Najbolji otirači za jogu za kupnju na Amazonu

Ako želite kupiti a podloga za jogu online, postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir. Prema Vinceu Brownu, osnivaču i izvršnom direktoru studija za jogu sa Rhode Islanda Phoenix Rising i brend joge 2. Vjetar Health & Wellness, razmislite o stilu joge koji najviše vježbate i razmislite koliko dugo se bavite jogom. "Nije pitanje koja je prostirka najbolja za vas, već koja prostirka najbolje nadopunjuje vašu praksu", kaže Brown za Hunker.

Ako ste početnik, Brown preporučuje prostirku za jogu debljine između 3 milimetra - industrijski standard - i 5 milimetara. "Pomaže vam da se osjećate ukorijenjeno u svakoj pozi i pruža dovoljnu potporu zglobovima i koljenima", kaže on. "Ako je [prostirka] pregusta, možda ćete se osjećati neuravnoteženo tijekom vježbanja." A ako je prostirka previše tanka, možda nema dovoljno potpore i može dovesti do povećane boli u zglobovima.

No ako već neko vrijeme vježbate jogu ili volite intenzivnije satove joge poput vruće joge ili power joge, Brown predlaže materijal za prostirku za jogu koji postaje jači dok se znojite. "Potražite prostirku koja se lako čisti i napravljena je od materijala zatvorenih ćelija, poput pluta", kaže Brown. "Ove prostirke će odbiti vlagu i spriječiti klizanje tijekom nastave." Profesionalni savjet: Ako želite aktivirati više prianjanja rano tijekom nastave, poprskajte svoju podlogu od pluta s malo vode.

Od nalaza prihvatljivih za proračun do opcija za bolove u zglobovima, ispod pogledajte najbolje prostirke za jogu na Amazonu.

Najbolji sveukupno

Jade Yoga visoko je ocijenjena marka joga prostirki koja koristi prirodne, visokokvalitetne materijale, a ne sintetičku gumu. Kao jedna od najpopularnijih prostirki robne marke, Harmony je debljine 3/16 inča (oko 4,8 milimetara) i teži 4,2 kilograma. Pruža savršenu količinu hvata i podrške, bez obzira na razinu vašeg iskustva ili vrstu tečaja joge koju pohađate - što ga čini savršenim dodatkom joga rutina.

Najbolji proračun

Gaiam Essentials Premium Yoga Mat izdržljiva je prostirka s dodatnim jastučićima za dodatnu udobnost. Ima teksturiranu, neklizajuću površinu i izrađen je od netoksičnih materijala. Ne samo da je lagan sa 3,5 kilograma, već dolazi i s remenom za podmetače. Za cijenu, to je prilično krađa.

Najbolje s linijama poravnanja

Dobivanje prostirke za jogu s linijama poravnanja može vam pomoći da podignete poze na višu razinu. Liforme Original Yoga Mat sadrži patentirani sustav za poravnavanje osmišljen kako bi vam pomogao da pronađete pravilan položaj ruku i stopala dok vježbate jogu. Osim što vam pomaže u poboljšanju prakse kroz dizajn, napravljen je od ekološki prihvatljivih i biorazgradivih materijala te ima udobnu, neklizajuću površinu s 4,2 milimetara oslonca.

Najbolje za bol u zglobovima

Bolovi su neizbježni, ali mogu biti posebno frustrirajući tijekom sata joge. Kako biste bili sigurni da imate dovoljnu podršku, isprobajte prostirku za jogu debljine 5 do 6 milimetara, poput Manduka Pro Yoga Mat. Izuzetno je gusta, s dovoljno jastuka i potpore koja vam pomaže spriječiti bolove u zglobovima dok vježbate.

Najbolje za Hot Yogu

Vruća joga zasigurno će se oznojiti, pa vam je potrebna prostirka koja može izdržati, poput 2. prostirke za jogu od pluta. Napravljena od prirodnih i biorazgradivih materijala, ova prostirka za jogu prirodno odbija vlagu i postaje ljepljivija dok se znojite. Debljine 5 milimetara pruža i dodatnu potporu.

Najbolje za putovanja

Vježbajte jogu dok putujete, a da se ne morate vući oko prostrane prostirke. Manduka eKO Superlite Travel Yoga Mat teži 2,2 kilograma i debljine je samo 1,5 milimetara, što ga čini izuzetno prenosivim. Smotajte ga i bacite u torbu, tako da se možete brzo ugurati u jogu tijekom sljedećeg bijega.