Cass Aarssen: Uklanjanje nereda u vašem domu odnosi se na samoosnaživanje

Poslušajte Podcast

O Epizodi

"Ako ovo slušate i nemate pojma odakle početi, mislite 'Želim se negdje usredotočiti', počnite u spavaćoj sobi. Točnije, počnite u svom ormaru jer je to nešto što najviše osnažuje što možete učiniti i imat će najveći utjecaj na vaš način razmišljanja i vaše samopoštovanje i ljubav prema sebi.” — Cass Aarssen

Na Biti kod kuće uz Hunker podcast imamo stručnjaka za organizaciju Cassa Aarssena.

Cass je kreatorica tvrtke za organiziranje doma Clutterbug, autorica je četiri najprodavanije knjige o organiziranju, voditeljica je podcasta Clutterbug, ‌i‌ voditelj emisije "Hot Mess House" na HGTV-u.

Dovoljno je reći da Cass zna sve o organiziranju. (Ti binikada‌ vjerujem da je ona "super ljigavac koji se oporavlja." Njene riječi, ne moje!)

U ovom podcast razgovoru, Cass govori o tome kako nas višak fizičkih stvari iscrpljuje i pridonosi našoj preopterećenosti – emocionalnoj, tjelesnoj i duhovnoj. I možda ne razumijemo u potpunostikakoMnogo nas iscrpljuju dok ne počnemo čistiti nered.

Ona kaže da kada provodimo dane puneći svoj dom stvarima - praznim obećanjima - koje nemamo energiju da napravimo mjesta za pronalaženje svoje svrhe i strasti kada je svaki trenutak ispunjen zadacima i pospremanjem gore. Ona kaže da dodajemo sate našim danima i tjednima upravljajući svim našim viškom stvari u našim domovima.

Kao što Cass kaže, prvi korak ka organiziranju je otpuštanje. Vidjela je životne transformacije koje dolaze kada smo, kako kaže, dovoljno hrabri da se oslobodimo fizičkih stvari.

Međutim, moramo izgraditi svoje mišiće za uklanjanje nereda - ona smatra da je to životna vještina koju svi trebamo znati. Sve je u dosljednosti.

Svidjet će vam se njezini korisni savjeti o tome kako ukloniti nered, uključujući zašto drži kante na dnu ormara, koji prostor ima najveći utjecaj na vaš način razmišljanja kada održavate čistoću i nered, i htjet ćete čuti njezin proces o tome kako ona osobno razbacivači nereda.

Kliknite ovdje da poslušate naš razgovor o tome kako biti kod kuće s Hunkerom ili pročitajte cijeli transkript u nastavku.

Saznajte više o Cass Aarssen

Da biste saznali više o Cass, posjetite njezinu web stranicu Clutterbug.me gdje možete otkriti njezine tečajeve, knjige, podcast, ispise i još mnogo toga. Dok ste tamo, svakako je povedite Clutterbug kviz otkriti svoj stil organiziranja. Koji si ti?

• Web stranica: Clutterbug.me
• Instagram: @clutterbug_me
• YouTube: @ClutterBug

Druge epizode koje bi vam se mogle svidjeti

Pročitajte cijeli transkript

Cass:

Ako ovo slušate i nemate pojma odakle početi, kažete: "Želim se negdje usredotočiti." Počnite u svom ormaru, jer ovo je najjača stvar koju možete učiniti, i to će imati najveći pomak u vašem načinu razmišljanja i vašem samopoštovanju i ljubav prema samome sebi.

Laurie Gunning Grossman:

Tako sam uzbuđen što mogu razgovarati s tobom, Cass, jer razmišljanje o organiziranju i razmišljanje o uklanjanju nereda i povrh svega, razmišljanje o svijetu i tome kako stvari izgledaju vrlo kaotično. Trenutno živimo u vrlo kaotičnom vremenu i mislim da je jedan od načina da se ponovno uravnotežimo prostore, naše osobne prostore, naše domove činimo kao mjesto gdje možemo duboko udahnuti i možemo se opustiti i osjećati dobro. I doista mislim da su aspekti organiziranja i uklanjanja nereda jako važni. Osjećate li da vaš posao ili ono što ljudi dopiru do vas, je li postalo još više u posljednjih nekoliko godina samo zbog toga kakav je svijet?

Cass Aarssen:

Da, apsolutno. Definitivno vidim trendove. A kada je COVID počeo, svi su provodili više vremena nego ikad kod kuće, okruženi našim stvarima i postalo je još očitije koliko je truda potrebno održavati naš inventar, gdje svaki dan samo čistimo stvari, prebacujemo stvari uokolo, tražimo stvari koje su izgubljene i već smo pod stresom i sada naše stvari pridonose tom osjećaju zasuti. I tako sam vidio gomilu ljudi koji samo govore: "Dosta je. Želim da ovaj prostor bude moje utočište i kako da tamo stignem?" I mislim da postoji stvarno velik pogrešno shvaćanje kada je u pitanju naš dom, "Kada bih se samo mogao organizirati, onda bi sve bilo lakše. Mogao bih imati dom za sve. Moja bi kuća ostala urednija." Ali istina je da je prvi korak organiziranja otpuštanje mnogo toga.

