Ha forró vagy stresszes, ez a 10 termék segít Önnek a hidegben

Figyelj, stresszes év volt. És most amellett, hogy nos, mindent, az is ígyforró. Tehát megértjük, ha most kissé extra stressz érzi magát - őszinte legyek, ez csak természetes.

De csak azért, mert a hőmérséklet emelkedik, nem azt jelenti, hogy el kell veszítenie a hidegvízét. Valójában sokkal fontosabb, mint valaha az önellátásra összpontosítani és lelassulni - akár öt perc meditációra is képes időt találni a tűzmenekülésen, vagy készen áll a teljes bekapcsolódásra otthoni jóga stúdió felújítás. Itt vannak a kedvenc válogatásaink, amelyek segítenek abban, hogy ezen a nyáron még szellemileg és fizikailag is hűtsön.

1. 3. Ritual BEL meditációs gyertyakészlet, 175 dollár

Nagyon támaszkodunk okostelefonokra - de talán mi is ne a meditációs foglalkozásokat hangos, szintetikus hangú riasztásokkal fejezzük be. Ez a 3. Ritual elegáns, analóg megoldása a tűzt és a gravitációt használja az idő múlásának jelölésére - van-e valami szépen elemi és primitív? Amint a gyertya ég, meglazul a sárgaréz csapok, amelyek megnyugtató "ding!" az alábbi sárgaréz gyertyatartóba a jelzési idő lejárt. A csomag három gyertyát is tartalmaz, tehát minél több ütést kap a dollárért. (Hidd el vagy sem, a legtöbb hely elfogyott - ezek a stresszes idők igazi jele - szóval ugorj rá.)

2. Loftie ébresztőóra, 129 USD

Egy másik hely, ahol az okostelefon szokása valószínűleg több kárt okoz, mint hasznot? A hálószoba. Ez a nagysebességű, zsúfolt háttérrel ellátott ébresztőóra egy marék elemet cserél az éjjeliszekrényen (fehér zajgépek, telefonok, éjszakai fények ...), és jobb alvás beépített meditációkkal, légzési gyakorlatokkal és olyan integrációkkal, amelyek lehetővé teszik, hogy saját hangjait, osztályait és másokat beillessze ebbe az automatikus tompító, megnyugtató órába.

3. Bearaby kötött súlyozott papírtörlő, 259 USD

A súlyozott takarók mindnyájan ők a stressz enyhítésére és a dolgok hűtésére, ám ezek közül néhány... egyenesen, és nem teljesíti a stílusvizsgálatot hálószobáinkban vagy nappali szobáinkban. Bearaby legújabb stílusai mindezt megváltoztatják egy rejtélyes, Instagramozható kötött megjelenéssel és olyan trend-színárnyalatokkal, amelyekre könnyen elérhetnénk még akkor is, ha nem jönnek egy súlyozott takaró minden lélek-megnyugtató tulajdonságával. És egy környezetbarát anyagban ez a kollekció valahogy nehéz és fény ugyanakkor - tökéletes a nyári időjáráshoz.

4. Brentwood Home Crystal Cove jógacsomag, 149 USD

Hagyja, hogy a Brentwood Home öko-elegáns munkatársai megtervezzék a jóga és a meditációs kellékeket, mint mi valójában vagyunk akar sima nézetben hagyni. Ezek az elegáns alátétek és párnák hímzett takaróval vannak ellátva, lágy félkörökkel, amelyek zennek érzik magukat még mielőtt még csukja be a szemét, és a természetes hajdina töltelék lágyságot és támogatást kínálnak a gyakorlat javításához - és ők is vegán-barát.

5. Komuso Design SHIFT nyaklánc, 85 USD

A Komuso Design SHIFT egy másik lo-fi módja annak, hogy jobban illeszkedjen a testéhez, egy egyszerű szerszám, amelyet lánc körül viselnek a nyak, amelybe a szorongás idején lélegez, hogy visszaszerezze a lélegzetét és visszatérjen az eszmébe gondolkodásmód.

6. MINERAL Maison Recovery Salve, 70 USD

A nyár nehéz lehet a testre - akár az összes jóga, amit hirtelen csinálsz, akár a napfényben való túrázás, túrázás, kerékpározás, úszás... vagy bármit is csinálsz, hogy elfoglalt maradj. A CBD szakértőinek ez a krémes üreges gyengéd hűsítő érzése, anélkül, hogy túlságosan mintás (illatprofilja szandálfát és zsályát is tartalmaz, kölcsönöz egy gazdagabb rétegű, földes hangulatot, amelyet szeretünk), és mindent megnyugtat, a napfénynek kitett bőrtől egészen a fájó izmokig, miközben segíti a fizikai behangolást tér. Éjjel nélkülözhetetlen.

7. A Gossamer Dusk CBD csepp, 65 USD

Ha utóbbi időben problémái vannak az elalvással (vagy elalszik), akkor csatlakozzon a klubhoz. Ökörnyál kifejezetten erre a problémára hozta létre ezt a CBD készítményt, és azóta elismerésre került, mint az egyik legjobb CBD termék, amely az álmatlan éjszakákat zzz években. És ha igazán alszik a Gossamer okos és kifinomult kannabisz kiadványán, akkor ezt azonnal meg kell orvosolni.)

8. Kollektív kézi selyem aromaterápiás szempárna, 38 USD

A legjobban hiányzik a helyi jógastúdió meglátogatásakor? A jéghideg szem párnák savasana kemény és izzadt edzés után. Ezek a botanikusan festett selyem szempárnák elegáns módon megismételhetik ezt az otthonosan élénkítő érzést - csak pop egy kicsit a fagyasztóban, vagy lassan melegítsük fel őket a mikrohullámú sütőben, ellenkezőleg, de ugyanolyan nyugtató módon, hatás.

9. Prosource Fit akupresszúra szőnyeg, 24 USD

Hallottál már az akupunktúráról - ez hát nos, ez nem az. De ez a szükségtelen kis szőnyeg (és a nyakpárna) izomfeszültséget enyhíthet és segíthet nyugodtan, hűvösen és aludásra készen áll (vagy csak készen áll arra, hogy a nap hátralévő részét kezelje) minimálisra erőfeszítés. Csak feküdjön a szőnyegen, és érezze, hogy súlya egyenletesen oszlik meg a kis tüskés tárcsák között. Komolyan, hogy csak hazudsz. Mennyire könnyű ez? Ja, és sokféle szórakoztató színben kapható, ha te vagy a típus, aki törődik vele (emeli a kezét).

10. Life Elements CBD fürdőbombák, 14 USD

A fürdőbe való visszatérés már a játék megszüntetésének a „stresszmentesítés” kézikönyvében szereplő játék, így ezen CBD fürdőbombák (50-200 mg közötti) felbukkanása csak luxusssá és nyugtatóvá teheti. Erősen ajánlott, ha minden túlságosan soká válik. Hagyja telefonját egy másik szobában.