7 knjiga koje će vam pomoći da očistite svoj prostor za Novu godinu

Za one koji uživaju raspremanje i pospremanje, Nova godina je savršeno vrijeme za otvoriti te ormare i ormare i organizirati svoj život. Smanjenje i pojednostavljenje ne čine samo vaš dom čišćim. Ove aktivnosti također mogu biti emocionalno oslobađajuće, pomažu u smanjenju stresa i tjeskobe, poboljšavaju fokus i stvaraju prostor za ono što je najvažnije.

Jedna od najvećih prepreka pospremanju je smišljanje odakle započeti. Bilo da se suočavate s pretrpanim neredom ili se samo mučite pregledavati kutije s sentimentalnim stvarima, ponekad vam treba samo mala pomoć. Tu na scenu dolaze ove knjige. Napisani od strane profesionalnih organizatora i drugih stručnjaka, svaki od njih nudi praktične savjete o tome kako se suočiti sa svojim stvarima i pretvoriti svoj dom u mjesto za ugodan osjećaj. (I maksimalisti, ne bojte se — ne zagovaraju svi minimalistički život ili vas pokušati uvjeriti u radost manjeg.)

Evo nekih od najboljih knjiga za rasterećenje koje će vam pomoći da novu godinu započnete svježi i obnovljeni.

7 knjiga o uklanjanju nereda

Guru pospremanja Marie Kondo izdala je nekoliko knjiga na engleskom (i glumila u dvije Netflixove emisije) od svog kultnog debija 2014., ‌Čarolija pospremanja koja mijenja život‌. Ali ono što činiKurashi kod kuće‌ jedinstveno je to što je to prva njezina knjiga koja sadrži fotografije, što je čini savršenom za one koji vole vizualnu inspiraciju. Čitatelji mogu očekivati ​​kratko osvježenje o Kondovom patentu KonMari metoda, nakon čega slijede savjeti za svaku sobu, plus nekoliko poglavlja o uklanjanju nereda iz dnevne rutine kako biste pronašli vrijeme za aktivnosti koje izazivaju radost. Čak uključuje pregršt recepata, od gulaša s pilećim krilcima s octom do domaće miso paste, koje možete isprobati u svojoj tek pospremljenoj kuhinji.

Za one kojima je potreban prizeman vodič bez gluposti, ovo je knjiga za vas. Napisala stručnjakinja za uklanjanje nereda i samoproglašena ljigavac Dana K. Bijela,Organiziranje za nas ostale‌ pruža strategije veličine zalogaja koje obećavaju da će biti pristupačne čak i onima koji ne vole organizirati. Knjiga ne pokriva samo uklanjanje nereda, već također kućna organizacija i čišćenje — ono što White naziva "tri sloja" čistog doma. Za pregled njezina pristupa, možete pogledati njezin podcast, ‌Ljigavac postaje čist‌, koji je preuzet više od 10 milijuna puta.

Imati dom bez nereda nije uvijek moguće — osobito kada se suočavate s izazovima iz stvarnog života poput depresije, tjeskobe, ADHD-a ili nedostatka podrške. U ovoj knjizi, terapeut KC Davis raspravlja o pospremanju kroz leću samosuosjećanja. Ona naglašava da neurednost nije moralni nedostatak i da "zadaci brige", kao što su čišćenje, kuhanje i pranje rublja su složene aktivnosti — drugim riječima, ako ih smatrate teškima, to ne znači da jesu lijen. Knjiga daje strategije kako prilagodite kućne poslove ograničenom vremenu i energiju i ponovno pronađite sreću u svom domu.

Ova knjiga bavi se ne samo uklanjanjem nereda, već i time kako uopće prestati gomilati stvari. Autorica Tara Button prije je radila u oglašavanju, prije nego što se razočarala u to područje i pokrenula vlastitu tvrtku, Buy Me Once, koja ističe okoliš održivi proizvodi napravljen da traje cijeli život, ili što je moguće bliže. u ‌Život manje za bacanje‌, ona vodi čitatelja kroz trikove kojima se marketinški stručnjaci služe kako bi potaknuli konzumerizam, kao i kako procijeniti ono što imate i što vam je potrebno te druge načine pronalaženja unutarnja smirenost, osim shoppinga. Ako volite aktivnosti i popise za provjeru, zabavit ćete se s ovom knjigom.

Iako nije striktno knjiga za rasterećenje, ‌Atomske navike‌ dolazi do korijena problema — kako želite živjeti svoj život i kako svoju stvarnost približiti svojim ciljevima. Bez obzira na to jeste li na granici skupljanja ili samo želite da vaš dom bolje podržava vaše dnevne aktivnosti, autor James Clear predstavlja korak po korak vodič za polagano prilagođavanje navika kako biste promijenili svoje život. Najrelevantniji za putovanje uklanjanja nereda je koncept projektiranje vašeg okruženja — na primjer, ako pokušavate zadržati minimalistički stil života, razmislite o dodjeljivanju namjenskog doma za svaki od svojih predmeta i odvajanju 15 minuta tjedno za brzo pospremanje.

u ‌Nenatrpan‌, profesionalna organizatorica Lisa Giesler dijeli svoje osobno putovanje prevladavanja neorganiziranosti kako bi stvorila više miran i ispunjen život. Kao netko tko je iskusio kako neuredna okolina može utjecati mentalno blagostanje, ona potiče čitatelje na samoosjećanje i prihvaćanje. Ona daje savjete za organiziranje vašeg doma i vašeg rasporeda, tako da možete pojednostaviti svoj život i stvoriti rutinu koja vam odgovara.

Dok je čistio kuću iz svog djetinjstva nakon smrti roditelja, profesionalni organizator Peter Walsh iskusio je koliko teško može biti sortirati i pustiti sentimentalne predmete. u ‌Pusti to‌, on preoblikuje neke od najčešćih tjeskoba oko smanjenja broja zaposlenih, uključujući strahove od "nečeg gubitka" i suočavanje s emocionalnom boli. Walshova praktične savjete, kao i njegovo iskreno i ranjivo pripovijedanje, nadahnut će svakoga tko pokušava promijeniti svoj život suočen sa smrću.