Laurie:

Da.

Cass:

I to je teži dio, ali to je i prvi korak. To je nešto što bih vikao s krovova jer sam iz vlastitog iskustva živio u domu u kojem sam u jednom trenutku imao staze od kreveta do sofe i hladnjaka. Tako da znam kakav je to osjećaj, neugodnost, preplavljenost. Ali čak i ako niste na toj razini, višak stvari nas iscrpljuje emocionalno, fizički, duhovno. I znam apsolutne životne transformacije koje dolaze kada smo dovoljno hrabri prepustiti se.

Laurie:

Da. Ovo je jedna od stvari o kojima mi se sviđa da pričaš jer nije samo u tome kako. To nije ono: "Evo kako ćeš raspremiti nered. Ovdje su spremnici koje možete koristiti." Govorite o tome zašto, što volim, i upravo ono što ste spomenuli, o nered i naše stvari opterećuju nas i koče nas da možda živimo svoje strasti ili snovima. I to je nešto o čemu ste govorili u nedavnoj epizodi vašeg podcasta. Spomenuli ste tugu iz predgrađa. Možete li govoriti malo o ovome ovdje?

Cass:

Da. Mislim, tuga u predgrađu je izraz koji... Mislim, ne znam odakle je došlo, ali zapravo je za opis, ne nužno depresije, već ovog osjećaja nezadovoljstva našim životima. I ne morate živjeti u predgrađu da biste to osjetili, ali dolazi iz mjesta kao kad smo mlađi, veselimo se što ćemo diplomirati ili se veselimo pronalasku naše prve ljubavi i vjenčanju i rađanju djece i kupimo svoj prvi dom, možda smo imali svoj prvi automobil. Postoje svi ti veliki uzbudljivi trenuci i prvine i stvari kojima se treba radovati. A onda počnemo dolaziti do srednjih tridesetih, četrdesetih, i što je sljedeće?

A mi provodimo dane kupujući, ispunjavajući svoje vrijeme, ispunjavajući svoj dom tim praznim obećanjima koja nam daju trgovine i koje nam daju društvene mreže. Ali stvari nas ne čine sretnima, pa osjećamo osjećaj praznine. I toliko ljudi s kojima sam razgovarao, imam klijente i sljedbenike i razgovarali smo o ovome i osjećam da je to vrlo uobičajena stvar, taj osjećaj da postoji mora biti više od života, ali ne osjećam se kao da imam vremena i energije pronaći ono što više je.

Laurie:

Pravo. I je li to zato što samo prebacujemo sve stvari po kući, organiziramo, provodimo dane baš kao održavanje?

Cass:

Da. Kako bismo uopće mogli napraviti mjesta da pronađemo svoje istinske strasti ili ove prave svrhe u našim životima kada se svaki trenutak našeg dana čini kao da je ispunjen na posao, dolazak kući, pranje suđa, pranje rublja, traženje naših stvari, pospremanje, uzimanje papira, petljanje, odlazak u trgovinu? I mnoge od ovih stvari moramo učiniti, ali dodajemo doslovne sate našim danima i tjednima upravljajući stvarima kojima ne moramo upravljati. Imati taj višak stvari koji moramo pospremiti prije nego što možemo očistiti. Moramo premjestiti stvari, zar ne?

Laurie:

Da.

Cass:

Moramo tražiti stvari. Zauvijek nam treba da pospremimo stvari jer je svaki prostor toliko pun da se moramo gurati i postoji neorganiziranost i ne biste pomislili da nam to oduzima puno vremena, ali jest.

Laurie:

Da.

Cass:

Toliko ti krade vremena. Čak i više od toga, dovodi do mentalnog sagorijevanja kojeg možda niste ni svjesni da ga imate. Vaše fizičke stvari mogu vas iscrpiti i staviti pod stres i samo vam dati... Da, pretrpajte svoj život na način koji nećete razumjeti dok ne počnete imati manje, dok ne počnete čistiti nered.

Laurie:

Pravo. Dakle, kako podučavati ljude da odustanu od stvari kada je to za nas izazov? Kada pogledamo oko sebe, mislimo, "Pa, to me podsjeća na nešto." Ili: "Ne znam, možda će mi ovo jednog dana zatrebati." A tu je i emocionalna vezanost. Ili možda to nije čak ni emocionalna vezanost za predmet, to je samo emocionalni osjećaj otpuštanja nečega što se čini zastrašujućim ili je to što ako. Kako podučavate ljude da prepuste?

