Az ejtőernyős alapítója kiszivárogtatja az egyszerű (ejtőernyővel kitöltött) lefekvés rutinját

Isten hozott a Párna Talk: Egy sorozat, ahol az alapítók, a tervezők és más inspiráló alkotók megosztják álmodozó alvási rutinjaikat és éjszakai rituáléikat. Manapság Ariel Kaye, az über-népszerű Ágynemű-ejtőernyős márka alapítója a saját kedvenc előzetes italokat, az ejtőernyős-válogatásokat választja ki, és miért szereti a jó esti zuhanyt.

Minden este zuhannyal indulok, hogy lazítson és kikapcsolódjon. A zuhanyozás szó szerint elmossa a napi stresszt, és a meleg víz jelzi a testemnek, hogy itt az ideje, hogy felkészüljenek az ágyra. használom A Necessaire testmosója az eukaliptuszbana zuhany alatt. Az illat mérgező, és a gazdag összetétel mindig frissíti a bőröm.

Ezután gyors bőrápolási rutinot hajtom végre - bár ezt meglehetősen egyszerűnek tartom. Mosom az arcomatBiologique Recherche Lait U- mindig engem hagy, és a bőröm frissül. Én is jelentkezekEmbryolisse Lait-Crème Concentré, amely valóban elősegítette a bőröm általános tónusát, és nedvességben gazdag, ami hasznos a száraz téli hónapokban. Amikor van időm gyógyulni, jelentkezem

A tökéletes ágy egy jó alapra épül, és számomra ez kezdődikEjtőernyős matrac, (természetesen). A következő réteg ejtőernyős lapok, és én már élveztem a mi oldalainkatCsiszolt pamut. Tökéletes lágyságuk van, és úgy érzi, mintha a kedvenc elhasználódott pólójában aludna. Én is szeretemOldalsó alvópárna. Mint oldalsó alvás, a párna segített csökkenteni a nyakam és a hátfájásomat. Ez a párna stílus is hozzájárul a légutak megnyitásához és a vérkeringés fokozásához - mindazok, amelyek hozzájárulnak az alvásélmény optimalizálásához.

Nincs olyan pizsamám, amelyet minden este hordok. Valójában tudtak, hogy elaludtam magambanFelhő pamut köntös- olyan könnyű és lélegző. szeretek inniTermészetes vitalitás nyugodtlefekvés előtt. Gazdag magnéziumban, amely természetesen ellazítja az izmokat és az idegeket. Nemrég próbáltamOlly Sleep gummies és rájöttek, hogy valóban segítenek engem gyorsabban elaludni és elaludni.

Ebben az évben elkötelezettek vagyok az ágy elõtt elolvasás mellett, mivel ez szintén segít megnyugtatni a gondolataimat - már szerepel a 2020. ötödik könyvben! Az ejtőernyő összeállt a Penguin Random House-val is, hogy mindenkit ösztönözze #readtosleep hogy javítsák alvásminőségüket, és felébredjen, hogy jobban pihenjen.