9 CBD-, magnézium- és melatonin-termék, amelyek segítenek aludni, mint egy csecsemő

Nehezen utoléri a zzz-t a nyári időszámítás után? Alvás hét itt van, hogy segítsen. A szerkesztők által tesztelt ágyneműtől és alvásbarát termékektől az ágytakarító eszközökig minden megtalálható nálunk, amire szüksége lehet az alváshoz. Boldog szundizást.

A legtöbb ember számára a jó éjszakai alvás megfoghatatlan. Míg egyesek nehezen tudnak elsodródni, mások egész éjszaka felébrednek. A végén mindannyian csak kipihentnek akarjuk érezni magunkat reggel. A cél eléréséhez vezető út mélyen személyes – valószínűleg nem mindenkinél működik ugyanaz a szer. Vannak azonban olyan természetes összetevők, amelyekről kimutatták, hogy elősegítik a jobb alvást.

Leginkább a melatonin hormon, a magnézium ásványi anyag és a nem pszichoaktív fitokannabinoid CBD álmosságot okozó, nyugalmat és pihentető érzést váltanak ki. Szerencsére egy maroknyi termék felhasználja ezeket az összetevőket az italporoktól a tinktúrákon át a tapaszokig mindenben. Íme kilenc wellness-termék, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen elaludni.

Moon Juice Magnesi-Om, 42 dollár

Keverjen el 1 teáskanál Magnesi-Om port vízben, hogy bogyós ízű italt készítsen, amely segíti a hűtést. Tele van háromféle magnéziummal, amelyek állítólag helyreállítják a sejtek egyensúlyát a relaxáció, a feszültség oldása és az izmok helyreállítása érdekében. Ezek az előnyök mind hozzájárulnak a nyugodt, minőségi éjszakai pihenéshez.

The Good Patch Nite Nite, 12 dollár

Ha nem szereti a lenyelhető gyógymódokat, válasszon transzdermális tapaszt, amely lehetővé teszi, hogy a kenderkivonat és a melatonin a bőrön keresztül bejusson a szervezetébe. Mindegyik tapasz akár 12 órán keresztül is megmaradhat, így elérheti azt a hosszú, zavartalan alvást, amiről mindig is álmodott.

NatureOfThings erősítő magnézium áztatás, 36 dollár

A Himalája sóbányáiból származó magnézium-klorid ebben a fürdőben lévő áztatásban az ellazulást és a jobb alvást hivatott elősegíteni. Ugyanakkor a papaya enzim segít csökkenteni a gyulladást, a francia zöld agyag pedig méregteleníti a bőrt. Mindez azt jelenti, hogy egy meleg, lefekvés előtti fürdő a megfelelő összetevőkkel megteszi a trükköt.

Remrise, 42 dollár

Keleti és nyugati gyógynövények kombinációja kerül a Remrise növényi eredetű tablettáiba. Az öt fajta mindegyike egy bizonyos típusú alvásproblémát céloz meg, és a webhely egy praktikus kvízt kínál, hogy eldöntse, melyik a megfelelő az Ön számára. A személyre szabott formulák hét napos rotációval működnek, hogy biztosítsák az összetevők hatékonyságát, elkerüljék a tolerancia felhalmozódását, és a hosszú távú javulást célozzák.

A Nue Co. Magnesium Ease, 55 dollár

Vigyen fel három fröccsöt a The Nue Co. Magnesium Ease spray-jéből egy adag magnézium-klorid-, levendula- és árnikaolajhoz. Az enyhe bizsergő érzés annak a jele, hogy oldja az izomfeszültséget, megnyugtatja a testet, és elősegíti a természetes elalvást. Ráadásul virágos illata gyengéd és megnyugtató.

Prima Rest Easy Elixir, 55 dollár

Ezek az egyéni használatra szánt porrudak széles spektrumú kender CBD-ből, kamillából, golgotavirágból, komlóból, valerianából és L-teaninból, a zöld teában található aminosavból készülnek. A kiegészítésben található mind a hat összetevőről ismert, hogy javítja az alvás minőségét és támogatja a nyugalmat. Profi tipp: A vízben oldódó keverék akkor működik a legjobban, ha először öntjük, majd a folyadékot.

Hers Sleepy Tea, 13 dollár

A női egészségügyi márka, a Hers a The Republic of Tea-val közösen készítette el ezt a bio, koffeinmentes gyógynövénykeveréket. A virágtea kamillát, citromfűt, hársfavirágot, narancsvirágot, levendula virágot, koponyakagylót és macskagyökeret tartalmaz. Egy gőzölgő csésze elegendő a szilárd szundihoz.

Felhős személyi diffúzor, 20 dollár

Lélegezz be melatonin, levendula és kamilla keverékét ezzel a személyes aromaterápiás diffúzorral. A természetes illóolaj köd célja, hogy segítsen gyorsabban elaludni azáltal, hogy azonnali álmosságot vált ki. Ébredj felfrissülve, mint mindig.

Juna Nightcap Sleep Drops, 88 dollár

Minősített biokenderolaj, kókuszolaj, fodormenta és kamilla nyugtató tinktúrát alkotnak, amely megkönnyíti az elmét és a testet, hogy elaludjon. Az éjszakai használat javasolt, ha szabályozni szeretné alvási ciklusát, de az alkalmankénti cseppek minden bizonnyal megnyugtatják, amikor csak akarja.