Cass:

Pa, svatko ima drugačiji razlog zašto mu je to strašno, ali sve se svodi na isto, a to je tjeskoba. Mislim da je ljudska priroda stjecati, gomilati. Sigurno je imati stvari za svaki slučaj. I zato se čini vrlo pogrešnim otpustiti stvari na koje ste potrošili novac ili koje su vam dane ili imaju sentimentalnu privrženost. Osjećaj je potpuno pogrešan kada to nikada prije niste radili ili niste radili puno. Ja ovu zgradu nazivam tvojim mišićem za uklanjanje nereda. Zašto ovo ne učimo u školi? Zašto ne naučimo da je uklanjanje nereda dio samo odrastanja? To je životna vještina koju moramo znati. I tako moramo na neki način izgraditi te mišiće počevši od malog. Ne počinjemo sa stvarima koje su emocionalno nabijene. Počinjemo sa smećem, lijekovima kojima je istekao rok trajanja, hranom kojoj je istekao rok trajanja. Obećavam ti, pogledaj u svoj noćni ormarić, imaš omote i stare račune.

Počinjemo s takvim stvarima jer nam to daje promjenu načina razmišljanja: "Oh, to je bilo lakše nego što sam mislio." I, "Ooh, osjećam se ponosno na sebe." I, "Oh, gledaj, stvaram toliko prostora. I onda isperemo i ponovimo. I svaki put kad to učinimo, kopamo malo dublje i osjećamo se bolje. I to na neki način preokreće naš način razmišljanja od Puštam, što je kao da te uzimam, Dajem si prostora, Dajem si mir. Ovo radim jer to zaslužujem.

Laurie:

Da. Bože, zbog tebe to zvuči tako oslobađajuće. Zvuči tako lijepo i izvedivo ako činimo samo male korake, možda svakodnevno. Je li to nešto što preporučujete? Kažete li ljudima, hej, kad jednom svojom organizacijom i uklanjanjem nereda stignete na određeno mjesto, kažete li zapravo potrošite samo X vremena dnevno ili X vremena tjedno je sve što stvarno trebate kada nekako dođete do dobro mjesto?

Cass:

Apsolutno, da.

Laurie:

Da. Koliko je sati?

Cass:

Iskreno, 15 minuta dnevno je tajna uspjeha. Sve je u dosljednosti. Ne mora biti striktno ili planirano. Nisam osoba koja: "Ne stavljaj me u kutiju, čovječe. Ne tjeraj me da slijedim pravila." Ali ono što možemo učiniti je shvatiti, oh, dok kuham kavu, možda mogu samo nešto ispraviti u kuhinja dok se lonac kuha ili dok sjedimo i opuštamo se, postoji način na koji bih jednostavno mogao uzeti komad papira i isplanirati svoj dan sutra. Kako male stvari možemo učiniti da se organiziramo i ostanemo organizirani? Ali veliki dio toga čini otpuštanje dijelom vašeg procesa.

Dakle, što se mene tiče, radim četiri velika pospremanja godišnje, a uvijek su praznici jedan. Pa prije praznika, dok vadim svoje ukrase i radim sve ovo, pomislim, "Koje bih darove volio dobiti i što mogu pustiti da napravim mjesta za nove stvari koje dolaze?" Dakle, dječje igračke, kupaonski proizvodi poput losiona i napitaka, odjeća, stari pidžama. Stvarno pazim na to da imam mjesta, pa radim ovo veliko pospremanje prije praznika. Tako da također znam što reći bakama i djedovima, tetama i stričevima što mojoj djeci treba i nisam oduševljen kad stignu nove stvari.

Dakle, četiri puta godišnje napunim svoj kombi. To su neke lude hlače. Radim stvarno, jako veliko pospremanje. To je samo dio moje rutine, ali je tako dobar osjećaj. Ne mogu vam opisati kako je dobro izvući stvari jer vidite trenutne rezultate. I ovo je jedina stvar za koju mislim da mnogi ljudi ne shvaćaju koliko toga zapravo morate otpustiti da biste vidjeli rezultate o kojima govorim. I puno je više nego što mislite.

Laurie:

Ooh, da, da. Tako je zanimljivo dok to govoriš, jer postoji dio mene koji je kao: "Vau, znaš, četiri puta godišnje, koliko stvari radimo imati?" I onda napravim mentalnu sliku ormarića u svojoj kući ili malih prostora u kojima su stvari ušuškane i ima puno stvari.

Cass:

I ja to uvijek mislim. Rekao sam: "Neću ništa pronaći." Nije da imam problema s kupnjom. Ne kupujem puno, ali stalno unosimo stvari u svoj dom. Postoji stabilan tok, a možda to ne shvaćate, ali možda ste uzeli novi kišobran dok ste bili vani ili neke nove zdjele za miješanje i džemper nekoliko mjeseci kasnije, a onda su vaša djeca dobila novu odjeću jer su prerasla staru i imaju stare zimske čizme koje ne duži fit. Ako stvari ne iznosimo istom brzinom kao što ih donosimo, godinu, dvije godine, tri godine, naš dom odmah može biti puno više posla nego što treba.

