A virtuális élmények hasznos listája, amelyeket otthoni munkavégzés céljából elterelhet

Ha raktáron a kamra és mindent fertőtleníteni az utóbbi időben a fejedben álltál, nem vagy egyedül. És mivel néhányunk több időt tölti otthon, nehéz nem érezni aggódást vagy stresszt.

Számos nyilvános hely bezárásakor érezhető, hogy nincs sok lehetőségünk arra, hogy a gondolatainkat leszerezzük. De szerencsére nagyon sok mód van az internet előnyeinek kihasználására, különösen akkor, ha szüksége van egy kis szünetet a hírekre.

Legyen szó virtuális múzeumi látogatásokról vagy vidra élő cam-ről, íme néhány olyan tevékenység, amelyet otthoni élvezetekkel élvezhet.

Google Művészet és Kultúra: Még a koronavírus káosza előtt is, Google Művészet és Kultúra fantasztikus forrásként szolgált a vizuális művészet iránti további tájékozódáshoz és a kedvenc múzeumok gyakorlati látogatásához. Az otthoni kényelme alapján barangolhat a

Nemzeti Művészeti Galéria: A washingtoni D.C. művészeti intézet mélyművészeti tapasztalatokat akar neked hozni neked a bezárása során. Beillesztheti a Nemzeti Művészeti Galéria patakjait az Instagramba, amikor szobákonként mennek és beszélnek a kurátorokkal. Az Instagram történetek tartalmazzák a "15 másodpercnyi Zen" -t is a stressz enyhítésére. Kövesse az NGA-t itt.

Castelo de Rivoli: As ArtNews A Castello di Rivoli rendezője, Carolyn Christov-Bakargiev túlórázik, hogy új digitális tartalmakat teremtsen az emberek számára, hogy a művészet élvezeteként szolgáljanak. Az olaszországi Rivoliy múzeum új Digital Cosmos szakasz, amely videotartalmat kínál egy helyen, beleértve furcsa módon elbűvölőt is videó egy csigaról egy hegedűhajón, amikor zenész játszik.

Cuarentena Fest: Ez online zenei fest (fordítva a Quarantine Fest-hez) Spanyolországból sugároznak március 16–27-én. Nagy időbeli különbség, ha az Egyesült Államokban tartózkodik, de talán jó módszer az álmatlanság leküzdésére. A művészek adományokat is vesznek, tehát ez egy nagyszerű lehetőség a támogatás megmutatására. Többet megtudhat itt.

Metropolitan Opera: Ma, március 16-tól kezdve a Metropolitan Opera élő közvetítés adagjai HD-n él sorozat. 20 órán keresztül lesznek elérhetők, miután először életbe léptek. Láthatja a következő hét teljes ütemezését itt.

Berliner Philharmoniker: A Berlin Philaharmonie koncertterem bezárt, így az intézmény ingyenes hozzáférést kínál általában csak fizetett hozzáféréssel digitális koncertterem. Ez sok élő, nagy felbontású közvetítést, valamint interjúkat és dokumentumfilmeket jelent. Tudj meg többet itt.

92Y: A New York-i művészetek nonprofit szervezete stream lesz közelgő koncertje Fleur Barron mezzoszopránnal, március 18-án, 7:30kor. EDT. Azt tervezi, hogy jövőbeli online programokat kínál majd, és archívumot tartalmaz a múltbeli beszélgetésekről, koncertekről és egyebekről. Tudjon meg többet itt.

Monterey Bay-i akvárium: Ha csak el kell távolítania a dolgát, a Monterey Bay-i akvárium élő kamera hírcsatornákat kínál amelyek aranyos vidrát vagy pihentető medúzát mutatnak. Nézd meg őket itt.

San Diego Állatkert: A tengeri élőlények nem az ön hangulata? A San Diego Állatkertben élő bütykök vannak koalas, pandák és így tovább. Válassza ki a kedvencét itt.

Cincinnati Állatkert: A Cincinnati Állatkert a közelmúltban indította el a Facebook Live sorozatát, a Home Safari-t, és minden hétköznap 15:00 óráig tervezi streamingét. EDT. Irány az ő A Facebook oldal video szakaszában, görgessen le az Összes videó szakaszhoz, és keresse meg az "élő" ikont.

