Az 5 legjobb wellness folyóirat az Amazonon 2022-ben

Mindenki szereti a friss, új évet. Tökéletes lehetőség személyes szándékok kitűzésére, új célok kitűzésére, és arra, hogy életünk minden területén jobbá tegyük, a nagy témáktól a mindennapokig. És erre nincs is jobb módszer, mint az irányított hálanaplók. Az inspiráló idézeteket, a mindennapi gyakorlatokat, az írási utasításokat és az elmélkedés módjait tartalmazó naplók jól bevált önfejlesztő eszközök. Ezt szem előtt tartva, íme öt kedvenc wellness folyóiratunk, hogy 2022-t boldogsággal, önszeretettel és hálával indítsuk.

Merüljön el minden héten egy új cél felé ezzel az irányított öngondoskodási jegyzetfüzettel. Minden célhoz egy írási felszólítás és a lapon kívüli gyakorlat is társul, amellyel a tanulást túlmutatja a papíron és a való világba. Ez a napló elegendő helyet biztosít minden legmélyebb gondolatának és elmélkedésének lejegyzésére.

Ez a háromgyűrűs iratgyűjtőnek tervezett napló lehetővé teszi a szakaszok átrendezését az Ön számára legmegfelelőbb sorrendben. Tépje ki a perforált tanácsadási kártyákat, ragasszon matricákat az oldalakra, és élvezze a neked és egy barátodnak szánt bónusz tevékenységeket. Ez a jegyzetfüzet a wellness minden kategóriájával foglalkozik, a relaxációtól a fitneszön át a karriercélokig.

Tűzz ki új szándékokat, és élvezd a különféle elgondolkodtató utasításokat minden héten ezzel a lenyűgöző Poketo tervezővel. Készítsen ellenőrzőlistát mindennapi wellness-tervéhez, és tekintse át újra a korábbi céljait, és nézze meg, meddig jutott el. Az egyszerű, problémamentes formátum tökéletes bevezetés a következetes önreflexióba.

Ön egy a milliók közül, akiket teljesen meghatott Glennon Doyle?New York Timeslegjobban eladottMeg nem szelídített? Folytassa utazását ezzel a gyönyörű naplóval, amely tele van wellness gyakorlatokkal, idézetekkel, színező oldalakkal és egyebekkel. Gratulálunk ahhoz, hogy javítsuk magunkat egy kis segítséggel a zseniális Doyle-tól az út során.

A Five-Minute Journal az egyik legnépszerűbb wellness folyóirat a piacon. A reggeli és esti használatra szánt hálajegyzetfüzet gyors és tartalmas módja annak, hogy átgondoljuk a mindennapokat. És mivel dátum nélküli, nem kell aggódni, ha itt-ott kihagy egy-egy napot. Hat különböző színben árulják, és nagyon különleges szövetből készült keményfedeles.