Laurie:

Oh, čovječe, da. Također mi se sviđa ideja da budemo svjesni dok nešto unosimo da bismo nešto pustili. To se čini kao obrazac u koji bi ljudi mogli ući. Mislim da je to dovoljno lako zapamtiti. Ili ga stavite na hrpu koju ćete pustiti četiri puta godišnje kada radite neko veliko čišćenje.

Cass:

Da. Imamo kante za odlaganje nereda na dnu svačijeg ormara u mom domu, što je stvarno, jako zgodno. Dakle, ako naiđete na košulju i kažete: "Zapravo, jednostavno mi se ovo ne sviđa." Znate što je naša tendencija učiniti, to je ili ga objesiti natrag ili ga baciti u prljavo rublje. Zašto ovo radimo? Mi kažemo: "Zapravo mi se ne sviđa ova košulja. Znaš što ću učiniti? Bacit ću ga u pranje i opet oprati, skloniti i ponovno igrati ovu igru ​​sljedeći tjedan." To je ludnica.

Dakle, stvarno dobro mjesto za početak je vaš ormar. A onda nakon što završite s pospremanjem ormara, samo imajte malu staru košaru na dnu svog ormara koja je namijenjena za donacije. I kad god na nešto naiđete, zgodno je jer je tu. Samo ga ubacite.

I stvarno sam veliki obožavatelj toga da počnete, ako stvarno želite nešto promijeniti u svom životu, da počnete u svojoj spavaćoj sobi. Mislim da je ovo najzapuštenija soba u domu i to je prostor koji je tvoj, za tebe. Jer na kraju dana, raspremanje i organiziranje vašeg doma nije u tome da gosti vide vaš nered. Ne radi se o tome da pokupite svoju djecu ili supružnika. Radi se o tome da kažete: "Zaslužujem dom koji je lako održavati. Zaslužujem imati ormar u kojem mi sve unutra pristaje i dobro stoji. Zaslužujem imati kuhinju koja nije stresna kad želim kuhati. Zaslužujem imati kuću koja ostaje uredna."

Laurie:

Da. Oh, volim ovo. Cass, kada pričaš o ovim stvarima, tako je lijepo jer iza toga stoji onaj nadahnjujući osjećaj koji volim. I osjećam da je mnogo ukusnije pokupiti se za sobom ili reći: "Provest ću subotu ili jer kao što kažete, zaslužujem imati prostor u kojem možemo živjeti svoje najviše vizije sebe, najbolje što možemo živi. Jer ako to ne možemo kod kuće, gdje možemo?

Cass:

Da.

Laurie:

Da.

Cass:

Mislim, otpuštanje je veliki dio toga. A ponekad dopuštamo da nas naše stvari maltretiraju. Stvarno, imamo. Kao da smo mi ljudi koji zadovoljavaju onaj ružni džemper koji si dobio od svoje svekrve. Dakle, držiš ga u svom ormaru jer je ne želiš uvrijediti. Ili, "Ooh, potrošio sam 40 dolara na to iz Walmarta. Ne sviđa mi se to, ali osjećam se loše što to puštam." Sada dopuštamo da naše stvari hodaju po nama, stvarno. Ne postavljamo granice. Ne govorimo sebi da se ne poštujemo dovoljno da bismo rekli: "Ovo je moj dom i ne želim ovo unutra." I to je u redu. U redu je. Sebe stavljam na prvo mjesto. I to je ono što se stvarno događa kada otpuštate, kada čistite nered, kada se zauzmete za sebe. Osnažuje.

Ali moraš promijeniti način razmišljanja i shvatiti da ne radim ovo zato što moram. Neću pokupiti svoju obitelj. Ne raspremam jer... To nije ta negativna stvar. Moramo shvatiti da se ovdje radi o samopoštovanju, samoosnaživanju i da to zaslužujemo. Znam da to stalno ponavljam. Ali što se mene tiče, to je bio pomak koji sam morala napraviti jer sam kao supruga i majka provela toliko godina bivajući stvarno ogorčena, ogorčena što nitko nije pomogao, ogorčena na nered. I gnjavio sam i plakao sam i preklinjao i vrištao. I došao sam do točke u kojoj sam se ili prepustio i jednostavno živio bijesno u stvarno neurednoj kući ili sam promijenio način razmišljanja jer ne mogu kontrolirati ništa drugo.

Laurie:

To je tako dobro. Imate kviz o tome koji je vaš organizacijski stil i sviđa mi se jer je poput vašeg jezika ljubavi. Recimo, koji je tvoj ljubavni jezik? Kako komunicirate? A ovaj je, kako organizirati? Što je stvarno, jako super. uzeo sam ga. Ja sam bubamara.

Cass:

Isti.

Laurie:

Oh dobro. I vrlo je zanimljivo riješiti kviz i onda čitati, ovako više voliš imati stvari i korisno je. Volim što si to smislio.