ClassPass Live: A ClassPass alkalmazás igény szerint edzéseket kínál, a jógától a szívig; a tagság tartalmazza, vagy feliratkozhat ingyenes 14 napos próbaverzió. És természetesen rengeteg videót nézhet meg az alkalmazás digitális edzéseinek könyvtárában is.

Nike Training Club: Edzések a Nike Training Club az ajánlott eszközök nélkül megtehetőktől a speciális berendezésekre összpontosítva. Párosíthatja az alkalmazást az Apple Watch-tal. Az alap tagság mintegy 200 edzést tesz lehetővé, a fizetett havi tagság pedig prémium edzést és táplálkozási útmutatást kínál.

Obélisque: Keresse meg a pilates, power és postnatal osztályokat az alkalmazáson Obélisque, amely több mint 2500 edzéssel büszkélkedhet. Választhat akár egy havi, akár az éves előfizetésre a szolgáltatásra, és ingyenes hétnapos próbaverzióval indulhat. (És az edzéseket az évezredes rózsaszín / pasztell háttérrel kell összevetni, ha ez az ön hangulata).

Fitbit edző: Ha már van egy Fitbit vagy Fitbit Watch, akkor biztosan használhatod Fitbit edző az Ön előnye. Értékelheti, hogy milyen nehéz és könnyű a megkíséreltek mozogni, és személyre szabott javaslatokat kaphat a következő edzéshez.

Freelectics: Ha strukturáltabb megközelítést szeretne, Freelectics lehetővé teszi, hogy válasszon egy konkrét célt - például izomgyarapodást vagy fitneszt -, amelyre egyszerre hat, nyolc vagy 12 hétig kell összpontosítania. Az árak az előfizetés hosszától függenek és hogy mennyi hozzáférést szeretne elérni az alkalmazásban.

YouTube és Instagram: Nagyon jó ideje ellenőrizni, hogy az Ön hírcsatornájának fitnesz szakértői mennyire képesek a legutóbbi események fényében. Sok alkotó új anyagot bocsát ki - és rengeteg a múltból, amit nagyszerű kipróbálni. Néhány kedvencünk közé tartozik Kayla Itsines, Jóga Adrienével, Lauren Ashés Jessamyn Stanley.

Tíz százalékban boldogabb: Ha többféle meditációs formátumot élvez, Tíz százalékban boldogabb az irányított meditációit olyan részekre osztja, mint az alvás, a boldogság, a fókusz és most már a még koronavírus józanság. Az alkalmazás jelenleg is élő meditációt kínál. Jelentkezhet egy hétnapos próbaverzióra, mielőtt évente tagságot hoz.

Nyugodt: Ha jobb alvás van, amire szükséged van, akkor erre összpontosítanak Nyugodt alkalmazást. Ez magában foglalja a meditációkat, de a felnőttkori esti történeteket és a zenét, amelyet kifejezetten a sodródáshoz készítettek. Kipróbálhat egy hétnapos futást, valamint regisztrálhat évente vagy akár az életre.

headspace: Ha lassan szeretne indulni, headspace arról szól, hogy naponta csak néhány perc meditációt végezzen. Az alkalmazás alvási hangokat is tartalmaz. Éves vagy havi tagságot köthet, első hete ingyenes.

Skillshare: Az írástól az illusztrációkig a fényképezésig jó alkalom lehet új készségek felvételére (vagy egy szórakoztató hobbi). A Skillshare osztályok széles skáláját kínálja és most két hónapot ingyen kaphat, ha új tag vagy (bónusz: vannak órák kézművesmesterekkel, pl. Roxane Gay).

Mesterkurzus: A területek a sporttól a zenéig és az üzleti életig terjednek, Mesterkurzus rengeteg kínál. Sok ismerős arcot is láthat, Anna Wintour-tól Gordon Ramsey-től L. Samuelig. Jackson.

Lynda.com: Rengeteg dolgot találhat, ahol tanulhat A Lynda.com adatbázisa - a HTML-től a videó szerkesztéséig a digitális marketingig - és különösen jazz vagyunk minket látva, hogy a Los Angeles Public Library ingyenes hozzáférést biztosít.