vide u a muzej.

"Met ima preko 230 000 objekata", rekao je gospodin Grey. "Morao bi biti lud da nađeš jednu osobu koja bi voljela svaki predmet unutra."

Također je predložio foto-izazove kao način za izgradnju samopouzdanja i vježbanje dijeljenja umjetnosti s prijateljima. Ne plašite se da teme budu lagane i pomalo blesave, a dok prolazite muzejom slikajte sve što vas podsjeća na brzinu. Ako je izazov "dolje na zabavu", to bi mogao biti obojeni vrč vina koji namjeravate ponijeti, sanjivi datum ili savršen krajolik za plesnu zabavu. Ako vaše okupljanje iz snova uključuje krijes, uvijek možete odabrati koje ćete platno donijeti zapaliti.

Julia Hood, koordinatorica obrazovanja u Muzeju američke umjetnosti Reynolda House u Winston-Salemu, N.C., potaknula je kopanje tu mržnju i odbojnost, emocije koje mogu biti jednako snažne kao ljubav i postavljanje sebi pitanja što vas konkretno muči vas.

Gledanje komada koji vam čine neugodnim može vam čak pomoći da djelujete kroz teške emocije poput straha ili bijesa ili vam pomoći da shvatite određene osjetljivosti, rekao je dr. Vartanian.

"Interakcija s ovom vrstom umjetnina može vas natjerati da razmišljate o stvarima o kojima možda ne biste razmišljali izvan muzejskog okruženja jer je kontekst siguran", rekao je.

Ako se vaš suputnik ne slaže s vašim mišljenjem, kopajte. Čak i ako vas ne mogu uvjeriti da umjetničko djelo treba spasiti od vatre, govoreći o različitim reakcijama može izazvati razgovor koji prelazi umjetnost u različita iskustva i prtljagu koju oboje donosite gledateljima iskustvo.

Nastavite gledati i razgovarati

Aktivni izgled nije samo preporuka za muzejske novorođenčadi. Čak i ako ste već vidjeli izložbu, tamo može otkriti stvarne koristi i zanimljive razgovore. A istraživanje pokazuje da što više razumijete umjetničko djelo, to ćete više uživati ​​od njega, rekao je dr. Vartanian.

Iako bi ponovljeni posjet mogao značiti da su slike na zidu iste, niste ista osoba kakva ste bili kad ste ih posljednji put vidjeli, rekla je gospođa Tripp. Čak i najmanja iskustva - poput buđenja na pogrešnoj strani kreveta - mogu promijeniti način na koji doživljavamo umjetnost. Iako vam je lako odustati od posjeta omiljenim, gospođa Tripp rekla je da biste trebali pokušati potražiti umjetničko djelo koje vam je najdraže danas.

Zbog toga se vodite sjajni razgovori jer se pitate zašto vam je slika na koju nikad niste obraćali pažnju iznenada zapala za oko. Čak i ako udvostručite stari favorit, ova vježba vas opravdava zašto se još uvijek identificirate s njim. Izaberite elemente koji vam govore i prisilite se da artikulirate zašto razgovaraju s vama. A novi partneri za razgovor mogu vam ponuditi različite točke koje mogu u potpunosti promijeniti vašu perspektivu, rekla je gospođa Morton.

"Neizbježno, netko, to bi mogao biti 10-godišnjak ili 88-godišnjak, napravit će promatranje slike s kojom sam godinama proveo i malo će se otvoriti vrata i vidjet ću nešto novo", rekla je rekao je.

© 2018. NOVOGORSKA VREMENA