Cass:

Izašao sam iz ove nužde. Pa kad sam se prvi put organizirao, shvatio sam da nisam detaljan čovjek. Moj muž je jako detaljan i voli kategorije. Kad plati račun, spremi ga u kreditnu karticu, struju ili plin, a ja bih ga jednostavno gurnuo u ladicu. Samo kažem: "Sakrit ću to. Gotovo je." Nisam stvarno razmišljao dalje od toga. Nije da nisam mogao postaviti te sustave, već da ih nisam mogao svakodnevno održavati. Neću doći kući iz trgovine i izvaditi svu hranu iz paketa i dekantirati je. Samo ću ga baciti u ormarić. I to je u redu.

I kad sam počeo pomagati klijentima, pomislio sam... Pa, prvo sam pomogao prijateljima i obitelji s ovom stvarno detaljnom organizacijom ili opuštenijom organizacijom. A ja sam mislio da sam genij i da postoje dva stila organiziranja. I tako je moja krilatica bila: "Ako se ne organizira za 30 dana, nazovi me i vratit ću se i besplatno ću to organizirati."

Laurie:

Oh wow.

Cass:

To je bilo strašno.

Laurie:

Da.

Cass:

To je bilo strašno. To je bila užasna ideja jer su me ljudi zvali i morao sam se vratiti i organizirati. I ono što sam shvatio je, u redu, ne postoje samo dva stila organiziranja, postoje četiri. A kada mogu identificirati nečiji prirodni stil prije nego što uđem u njihov dom, mogu dizajnirati sustav koji ostaje organiziran tako da se ne moram vraćati i raditi to ponovo besplatno. Dakle, doista je došlo iz pokušaja i pogrešaka. I baš sam sretan što sam naletio na to jer sada mogu pomoći milijunima ljudi diljem svijeta da se identificiraju njihov stil organiziranja tako da ne gube vrijeme i novac kupujući kante i košare koje im nikada neće dugo raditi termin.

Laurie:

Da, sviđa mi se ta ideja. I razgovarao sam s nekim, ona ima tvrtku za organizaciju i za nju je velika radost dekantirati svoju hranu svaki put kad je donese kući. Upravo ste to spomenuli. A ja sam rekao: "Kako ti ovo uspijeva? Recimo, kada to radiš?" A ona to radi samo jednom tjedno i obožava to. To joj donosi toliko radosti. I sviđa mi se ta ideja, ali to mi ne bi donijelo radost. To bi mi donijelo stres jer bih pomislio: "Sad, moram to dekantirati. Što radiš? Izvadite li stari dio i stavite ga u zdjelu dok stavljate... " Znaš?

Cass:

Da. Jer ti si bubamara. Mi bubamare to ne radimo. Jer znaš što? Jer kao da je naš mozak već krenuo dalje. Kupovali smo namirnice. To je bio cilj. Moramo to brzo skloniti. Moramo brzo pospremiti stvari. Ali ono što je lijepo je što je svatko drugačiji. I tako je vaša prijateljica očito, ja ih zovem malim bubama, ona cvrčak ili pčela. I oni vole odvojiti vrijeme za spremanje svojih stvari na stvarno detaljan način, ali znaju razliku i znaju razliku između vas u stvarnom životu i vas iz mašte, koje očito imate. I prihvaćam to. Ne presavijam odjeću. Ako me nitko neće vidjeti u njemu, jednostavno ga bacim u ladicu. A ja sam stručnjak za organizaciju. Imam emisiju na HGTV-u i ne točim hranu. Ali to je cijela poanta. Ne radi se o tome kako izgleda. Radi se o tome kako funkcionira i jesmo li u stanju održavati sustav koji za nas djeluje bez napora tako da naša kuća ne izgleda kao dodatni posao?

Laurie:

Da. Dakle, što učiniti kada u kući živi nekoliko ljudi i postoji nekoliko različitih stilova organiziranja?

Cass:

Da. Ovo je tako fascinantno. Mislim da je to razlog zašto je tako važno poznavati svoj stil i obiteljski stil jer moramo praviti kompromise. A ako je to prostor kojim ste vi zaduženi upravljati, onda za vas dizajnirate sustav. Ali ako je to zajednički prostor, poput smočnice u kojoj svi grabe hranu ili ulaza u koji svi ulaze i vani i imate kapute i cipele, uvijek ste zadani jednostavni stil organiziranja, što znači bez detalja i vizualni.

I tako u ovom slučaju, ja to zovem stil leptira, što znači da imamo kuke umjesto vješalica za naše kapute, imamo prozirne posude ili posude od žice. Dakle, vidimo svoje stvari, imamo svoje ključeve na kuki umjesto da ih spremimo u ladicu. I odustajemo od stvarno prekompliciranih detalja, poput dekantiranja naših kolačića i njihovog stavljanja u prekrasne male posude. Ali opet, samo ako se radi o zajedničkom prostoru jer je detaljnoj osobi puno lakše malo se prepustiti i bacati stvari u košaru nego očekivati ​​da će osoba bez detalja stati i nešto odložiti, otvoriti poklopac. U ovim zajedničkim prostorima nema poklopaca. Moramo to učiniti jednostavnim.

