7 najboljih biljaka za oživljavanje spavaće sobe i također vam pomažu da spavate

Mnogo je načina da svoju spavaću sobu učinite ugodnim prostorom, od dodavanja stropni ventilatori, do pronalaska savršena rasvjeta, do skretanja a skromni komoda u komad vrijedan dizajna. Ipak toplo preporučujemo da razmislite o dodavanju biljaka na vaše mjesto sna. Dok su neke biljke uspijevaju u kuhinji, ili su namijenjeni tome pomoći da se osjećate bolje, postoje neke biljke koje će posebno oživjeti vašu spavaću sobu i pomoći vam da zaspite. Evo nekoliko ideja, jedna za svaki dan u tjednu.

Zvjezdani cvjetovi jasmina često su uočljive biljke na otvorenom, ali možete ih lako unijeti u spavaću sobu. Mnoge vrste jasmina sretno rastu u zatvorenom, ali najpopularniji do sada je zvjezdasti jasmin (Jasminum ployanthum). To je cvjetna verzija Beethovnove „Ode radosti“, koja nudi kaskadne, upečatljive cvjetove koji ispunjavaju kuću svojim istančanim, blistavim mirisom. A oni tako dobro funkcioniraju za spavaću sobu jer su prirodno sredstvo za spavanje. Da, prema Jezuitsko sveučilište Wheeling, istraživanja dokazuju da mirisi jasmina koji emitiraju čine bolji san.

Upute za njegu: Jasmin može uspjeti tijekom cijele godine u zatvorenom prostoru ako mu pružite njegu koja mu je potrebna. Zvjezdica jasmina, na primjer, zahtijeva svjetlost, pa mislite na prozor prema zapadu ili jugu. Smjestite ga u lonac napunjen standardnim tlom za posuđe, ali dodajte malo dodatnog pijeska za dobru drenažu. Držite tlo vlažnim redovitim navodnjavanjem i ne zaboravite na proljeće ozbiljnu šišanje da ovo vino ne bi preuzelo cijelu spavaću sobu.

orhideje (phalaenopsis spp) imaju onu elegantnu, egzotičnu ljepotu koju čovjek povezuje s puno skupe njege i izuzetnim vrtlarskim znanjem. No činjenica je da orhideje uspijevaju zanemariti. Da, to su epifiti, "zračne biljke" koje ne dobivaju hranjivost iz tla, i to ih olakšava, a ne teže. Moth orhideje su među najlakšim orhidejama o kojima se treba brinuti i savršene su za vašu spavaću sobu. Vizualni snimci su u pravu: cvjetajuća orhideja moljaca sa zaobljenim laticama dodaje spokoj prostoru. Možete pronaći ove biljke s cvjetovima u raznim nijansama, od bijele do ljubičaste, a cvatnja traje tjednima ili čak mjesecima. Najbolje od svega je to što ove ljupke biljke smanjuju ksilen i toluen (toksične tvari) u zraku, pomažući vam da se opustite i pronađete mir.

Upute za njegu: Briga o orhideji moljaca doista je jednostavna, a vjerojatnije je da ćete ove biljke ubiti radeći previše za njih nego premalo. Potrebna im je izloženost srednjem i slabom svjetlu, pa je postavite u prozor prema istoku ili zapadu i držite srednje vlažnom. Mješavina kore srednje žitarice odlična je za uzgoj u njima i zalijevajte temeljito, ali rijetko.

Ako tražite toplu, tropski ton u spavaćoj sobi, Ne možeš bolje od Areca palme (Chrysalidocarpus lutescens). Ova dlana s Madagaskara potiče iz zraka, zeleni listovi poput vrpce čine ugodan prizor u svijetlom kutu spavaće sobe. Svaka mala palma, visoka od šest do sedam metara, izgleda kao mala verzija velikih palmi koje vidite na Floridi ili na Beverly Hillsu. A u spavaćoj sobi njihove prednosti ne završavaju estetikom. Areca palme su apsolutno vrhovi u efikasnom uklanjanju onečišćujućih zraka. Ne samo oni očistite zrak, ove biljke služe i kao prirodni ovlaživači zraka. Oni vam mogu pružiti olakšanje ako ste prehlađeni ili imate problema sa sinusima, jer ispuštaju vlagu u zrak spavaće sobe kako bi vam pomogli da brže padnete u zemlju snova.

Upute za njegu: Areca palma jedna je od najlakših palmi za uzgoj u spavaćoj sobi, sve dok imate prostora. Ovim dlanovima treba svijetla, neizravna svjetlost. Ako im ponudite puno toga na prozoru ili spavaćoj sobi, vidjet ćete da lišće poprima sunčani, žuti ton. Ali mogu biti zadovoljni i manje. Također im treba dobro drenirajuće tlo pa ćete ih trebati redovito zalijevati tijekom vegetacijske sezone. U suprotnom, pustite da se tlo dlanova potpuno osuši između pića.

