Ove nove noćne žitarice osmišljene su da vam pomognu zaspati — da, stvarno

Kad pomislite na žitarice, što vam pada na pamet? Ako ste poput većine ljudi, kultni prehrambeni proizvod vjerojatno izaziva slike namaza za doručak i crtanih filmova subotom ujutro. Ali sada, zahvaljujući brendu žitarica Post, možda ćete to početi povezivati ​​s dobrim noćnim odmorom.

Prema članku koji je podijelio Dizajn Taxi, Post je nedavno lansirao žitarice koje vam pomažu spavati. Proizvod se zove Sweet Dreams Žitarice, prve žitarice ikada formulirane za poticanje odmora. Prema Objavite web stranicu, sadrži "noćnu biljnu mješavinu lavande i kamilice, te odabrane minerale skupine vitamina kao što su cink, folna kiselina i vitamini B za podršku prirodnoj proizvodnji melatonina."

Žitarice Sweet Dreams dostupne su u dva okusa: Blueberry Midnight i Honey Moonglow. Obje verzije sadrže bademe.

Nepotrebno je reći da smo zaintrigirani. Mogli bismo vidjeti da su žitarice dobar međuobrok za ponoć, pogotovo ako imate problema sa spavanjem.

Gdje kupiti žitarice Sweet Dreams:

Proizvod je dostupan na Amazon za 9,75 USD i u Walmartu za 4,48 USD. Nejasno je zašto je skuplje na Amazonu, pa biste mogli svratiti u Walmart ako ste zainteresirani. Možete provjeriti ima li ga vaša lokalna trgovina na zalihi tako da provjerite Borovnica Ponoćka i Medeni Mjesec stranice proizvoda.

Kako sami napraviti žitarice za uspavljivanje:

Ako ne možete pronaći proizvod ili ako ste alergični na bademe, možete napraviti vlastitu verziju kod kuće.

Za početak, trebat će vam jednostavne žitarice (mislite na kukuruzne pahuljice) kao baza. Verzija sa cjelovitim žitaricama najbolja je opcija za potporu sna jer sadrži složene ugljikohidrate koje tijelo sporo probavlja i dulje će vas držati sitima.

Odatle dodajte sastojke koji podržavaju prirodnu proizvodnju melatonina, kao što su:

• Sjeckani orasi ili pistacije
• Trpke višnje
• Banane
• Pistacije
• Goji bobice

Tko je znao da žitarice mogu biti dio vaše rutine spavanja?