Laurie:

Da. Razmišljajući o tome tada, kada imamo djecu i gledamo u njihove sobe ili kupaonice. govorit ću za sebe. Pa ću reći, pogledaj u jednu od svojih dječjih soba, i pomislim u sebi, "Oh, ja samo... Zašto to ne odlože?" Ili, "Malo je neuredno".

Cass:

Znam.

Laurie:

Je li to samo dio dopuštanja da imaju svoje prostore?

Cass:

Pa, ne nužno. Pa evo u čemu je stvar, sve je u stilu organiziranja. I gotovo sva djeca su ono što ja zovem leptiri, što znači da su stvarno, stvarno vizualna i trebaju im brza, laka, jednostavna rješenja. Dakle, vizualno znači da je izvan vidokruga, izvan uma. Tako će vizualni organizatori podsvjesno izostaviti stvari. Podsvjesno će ostaviti otvorena vrata ormara, otvorene ladice komode, svoje omiljene stvari na površinama jer se boje da će zaboraviti na to ako ih izbace iz vida.

I zato moramo imati stvarno vizualne sustave da uhvatimo taj nered koji nisu hrpe na podu ili velika hrpa na vrhu komode ili vašeg stola. I stoga ono što uvijek preporučujem je odbacivanje komode, prije svega. Nemojte imati komodu u maloj dječjoj sobi. Komode ne rade. Uzmite velike kockaste police Kallax, kao što vidite iza mene, i upotrijebite dno s spremnicima za odjeću, a gornji je otvoreni prostor za izlaganje. Tako da mogu imati svoj Lego kocku ili svoje drangulije ili svoje igračke ili svoje male gomile, mogu imati mjesto za staviti koje nije nered na podu, ali je stvarno, stvarno vizualno.

Laurie:

Sviđa mi se što ih zoveš leptirima ili imaju stil leptira. To mi jednostavno zvuči tako slatko.

Cass:

Da, osnažuje. I odabrala sam leptira da predstavlja ovaj stil jer kada pomislite na leptira u prirodi, oni nekako lepršaju s cvijeta na cvijet. Nisu baš strukturirani. Oni to ne rade na detaljan način, ali ih privlači najživopisnije vizualno, prekrasno cvijeće. A ovo je zapravo isto što i leptir organizator. Potreban im je ležeran, manje organiziran pristup. U redu je ako ne slažu pidžamu sve dok je sve u kanti za pidžame, ali ipak žele vidjeti svoje najvažnije svakodnevne stvari.

Laurie:

Da. Oh, tako je slatko. I ja želim stalno vidjeti svoje najvažnije svakodnevne stvari. sviđa mi se ovo.

Cass:

Da.

Laurie:

Ja sam ipak bubamara, pa nisam leptir. Možda sam bio u jednom trenutku i razmišljam...

Cass:

Vjerojatno jesi. Sva su mala djeca.

Laurie:

Da, sva djeca jesu.

Cass:

Ali bubamare su malo pod stresom. ne znam Postajete li zabrinuti gledajući nered pa ga jednostavno gurnete u ladicu da ga sakrijete?

Laurie:

Ja znam.

Cass:

Da da da.

Laurie:

Ne volim to vidjeti, da.

Cass:

Da, i ja isto.

Laurie:

Ali ako je u ladici, onda ga ne vidim.

Cass:

Pravo. Isti. Pa da, to je i moj stil organiziranja. Tako da sam stvarno morao stvoriti sustave u ladicama s mnogo pregrada za ladice kako bih to mogao sakriti i baciti. Ali ide u svoj odvojeni mali dom.

Laurie:

Volim to.

Cass:

Tako da ostaje uredan.

Laurie:

Cass, imaš tako divne ideje. Činiš da sve izgleda tako ukusno. Volim ovo.

Cass:

Hvala vam.

Laurie:

Sada ću te pitati nešto. U redu, budući da ulazimo u novu godinu, znam da si rekao da četiri puta godišnje čistiš nered. Jednom u vrijeme praznika, u ovo doba godine. Hoćete li raditi nešto drugačije dok budete napredovali? Neki novi sustavi?

Cass:

Mislim, osjećam se kao da sam dobro sredio svoje sustave kada je u pitanju moj dom. Vaša kuća je zapravo temelj za cijeli vaš život. Dakle, prvi korak je bio raspremanje i organiziranje. Tada sam rekao: "Oh, ući ću u male dnevne navike da tako i ostane. Zatim ću raditi na svojim financijama i osloboditi se dugova te imati financijsku sigurnost. Zatim ću raditi na razvoju posla." Zbog svih ovih stvari, svaki put kad imate svoju kuću pod kontrolom, oslobađa se prostor za obavljanje više stvari. Tako da je sada za mene sve u pitanju moje zdravlje. Ovo je moj novi fokus. I stoga koristim isti pristup s tim što mogu raditi svaki dan 15 minuta? Koju malu stvar mogu učiniti? Više ću planirati obroke i pripremati zdravu hranu i grickalice unaprijed kako bi ih bilo lako brzo zgrabiti. I to je zapravo moj fokus za novu godinu. Ali ako ovo slušate i nemate pojma odakle započeti, kažete: "Želim se negdje usredotočiti." početi u spavaćoj sobi.