Nijedna biljka ne nudi cvjetove zavodljivije i senzualnije od gardenija (Gardenia jamsinoides), tako da ima smisla da je savršeno spajanje u spavaćoj sobi. Ove biljke nude glatke zelene listove i sjajne cvjetove u blijedoj bjelokosti. Nakon što osjetite njihov jedinstveni slatki miris, ne možete se zaljubiti u njih. Biljke gardenije potječu iz Azije, Afrike i Tihog oceana te su savršen dodatak vašem boudoiru.

Upute za njegu: Gardenije mogu narasti od dva do osam stopa i relativno su kompaktne. Potrebno im je puno svjetla, pa biljku u kojoj je lonac posložite u prozoru spavaće sobe za najbolje rezultate. Cvjetaju najbolje s hladnim noćima i toplim danima, a za ime Boga, ne dopustite da se tlo osuši. Provjeravajte svaki drugi dan da bude ravnomjerno vlažna.

Sada to možda nije udruga koju volite, ali vaša bi spavaća soba mogla biti vruće mjesto u kući zbog plijesni iz zraka. Ali nikad se ne bojte - samo pozovite ovu super biljku na pomoć. Engleski bršljan (Hedra helix), ista biljka koju vidite kako se uspinje uz svoje vrtne ograde može vam pomoći očistiti zrak u vašoj spavaćoj sobi. Prema američkom koledžu za alergiju, astmu i imunologiju, Engleski bršljan uklanja samo 78 posto plijesni iz zraka u sobi u samo 12 sati. Možda ne želite engleski bršljan vani, s obzirom na njegove agresivne tendencije širenja. Ali trenirajte te loze oko rešetke ili obruča ili viseće košarice u spavaćoj sobi i biljka će postati osobno umjetničko djelo.

Upute za njegu: Engleski bršljan je sve samo ne izbirljiv. Uspijeva pri jakom svjetlu i slabom svjetlu, bogatom tlu i siromašnima. Dobro ga zalijevajte, uspijeva. Zaboravite na tjedan ili dva, još uvijek je u vrhuncu zdravlja. Ako volite svoj bršljan s malo krem ​​boje, pokušajte raznolike sorte poput "Zlatne prašine" ili patuljaka "Mini Adam".

Koliko biljnih vrsta cvjeta tako upečatljivim nijansama da po njima dobiva boju? Lavanda (Lavendula spp.) spada među nekolicinu omiljenih i savršena biljka za spavaću sobu. Ova voljena cvjetna biljka poznata je po svojoj zaljubljenosti, kraljevskim ljubičastim cvjetovima, srebrnozelenom lišću i nježnom mirisu. Ako dođe stresni dan, udahnite miris cvjetova lavande. Tjeskoba se raspršuje, vaše kucajuće srce usporava se spokojnim tempom, a vi ste gurnuti u polaganu navalu ka snu. Dramatična ljepota biljke blistave boje, u kombinaciji s dokazanim svojstvima opuštanja i spavanja čine ga najboljim izborom za prozor vaše spavaće sobe.

Upute za njegu: Iznutra ili izvana, lavanda je biljka koja slabo održava održavanje. On privlači puno pažnje, ali ne treba puno pomoći da bi uspio. Porijeklom iz Starog svijeta, lavanda zahtijeva samo sunčano mjesto, dobro drenirajuće tlo i povremeno piće vode. U stvari, najbolje rade na otvorenom u suhim uvjetima, zato im dajte manje vode nego što mislite da bi im moglo trebati i svi će biti sretni.

Kad čitate o biljkama koje uklanjaju kemikalije iz zraka, mnogi su to krupni grmovi s velikim zelenim lišćem, a ne svijetli mali popari šarenih cvjetova tratinčice. Ali ako ne možete vjerovati NASI u takvim stvarima, kome možete vjerovati? I NASA ocjenjuje Gerber tratinčica (Gerbera hybrida) kao jedna od najboljih biljaka oko za uklanjanje kemijskog benzena koji uzrokuje rak iz zraka i dodavanje kisika za poboljšanje sna. Sve ove prednosti dolaze u paketu s dragim, budući da svaki Gerber izgleda kao tratinčica prolivena u živoj nijansi, poput flamingo ružičaste boje, maslačka žute boje ili crvene boje kečapa. Svaka čvrsta stabljika raste iz kruga krupnih lišća, a na vrhu je velika, vesela tratinčica. Stoga, kada trebate dodati radost i boju svojoj spavaćoj sobi, razmislite o Gerberovim tratinčicama.

Upute za njegu: Vjerojatno ste vidjeli Gerbere u aranžmanima s rezanim cvijećem ili u cvjetnim krevetima, ali uzgajanje njih u loncima u zatvorenom je jednako privlačna opcija. Potrebno im je jutarnje svjetlo (sunčenije to bolje) i poslijepodnevna hladovina, ali ako vam spavaća soba nudi takvu izloženost, dobro je otići. Koristite dobro drenirajuće tlo za posuđe i planirajte ga zalijevati dva puta tjedno. Dok cvjetovi umiru, odmah ih obrezujte i više će ih doći da zauzme mrlje.