Laurie:

U redu.

Cass:

Točnije, počnite u svom ormaru jer je to nešto što najviše osnažuje što možete učiniti, i to će imati najveći pomak u vašem načinu razmišljanja i vašem samopoštovanju i ljubavi prema sebi. I kada to učinite, svako jutro je lakše. Svake večeri prije nego što odete u krevet, to je posljednja stvar koju vidite je vaša spavaća soba i to je prva stvar koju vidite ujutro. I tako kada se možemo usredotočiti na ovaj prostor, dolazi do pomaka koji utječe na svako drugo područje našeg doma.

Laurie:

Tako je zanimljivo što to kažete zato što sam razgovarao s nekim, možda je to bio feng shui, stručnjak, i rekao je da često naše spavaće sobe dobivaju najmanje pažnje. To je kao zadnje mjesto, bilo da ga prosuđujemo ili organiziramo, jer razmišljamo o kuhinji ili razmišljamo o drugim mjestima. I ova feng shui osoba je također rekla, to je najvažnije mjesto u domu, kao što vi kažete, ali mi to često ne mislimo.

Cass:

Mi stvarno ne.

Laurie:

Sviđa mi se što povezujete sve ovo zajedno, kao i što netko samo kaže energiju doma s feng shuijem. Također, ono što govorite odnosi se na energiju za nas i za naš dom. Dakle, svi koji slušate, idite u svoju spavaću sobu. Sviđa mi se ovo kao djelotvoran korak u novoj godini, počevši od tog ormara.

Cass:

I imam stvarno jednostavan savjet, stvarno jednostavan savjet koji će vam pomoći da pospremite nered u svojoj spavaćoj sobi jer postoje ljudi koji vole metodu Marie Kondo. Ne preporučam da izvadite svu svoju odjeću. Puno je posla. To je kao da si uništio svoju spavaću sobu i napravio veliku katastrofu.

Dakle, evo što ćete učiniti. Počnete s jednom stvari, izvadite je na vješalicu. Morate ga ukloniti iz prostora. Da, morate pogledati jedan komad odjeće i zapitati se: "Pristaje li mi ovo? Volim li ovo? Bih li ovo ponovno kupio?" I ako je odgovor ne, ide. Ako je odgovor potvrdan, vraćamo ga u ormar, ali vješalicu okrećemo unazad. A ovo čini dvije stvari. Sad kad se vratimo, možemo znati gdje smo stali. Dakle, recite da ste umorni nakon 15 minuta, možete se opet vratiti sutra ili sljedeći tjedan i znate da nijedna vješalica nije vraćena, nisam donio odluku. Druga stvar koju to čini je šest mjeseci od sada, bilo koju vješalicu koja nije vraćena, znate da je ne nosite i možete je jednostavno pustiti.

Laurie:

Da.

Cass:

Ali ovo je tako osnažujuće jer posebno moja težina dosta varira, i otkrio sam da kada bih otišao u mom ormaru ujutro i izvukao bih neki odjevni predmet koji je bio premalen ili nisam Kao. Vidio je moj vrh muffina ili sam se loše osjećao u njemu. Dopuštao sam toj košulji ili tim hlačama da me nazivaju debelim, da me nazivaju ružnim, da me se srame. I to je prvo što sam osjetila ujutro kad sam se išla spremati, otvorila bih ormar i osjećala sam se užasno zbog sebe. I to je ostalo sa mnom cijeli dan, shvaćala ja to ili ne. Ovo je podsvjesna stvar.

Odjeća u vašem ormaru u kojoj se ne osjećate dobro je otrovna. A ako to možete ukloniti, ne morate ga se nužno ni riješiti. Ako kažete: "Želim ponovno smršaviti." Vakumirajte ga i stavite ispod kreveta ili u spremište, ali ne može stajati u vašem ormaru.

Laurie:

Volim ovo.

Cass:

Jer zaslužuješ bolje.

Laurie:

Da.

Cass:

A svako jutro kada se probudite i niste bombardirani odjećom u kojoj se osjećate usrano, to znači da možete pronaći odjeću u kojoj se osjećate sjajno. Da. Lako je pronaći taj isti osjećaj, ah, dobrog, pozitivnog, samoljublja. S tobom traje cijeli dan i obećavam ti, mijenja ti život. Ova mala stvar koju možete učiniti mijenja vaš život.

Laurie:

Tako dobro, Cass. Volim ovo. Volim ovo. Jer niste sami koji kažete da ste otvorili svoj ormar i imali one osjećaje da dopuštamo da nas odjeća, kako kažete, maltretira, rekli ste prije. Mislim... Dakle, ovo je tako dobar savjet. Također mi se sviđa što ste rekli: "Je li ovo nešto što bih sada kupio?"

Cass:

Možda ne.

Laurie:

Da, ovo je sjajno i vrlo je podnošljivo za razliku od iznošenja svega, kao što ste rekli, i onda samo zaglavite s cijelom hrpom odjeće kroz koju morate proći. Imam još samo dva pitanja za vas. Koji su vaši omiljeni načini da svoj dom učinite sretnim? Kao čarobno mjesto za vas?

Cass:

Volim grliti svoj dom. Ne znam kako bih to drugačije nazvala, ali kao da ukrašavam za godišnja doba i to je pretjerano. Ali ja radim male stvari da samo osvježim prostor, da li je to izrada novog malog središnjeg elementa ili vijenca ili ne znam, čak i preslagivanje namještaja. Ova djela ljubavi tjeraju me da još više volim svoj dom, ako ovo ima smisla. Kad god mogu napraviti mali „uradi sam“, čak i ako je to bojanje lampi bojom u spreju, toliko sam ponosan na svoju kuću. Čak i ako nije savršena, moja kuća nije ni blizu savršene. To je mala stvar koju mogu učiniti. Ja to zovem zagrljaj mog doma jer kada zagrliš svoj dom, on ti odmah zagrli.

Laurie:

Jako slatko. Volim to. I moje zadnje pitanje za vas je, naš podcast se zove Being Home with Hunker. Što za vas znači biti kod kuće?

Cass:

Ah, to je predah od svijeta i boravak kod kuće jednostavno mi se čini sigurnim. Ja sam domaćica i ne volim otići, ali ono što sam pronašao je... Živjela sam u New Yorku šest mjeseci i povela sam svoju obitelj sa sobom i još uvijek sam se osjećala kao kod kuće iako nisam bila kod kuće jer sam imala stvari koje su mi bile najvažnije. Očito, imala sam svoju djecu, ali sam sa sobom ponijela i najposebnije stvari. Dakle, za mene je to samo povlačenje iz velikog, strašnog svijeta.

Laurie:

To je predivno. Puno ti hvala, Cass. Bilo je tako lijepo razgovarati s tobom.

Cass:

Hvala vam puno što ste me primili.

Laurie:

Da, ti si bogatstvo informacija i inspiracije, što volim takvu vrstu kombinacije jer sam sve o tome zašto i osjećajima koji stoje iza toga zašto radimo stvari, posebno u prostorima koji su za nas najosobniji nas. Zato vam puno hvala što ste odvojili vrijeme sa mnom.

Cass:

Bilo mi je zadovoljstvo. Hvala što me imaš.

Laurie:

Hvala vam.

Da biste saznali više o Cass, posjetite njezinu web stranicu clutterbug.me, gdje možete otkriti njezine tečajeve, knjige, podcast, ispise i još mnogo toga. Ili je pronađite na Instagramu, @clutterbug_me. Također, u našim bilješkama o emisijama možete otkriti druge epizode za koje mislimo da bi vam se mogle svidjeti, kao što je moj razgovor sa stručnjakinjom za feng shui, Amandom Gibby Peters.

Hvala vam što ste slušali Being Home with Hunker. Za više informacija o ovoj ili ostalim epizodama posjetite hunker.com/podcast. A ako već niste, pratite našu emisiju. Ako vam se sviđa ono što čujete, svakako nam dajte ocjenu s pet zvjezdica te pregledajte i podijelite sa svojim prijateljima. Stvarno pomaže.

Being Home with Hunker produciram ja, Laurie Gunning Grossman. Eve Epstein je naša izvršna producentica. Podcast se snima i miksa u Night Shift Audio. Tematska glazba Jonathana Grossmana. Posebna zahvala našem timu u Hunkeru, višem dizajneru Mory Menu i direktorici Audience Developmenta Gini Goff. Hunkerova misija je nadahnuti vas i osnažiti da stvorite prostor koji izražava ono što jeste, pokazuje vaš jedinstveni stil i čini vaš život sretnijim i produktivnijim.

U redu. Bok, ja sam Laurie. [nečujno 00:33:31] bok.

O Podcastu

‌Biti kod kuće s Hunkerom‌ ‌je novi podcast u kojem istražujemo ideju "doma" – ne samo kao mjesto gdje živite, već kao izraz vašeg identiteta. Svaki tjedan razgovaramo s dizajnerima, kreativcima i umjetnicima o tome tko su oni, kako stvaraju smislene prostore i što za njih znači "biti kod kuće".‌

‌Ako vam se sviđa ono što čujete, ocijenite i pregledajte podcast, pritisnite pretplati se/slijedi i podijelite s prijateljem. Što se tiče podcasta, većina će ljudi pronaći emisiju usmenom predajom. Stvarno pomaže. Posjetiti‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌gdje možete pronaći, pratiti i slušati našu emisiju.‌